2021年08月12日

Dance anywhere : 14 - Assisi, Italy イタリア・アッシジ


{ Dance anywhere : 14 - Assisi, Italy イタリア・アッシジ }


聖フランチェスコに敬意と共にチャネリングをしてトランスをした。

彼の肉体はこの地で800年も崇められているけれど

実際には彼はこの大聖堂にはおらず、彼の魂はすでに

この地球のすべての自然になっていた。

だから、どこにいても、自然スピリットから、

彼と繋がることができるだろう。

彼は命を全うしたのだ。

なんと素晴らしい。

チャネリング後、

フランチェスコがキリストの5つの傷にイニシエイトされたように、

私も、じっとしてられないくらい両手がズキズキと痛んだ。

彼の徹底した激しい苦行が、私の過去世と今世でのある時期での記憶とリンクした。

私は彼のお墓を両手でそっと触れながら、背後に大きくて重たい十字架を感じ、

彼の信仰の深さと、究極なまでに献身的な神への信頼をそこから感じた。

私は、深い深いリスペクトを彼に伝えた。

地球はバランスで生きている。

彼の偉業は、地球にとってのある進化のために必要だった。

心から感謝と敬意を聖フランチェスコに伝えた。

私にとって、旅は地球巡礼。

身体は礼拝堂であり、

そして

ムーブメントは祈りの儀式。

旅をして、踊り、祈り、笑い、愛を交わしあい、

霊の癒し、土地の癒しをして、出会う人々に人知れず「鍵」を渡していく。

そんな生き方が楽しくて仕方がない。

私らしく生きることのみが、私の命を燃え立たせる。

ありがとう、聖フランチェスコ。

彼の貫いた生き様から、私は私の生き方を貫く勇気をいただいた。



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posted by ユキ ラクシュミナラヤニ at 15:11| Dance Anywhere Project | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

Dance anywhere : 13 Firenze, Italy イタリア・フィレンツェ


{ Dance anywhere : 13 Firenze, Italy イタリア・フィレンツェ }


薔薇にはトゲがある

それは、自分を守るためであり、攻撃するためではない

薔薇は自分の美しさを認めていて

その美しさゆえに、誰かが自分の命を奪おうとしたくなることも知っていて

そして、自分の脆さや儚さも理解している

だからこそ、安全で安心して生きるために

トゲを持つのだけれど

そのトゲで自ら相手に攻撃を仕掛けたりはしない

相手がこちらを傷つけようとするときにのみ

トゲは守りを固め、相手の意志に跳ね返って報復する

相手を憎むことでもなく、意地悪をして香りを止めたりするのでもなく、

また、

怖がって自分を小さく落としたり、目立たないように隠れたりするのでもなく、

ただ、そのままの美しさのままで強く在り、自分を守ることを許している

トゲはもともと誰かを傷つけるためではないのだ

ただ安全で安心を確保して

あるがままの自分のままでいるための正当な防具なのだ

それは、自然なことであり、命の摂理なのだ

自分を守ることは、命にとっての権利だ

誇りを持って、自分を守る強さを讃えよう

攻撃するのではなく、自分が自分らしくあるがままでいるために

相手を尊重しながらも、自分をきちんと尊重することだ



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posted by ユキ ラクシュミナラヤニ at 15:09| Dance Anywhere Project | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

Dance anywhere : 12 - Gardasee, Italy イタリア・ガルダ湖


{ Dance anywhere : 12 - Gardasee, Italy イタリア・ガルダ湖 }


待ってるだけじゃ、やって来ない

先祖に、スピリットに

「どうぞサインをください」、とお願いする。

でも、望みを願うのではない。

「こうなってほしい、こうなりますように」と、特定の形を願うのは

私たちのエゴでしかなく、それは最善の流れを逃してしまう。

だから

魂の最善を祈る

マインドのエゴ願望ではなくて。

それは、明け渡すこと。

魂レベルでの最善の流れへの、サインやメッセージをお願いして、

そして、なにが起こったとしても、もうすっかり準備ができているということ。

でも、待ってるだけじゃ、やって来ない。

先祖に、スピリットに、自分のほうから繋がろうとしなければ。

誰かが見つけてなんとかしてくれるはずがない。

自分のほうから、繋がろうとしなければ。

すると、先祖たち、スピリットたち、宇宙は、

全力で私たちをサポートするだろう。

待ってるだけじゃ、やって来ない。

意図を持たなければ。


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posted by ユキ ラクシュミナラヤニ at 15:07| Dance Anywhere Project | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ガルダ湖の新月の龍


A Dragon appeared in the sky of New moon day. Italy, Gardasee.

イタリア・ガルダ湖にて

新月の空に

ドラゴンが泳いでいた

手に入らない・入らなかったものや

誰かが持っているものを

羨ましがって

人生は自分に不公平だ

と嘆くよりも

今すでに持っているものが

なんと自分の人生を

彩り豊かにしているのか

気づくほうが

断然、幸せだ

そして

そう感謝して生きることで

さらに

本当に必要なものは

自然と与えられるだろうし

そして

そのことに気づいていることで

さらにもっと

人生が幸せだと感じられるだろう

Instagram : yukilakshminarayani


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posted by ユキ ラクシュミナラヤニ at 15:05| ぶらり途中下車(海外)2017年以降 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

Dance anywhere : 11 - Vienna ウィーン



{ Dance anywhere : 11 - Vienna ウィーン }


私の振動が

大地の鼓動と共鳴する

大地から跳ね返るエネルギーは

私の骨を震わせ

筋肉を躍動させ

体内の水を波立たせる

地球とのダンス

大地が吸うごとに開き

吐くごとに吸収する

大地と共に呼吸する

両足は

地球とともに喜び

身体は

自然と共に跳ね返る

私の心臓の鼓動のリズムが

地球の鼓動と重なる


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posted by ユキ ラクシュミナラヤニ at 15:03| Dance Anywhere Project | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

Dance anywhere : 10 - Vienna ウィーン



{ Dance anywhere : 10 - Vienna ウィーン }


素晴らしいプロセスだった。
全宇宙と、私の宇宙である全細胞と、周りにいる宇宙である細胞たちが、私をNext stage へとサポートしていると感じた。



命が誕生するプロセスの映像を見た。
私は同時に、死について感じていた。
命が誕生した瞬間に、死も一緒に生まれる。
誕生しなければ、死は存在しないのだから
それらは、二つでひとつなのだ。



私は、彼がお墓に入ったときの記憶を思い出していた。
小さな小さな身体は、私の一部だった。
小さな小さな身体は、土に還っていった。


しかし私にとっては
彼はいつまでも私の中にいる。
私の身体は覚えている。
私の身体の細胞は、まだありありと、彼を記憶している。


私は踊る。踊る。踊る。
この身体が記憶している、あのエネルギーを抱きながら踊る。踊る。踊る。


手放していく。
許されていく。
癒されていく。
身体がどう動きたいのかを知っている。
だから信頼して踊る。踊る。踊る。


私はプロセスを見守りながら自由に解放する。





それはもう、間違いなく過去の記憶だ。
もちろん、そう。


でも、
私の身体は、彼を忘れることはないだろう。
なぜなら、出来事は夢でも妄想でもなく事実であり、経験したことは真実だから。
きっと、一生、私と共に在るのだろう。


ならば、


この肉体は、彼のお墓なのだ。
彼は私のこの肉体の中で、永遠に眠っているのだ。
私は、この肉体を彼のお墓にする事を決めた。


彼は私の中で安らかに眠り、
彼の命は、私の身体を養っていく。


私という「生命の木」は、
彼に支えられて根を強くして、
彼に栄養をいただき、強く幹を育て、
彼のエネルギーを吸収して、枝を天へと開いていき、
彼に養われながら、
私という「生命の木」は、大きく成長し、花を咲かせ、果実を実らせる。





私は、25年前のことを思い出していた。


亡くなった愛猫を、母の家の庭にあった、一本のハナミズキの木の根本に葬ったこと。
ハナミズキは、年々、強く逞しく大きくなり、天に開かれ、美しい花を咲かせている。
その木をみる度に、私は愛猫を思い出す。
愛猫の魂は、そのハナミズキの木に宿ったのだ。


そんなふうに、


私も彼を私の根本に葬ることを決めた。
彼の魂は私に宿り、
私を養い、育て、花を咲かせる。


そして私は、
私であり彼であり、
世界でたった一つの「生命の木」として
力強く大地に根を張り、
揺るがない幹で安らぎながら、
伸び伸びと、広々と、枝を大きく広げ、


風と共に踊り、
雨に祝福され、
鳥と共に歌い、
太陽に喜びをシェアして、
月と星々と共に瞑想をしよう。


そして、


彼が宿る「生命の木」である私自身に、絶え間なく愛を降り注ごう。


私は、一つの舞台の幕が降りたのを感じた。
そして、次の舞台の幕が開き始めている。


私はそれを、大きな大きな喜びと共に、祝福のシャワーを浴びて踊る。踊る。踊る。


空は青く、
雲は流れ、
風は通り過ぎるごとに私にキスをして、
木々たちは楽しそうに笑いながら私に話しかけてくる。


そして私は、ここにしっかりと生きて、命の輝きを感じている。


ありがとう。
ありがとう。
ありがとう。



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posted by ユキ ラクシュミナラヤニ at 15:01| Dance Anywhere Project | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

Dance anywhere : 9 - Vienna ウィーン



{ Dance anywhere : 9 - Vienna ウィーン}


決して独りではない

呼吸ー
私たちは呼吸で空気を分かち合っている

地に足ー
私たちは両足を踏むことで大地を分かち合っている

視界ー
私たちは両目の景色を通してこの世界を分かち合っている

音ー
私たちは耳を通して聞こえる地球の音を分かち合っている

感触ー
私たちは肌を通して感じることで風を分かち合っている

太陽ー
私たちは空にいる太陽からの光を分かち合っている

月ー
私たちは月からの癒しと魔法のパワーを分かち合っている

水ー
私たちは空から落ちてくる水を分かち合っている

感動ー
私たちは自然の偉大さに感動することで地球の美しさを分かち合っている

尊重ー
私たちは抗えない自然の動きに地球へのリスペクトを分かち合っている



空気は繋がっている
私たちの周りの空気は
誰かの吐く息
または木々が吐く息でできている


私たちの動きが空気を揺らし
風となって遙か遠くまで旅をして
遙か遠くの枝を揺らし
遙か遠くまで花の香りを運び
遙か遠くのあの人の髪をなびかせる


私たちの肺からでた空気を
誰かが吸っている
呼吸を通して
体の外側と内側は繋がっている


そして


その空気は地球上のすべての人と繋がっている


そして


風は大昔の人々の吐く息を含んでいるから
時間を超えて繋がっている


そして


植物・動物・呼吸するすべての生き物の吐く息と
私たちは繋がっている


大地に引き寄せられて立っている私たちは
鉱物たちと大地を分かち合い繋がっている


私たちは

人間だろうが
動物だろうが
植物だろうが
鉱物だろうが

みんながみんなで
この地球を分かち合いながら生きている


そして


死んだ後も
地球へと還っていって
すべての存在と地球を分かち合っている


私たちは決して独りではない

地球に存在する
すべては繋がっていて

その視線で見ると
地球に存在するすべては
「わたし」なのだ



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posted by ユキ ラクシュミナラヤニ at 14:57| Dance Anywhere Project | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

Dance anywhere : 8 - Vienna ウィーン


{ Dance anywhere : 8 - Vienna ウィーン}

Dance with a tree as a tree of life.

木と共に踊る、生命の木である私。

足は大地

ハートは太陽

お尻は月

下腹部は星

お腹はジュンバ

存在は木

エネルギーは蛇

そして

背骨は宇宙



体の内側の宇宙を感じて

地球の自然界・動物界と繋がって

シェイク&ダンス

スピリットと繋がる

バイブレーション



*ウィーンで、5日間のアフリカンダンスのワークショップを受けました。
ダンスはスピリットととのコンタクト。
そして、仲間と作り上げる和のハーモニー。
スーパーポジティブで、JOYエナジー!
私は楽くて楽しくて、楽しすぎて、最高に楽しい!
アフリカンダンスにハマりまくりです!
スピリットレベルからのアプローチで身体と繋がり、で腑に落ちる。
もっともっと踊りたい!


そして、


同時に、ソマティックエクスペリエンスをベースにした、細胞レベルから身体とコンタクトをとる5日間のワークショップにも参加しました。
こちらは、サイエンスのビューからイマジネーションへと繋いでいく。
とっても学びが深まるし、マインドレベルからのアプローチで身体と繋がり、腑に落ちる。


どちらも違った側面で、でも、私にとっては、行き着くところは同じ円の中にある。

「ワンネス」という円。



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posted by ユキ ラクシュミナラヤニ at 14:54| Dance Anywhere Project | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ance anywhere : 7 - Vienna ウィーン


{ Dance anywhere : 7 - Vienna ウィーン}

この壁の絵の一部となって

通り過ぎていく

「時間」という枠の中で

生きる存在たちから

一歩外れたところで

ただただ

あるがままでいる命



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Dance anywhere : 6 - Vienna ウィーン

{ Dance anywhere : 6 - Vienna ウィーン}

The cosmos inside of me is always connected to Sun, moon and all nature spirit. Dance reminds me that through body movement. Body is absolutely cosmos.

オーストリア・ウィーンにて。

私の中の宇宙は、太陽や月や自然界のすべてのスピリットと繋がっている。

身体のムーブメントを通して、ダンスはそれを再確認させてくれる。

身体は宇宙だ。


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posted by ユキ ラクシュミナラヤニ at 14:49| Dance Anywhere Project | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

Dance anywhere : 5 - Neubiberg ミュンヘン近郊


{ Dance anywhere : 5 - Neubiberg near Munich ミュンヘン近郊 }


イエスイエス!

すでに宇宙のゲートが開いてる!

あなたも感じますか?

エネルギーをここでシェアしますね。

この宇宙タイミングが、あなたにとって素晴らしいプロセスとなりますように!

インスタ: yukilakshminarayani


*
Keywords for me :
Connection to Dragons,
Ritual and Sweatlodge,
Freedom in Structures,
Expansion from the core,
Careful modification will ,
To take a longest path is a shortest way to achieve,
Fill up my heart with curiosity.


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posted by ユキ ラクシュミナラヤニ at 14:47| Dance Anywhere Project | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

Dance anywhere : 3 - Königsplatz in ミュンヘン



{ Dance anywhere : 3 - Königsplatz in ミュンヘン }


Dance in the city as a prayer.
I respect the history of this city, München.

ミュンヘン・Königsplatz

踊ることは祈り。

この土地の歴史の記憶に

リスペクト。


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posted by ユキ ラクシュミナラヤニ at 14:43| Dance Anywhere Project | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

Dance anywhere : 2 - Perlacher forest ミュンヘン近郊


{ Dance anywhere : 2 - Perlacher forest ミュンヘン近郊 }

Connection
Connection
Connection
to connect to
only the truth
that I really
feel it is "that"
for here and now
and my spirit.
Everyday is
a ritual for that.

「真実」のみと

繋がる

いま・ここにいる

私のスピリットに

「真実」だと

腑に落ちるもののみと

繋がる

毎日がその儀式だ


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posted by ユキ ラクシュミナラヤニ at 14:41| Dance Anywhere Project | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年07月25日

ヨーガアーサナを通して伝えたい素晴らしいことがあります



《肉体は祈り》

ヨーガアーサナを通して伝えたい素晴らしいことがあります。



私がアーサナをしているときは、

完全に明け渡して、ただただ「祈り」として身体を使っています。

この身体の中心と繋がりながら動くことで、地球のすべての存在の「中心」との繋がりへの祈り。

この身体と寄り添いながら動くことで、地球へ寄り添い、地球の命へ寄り添っているという祈り。

動きの中で、エネルギーが天と地の方向へと向いて、天と地を私の動きが繋いでいること、それに気づいていることが祈り。

自分の身体に「与える呼吸」をすることで、地球のすべてに「与えている」という祈り。

この呼吸、この汗、すべての関節から繰り出されるムーブメント、すべての筋肉から生まれだされる支えあう力、

そのすべてを見守っている私の意識、そして、完全に自分の身体を信頼していること、

大いなる目線で、身体と動きを見守り、育み、養い、与え、受け入れ、認める・・・

意識を内へと、全体と繋がる、すべてが、祈り。

それを経験するモーメントが、私にとってのアーサナです。





すべてのアーサナは礼拝となり、その礼拝は、この肉体と、その肉体が織りなす動きによって生まれます。

そして、この肉体とは、紛れもなく地球に属していて、地球の細胞の一つであり、

私という一つの細胞が、肉体と動きと意識を全体に注ぐことによって、

地球すべてへの祈りとなります。

なぜなら、私は地球の細胞の一つ、だから、私は地球なのです。

この私という小さな細胞で起こっていることは、確実にほかの細胞たちにも繋がっているし、

目に見えるとか、頭で理解できるとか、そういったところを超えた大きな部分で、

私は全体の一部なのだから、私に起こる出来事は、地球のほかの細胞にも響きます。





「命」とは「動き・ムーブメント」です。

肉体を動きの中で意識し、そして自分を大きく拡大しながら、個である中心と繋がっていくと、

それは私の「命」の活性となって、地球全体への祈りに変えていくことができます。

私のヨーガは、そういうヨーガです。

それを、生徒さんがどこまで受け取ってくださるのかは、そのかた次第なわけですが、

少なくとも、わたしが伝えたいのは、そういうことなのです。





私がヨーガと名の付くエクササイズを指導し始めて、20年が経ちます。

その前には、ジムトレーナーをしていたり、ダンスを教えていましたから、その頃から数えると23年ほど、身体に関わる指導をしています。

最初はジムでするタイプのヨーガ指導から始まりましたが、徐々に、真髄へと移行していきました。

インド渡航歴は20回ほど、ヒマラヤのアシュラムで世界中の人を相手にティーチャーをしていたこともあります。

そして、指導者になる前から実践者でありましたから、かれこれ、27年くらいは身体を意識的に使うことをしていまして(ダンサーで毎晩ステージで踊ったり、サーカスパフォーマンスで数回ショーに出たりという稀有な経験もあったりして)、身体を通して、たくさんの魂の学びをしています。

そして、これだけ長く実践者・指導者として生きてきていても、

今もなお、まったく飽きもせずに、身体の神聖さ、身体が持つスピリチュアリティに、

まだまだ、ずっと夢中で、

自分の身体の動きを通してする瞑想から、毎日たくさんの魂の気づきを教えられています。

私のヨーガは、瞑想です。

そして、

私が伝えたいのは、身体の動きを祈りにすることです。

そして、

私自身アーサナから学んでいるのは、地球との繋がりです。





まさに、アーサナは、身体でムードラーを形作っているということを実感しています。

意識次第で、エネルギーの流れ、動き、循環が、

アーサナごとに大きく変化するのが

ありありとわかります。

ムードラーとは日本語で、印を結ぶ、という意味です。

私は、机上のお勉強で学んだことは、かなりさっぱりとわりとすぐに忘れていってしまいますが、

自分の肉体を伴う経験を持って学んだことは、いつまでも身体が覚えています。

ですので、このアーサナはこうでああで・・・、というお勉強レベルのことを教えるのは私の役割ではありませんが、

その印を結んだ肉体から、どう受け取るのか、どう感じるのか、ということをシェアすることにはとても長けています。

そして、それこそが、私が皆さんに、アーサナから受け取っていただきたいことであって、

身体が柔らかいとか硬いとか、ポーズができたとかできないとか、痩せるとか、ポーズの名前を覚えるとか、

そういったことは、私には、とにかくどうでもよくて、

私が伝えたいことは

「どう感じ取るか、どう受け取るか、どう繋がるのか、どう意識を拡大していくのか、どう全体とひとつになるのか」

ということです。

いまの私が繋がっているのは、そういうヨーガです。





私は20年以上指導していまして、キャリアがそこそこ長いですから、

私の成長と共に、指導スタイルもどんどんアップグレードしていますし、

ヨーガの先生によって、そのかたが感じる善きものをシェアしているわけですので、

人それぞれの個性があり、その時それぞれのカラーでもありますから、

「ヨーガとはこういうもの」と定義づけるのが、私は好きではありません。

なので、私のヨーガが真実である、とか

他のスタイルは間違っている、とか

そういうチッポケな目線でのことではなく、

誰とも競争していないですし、何が正しいとか間違っているとか、そういうことはどうでもよくて、

ただただ、私がヨーガを通して伝えたい、と思うことをただただ、伝えていくだけです。

「これが本当のヨガなんですね」と生徒さんから言われることが、しばしばありますが、

私はそれに、YESもNOも答えません。

私は、私の提供しているのが「本当のヨガ」だとは思っていないですし(そもそも「本当の」とはどういう意味だろう)、

誰かの提供しているのが「偽物のヨガ」だとも思っていないですし(皆それぞれの魂のお仕事だから)、

私はただ、私の伝えたいことを、ヨーガを使って伝えているだけなので、

「本当」も「偽物」も、そういうジャッジの目線ではなく(みんな違ってみんないい)、

私自身が、ヨーガ哲学やアーサナを通して経験してきたことを、

ただただ、伝えているだけです。

そして、

それに共鳴するかたがたへ、持っている経験のすべてを惜しみなくシェアします。

それは

誰かから習った感性ではなく、私自身がアーサナを通した「経験」で培い養い育てていった感性であって、

だからそれを伝えるためには、

生徒さんに「経験」の中で感じて受け取っていただくしかないのです。

そして、きっと、

ヨーガがこれだけ長く世界的に愛されているのは、

その「経験」が、本当に素晴らしく根源の喜びに繋がるからなのだと、わたしは思います。





私にとって、アーサナも、踊る瞑想も、結局は同じところに繋がっていて、

「身体を使った瞑想と祈り」に、型があるのか、またはフリーなのか、というだけで、

その両方にそれぞれの良さがあります。

きっと、人によっては、ヨーガアーサナのように型があるほうが安心するでしょうし、

また、人によっては、ダンス瞑想のように型がないほうが楽にできるのでしょう。

私はたまたま、型があるのも、型がないのも、どちらでも「自由」を感じることができますので、

私の人生にとっては、両方のスタイルが必要であり、

両方から受け取るギフトが違い、とても豊かであります。

私はヨーガが好きですし、アーサナという祈りが好きです。

型の中の動きで自分らしさを探求していって、自分の良さを活かしていき、

全体と一つになる、地球と一つになる、中心と繋がる、その感覚がとても好きです。

それを感じて受け取っていることも、

そして、それを好きだと思っていることも含めて、

それは、私にとって、やはり「祈り」なのです。





「オンライン・シヴァナンダヨーガ」
7/29木曜 日本時間20時
http://yukismyogaism.seesaa.net/article/479645501.html

※8月は夏休みをいただきます。次回の開催は9月の予定です。

「オンライン・プライベートヨーガ」
もやってますよ。
お問い合わせくださいませ。


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posted by ユキ ラクシュミナラヤニ at 07:14| 内なる豊かさへのシェア | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年07月24日

オンライン・プライベートヒーリングヨーガセッション



「オンライン・プライベートヒーリングヨーガセッション」



マンツーマンセッション、または、ペアセッション(2名)でのスカイプの画像で対面しながら、または、お電話をイヤホンで使用しながらのヨーガ・呼吸法・ガイド瞑想セッションです。

チャネリングをしながら、いまのあなたに必要なヨーガの呼吸法・アーサナ・意識の向け方・瞑想ガイド・日常のでのアドバイスなど

ご希望に合わせてガイドさせていただくとともに、

セッションの最中はなすがままに、あらゆるヒーリングを行わせていただきます。

ヨーガとヒーリングとエネルギーワークがセットになりました、オンラインだからできる、とても贅沢なセッションとなっております。

どうぞ、ご活用くださいませ。

セッション時間・料金: 

@マンツーマン 90分  8000円/60ユーロ
Aペア2名 90分  5500円/40ユーロ(おひとりあたり)













2021年07月21日

私の人生を彩る素敵な人々へ感謝


≪私の人生を彩る素敵な人々へ感謝≫


ゆっくりと じっくりと

これまでの非凡なる人生の中で

出会ってきた世界中の

素晴らしい人々を

思い出しては 

今の私で 味わいなおしている



本当に

素敵な人たちばかりと出会ってきた

私の人生の旅



私は 人間が好きだなぁ

人間というのは 

なんて素晴らしいんだろう

生きるというのは

みんな人それぞれ

本当に個性的で

その人だけが歩ける道を

創りながら踏み出していくんだ



人間として生きるって

なんて美しいんだろう



いろんな人に出逢って

好かれたり 嫌われたり

ウマが合ったり 合わなかったり

どれもこれも すべては
 
一つの光と 一つの光が

織りなす 奇跡のコンステレーション

美しい経験だった



これまで出会ってきた素敵な人々に

当時の私よりも成長している

今の私から

改めて

祝福を送りたい



そんなことを想い

胸が熱くなる

ミュンヘンでの一日



私は ここでまだ

こうして生きている



生きるって 

経験することだなぁ



何だか 死ぬ前の準備みたいな気分だ

人生が終わる前までに

これまで出会った人々との 

宝石のようなストーリーを

書き残しておきたいな



私の人生の 彩りとなってくれて

ありがとう みんな

感謝しかない

P.S.
ドイツで洪水大災害があり、私も胸がとても痛く、私は見えない意識に繊細なので、集合意識に自分を乗っ取られないように、いまは少し自分を整えています。
私の住む場所は被災地から大分離れているので無事です。
でも、大惨事の映像をニュースで見た時は、2011年の津波を思い出して、全身の血液が逆流したかのような感じがして、祈らずにはいられません。
どうぞ、日本からもドイツに祈りを送ってください。ありがとう。


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posted by ユキ ラクシュミナラヤニ at 18:37| 今日の感謝☆ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年07月19日

自分自身をもっともっと幸せにするためには


どんな人間関係の中でも、

自分自身をもっと幸せにするためには

「ちょうだい、ちょうだい」

ではなく

すでに与えてくれていること、にフォーカスする。



ちょうだい、って思うことは

=なんでこうしてくれないの、と思うことと同じ。

「なんでそうなの、もっとこうだったらいいのに」、

っと不満に思うのは、「もっとちょうだい」、と同じことだから

自分の理想と相手が違うからといって

相手を変えようとする=こうなって欲しいと願う、ことは

実は自分自身を不幸せにしていることだから



その代わりに、

どれだけ感謝すること、祝福することがあるか

一個一個探してみて、

その感謝をちゃんと相手に伝えること。



他人は自分のフィルターで物事を理解するから、

行動や仕草や匂わすだけだと、伝えたいことはきちんと伝わらないよ。

だから言葉で伝えるのが、一番ダイレクトだ。

「愛してる」「ありがとう」という言葉は、

口に出して伝えると、

ハートからさらに愛と感謝が溢れてきて

自分自身を幸せにするんだ。



恥ずかしがってたら人生終わってしまう。

どんどん愛と感謝を伝えて

自分を幸せにしよう。



出し惜しみしてたら、どんどん時間は過ぎてしまう。

大切なのは、なにに感謝をしているのか、ちゃんと言語化すること。

ただ、ありがとう、だけじゃすり抜けちゃうから、

「あなたが○○をしてくれて私は○○に感じた・なった、ありがとう」

と、理由+どう自分に良かったか、を伝えることで、

より、自分の中で自分自身への理解が増すから、感謝が増えて、

自分自身をもっと嬉しくさせる。



それを、声にすることで、自分の耳もその言葉を聞いてるし、身体は声の振動を感じてるから、

身体の細胞レベルで「感謝」を記憶することができるんだ。

そう、身体は私たちの言葉を聞いているし、記憶していくからね。

気をつけて、日々、人間関係の中で、練習しているつもりで培っていくと、

愛と感謝ばかりを見る・感じる・受け取る身体になっていって、

人生は、そういうものになっていく。



私が日々、気をつけて実践してることです。

まだまだ、学びの途中ですが。

でも、意識することで、たくさんの気づきと収穫がある



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2021年07月15日

許しについて瞑想


許しについて瞑想.jpg




不本意な言葉で

大切な人を傷つけてしまったり

言わなくてもよい言葉で

相手を怒らせてしまったり

よかれと思ったら

反対の結果になってしまった言葉だったり



「言葉」は しばしば

真意ではないところから

勝手にでてしまうから

「真実だけを語る」ことを意識して

ゆっくりと瞑想的に生きよう



そして



もう済んでしまった言葉たちのことは

ひとつひとつ 許します




間違えることで

真実に近づくのだから

間違いも必要なプロセスだ

いつまでも

自分を攻撃しても

幸福から遠ざかるだけだから

わたしは私を許します



教会でクリスチャンの人々が懺悔をするのは

自分で自分を許せないからではないだろうか



だから

ジーザスに許しを乞うことは

自分自身を許すための

道のりなのではないか



一番身近にいる「わたし」が私を許せない

という心理状態は

24時間 攻撃されているようなものだ

逃げ場がない

なによりもつらい




そして

自分で自分を許すのは

そう簡単ではない

教会で懺悔をする意味は

神という存在と共に

許しのプロセスへの

儀式なのではないか



私はクリスチャンではないからわからないけれど



そんなことを感じながら

町の小さな教会で

瞑想をしていた



教会の鐘が いまちょうど

ふたつ 長く美しく響き

私へのアンサーのように感じた




posted by ユキ ラクシュミナラヤニ at 19:44| 詩的なもの | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年07月13日

7月インサイトヨーガ(身体の声を聴く力を養う)



オンライン・インサイトヨーガ(身体の声を聴く力を養う)



インサイトヨーガプレーンs.jpg



ユキ ラクシュミナラヤニの提供するアーサナクラスは、「ヨーガ=繋げる」という概念で、自分という存在を「インサイト」していく、「経験のヨーガ」です。

クラスの中では、肉体(アーサナ)と呼吸(プラナヤマ)というツールを使って、どのようにして「本来の自分」を理解していくのか・・・・という「経験」をしていきます。

ポーズの完成度にこだわるのではなく、あなたの身体がどのように感じているのか、をしっかりと受け取っていきます。

さらには、参加者のお体からのチャネリングで、その日のその方々に必要なガイドをさせていただきます。

長い指導歴を持つユキ ラクシュミナラヤニに、安心してお任せください。



ソフト&リサーチクラス・・・・
柔らかく身体を使いながら、身体から感じるとはどういうことか、動きから自分を理解するとはどういうことか、「いま・ここ」とはどういものか、身体とハートはどうつながっているのか、短いレクチャーや練習を通して、「経験」の中でヨーガの恩恵を受け取っていきます

ムーブ&エナジークラス・・・・
大きくダイナミックな動きを通して、アーサナ一つ一つからどのようにエネルギーを感じていくのか、地球の生命力と自分自身の自然とどうつながるのか、人生に活用できるエネルギーをヨーガで培うことを目的に、フローの中で感性を開き、「経験」の中でヨーガの恩恵を受け取っていきます。






日時:

インサイトヨーガ(ソフト&リサーチ)・対面
7/20(火)ドイツ時間19:00〜21:00


インサイトヨーガ’(ムーブ&エナジー)・対面
7/28(木)ドイツ時間19:00〜21:00


!!日本人以外のかたのご参加がある場合は、日本語と英語のバイリンガルで行います!!




場所:
ミュンヘン・シュヴァービング地区
Ainmillerstr
(お申し込みくださった方へ道案内を送ります。お返事する時間も考慮していただきまして、時間の余裕をもってお申し込みください)



定員:各5名まで



参加費:

1クラス 20ユーロ (たっぷり2時間、クラス中ずっとヒーリング付き)





ご注意:

ご予約制となっております。
参加者2名以上で開催させていただきます。(前日の夜20時の時点で参加者が満たない場合は中止とさせていただきます)

もしも、一名様のみのお申し込みの場合は中止にさせていただくか、または特別プライベートセッション(75分50ユーロ)に変更していただくか、どちらをご希望かお聞きします。





お申込みお問い合わせ:

ウェブサイトのお申し込みフォームから、または、直接メールにて。
https://beyond3.jimdofree.com







オリジナルスタイルのヨガについての説明はこちら。
http://yukismyogaism.seesaa.net/article/451857242.html


プロフィールやその他の活動についてはウェブサイトをご覧ください。
https://beyond3.jimdofree.com/



posted by ユキ ラクシュミナラヤニ at 16:00| ヨガ・スピリチュアル関係 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年07月08日

日本ツアー2021初夏 終了!



《3ヵ月の日本のミッション終了》

日本での3ヵ月近いミッションが終了しました。

日本ツアーでは、20箇所くらいの土地を訪れ、お仕事としてまたは無償の範囲で、いろいろな形で、私のメディスンを各地で、意識的に・無意識的に、オファーしました。

本当にたくさんの方とご縁が繋がり、素晴らしい時を過ごし、一瞬一瞬が最高に意味のある、想像を遙かに越えた、魂に導かれた輝きの変容の日々でした。

日本での日々、お会いしたすべての方々との奇跡の出会いの中で、お金ではないギフトをたくさんたくさんいただきまして、目に見えるもの、目に見えないもの、出来事や、いただいた言葉や、見つめ合った眼差し、ハグして伝わる愛や、本当に抱えきれないほどのギフトを頂きました。

訪れるすべての土地で、私を迎え入れて歓迎してくれるかたがたがいつもいてくださって、

「私は孤独ではない」

という、私の魂の癒しにとって重要なキーワードを、繰り返し繰り返し、宇宙に与えられていることに気づいていました。



そして、

思う存分仕事して私の叡智を活用しまくって、

友達たちと思いっきり遊んで、笑って、ふざけて、楽しんで、

心残りや後悔ないほどしっかり親孝行をして、

美味しい日本料理をたーくさん食べてふくよかになり(笑)、

初めての体験をたくさんして経験値があがり、

日本ツアーと両親のお世話の超多忙の中でも、オンラインでヨーロッパと日本の仲間たちと6週間のトレーニングを受けて、即実践して、確実に収穫を得て、

たくさん愛する人たちに毎日毎日会えて、

会いたいと思っていた人たちが自然とやってきて、

会いたかったけれど会えなかった人たちに愛を送り、

新しく会ったたくさんの人たちが、私の愛する人たちになって、

本当に、想像を遥かに越えた、幸せな日本滞在でした。



お会いしたかたがたから頂いた形あるもの、

お会いしたかたがたから購入した素敵な品へ

心から感謝いたします。



ドイツに6日前に、到着しました。

ドアからドア、28時間かかり、到着して最初の3日間はは死んだように眠りました。

そして、その後は、ミュンヘンの町を歩いて、歩いて、歩き回っています。

私のスピリットが、とにかくミュンヘンの市内を歩いてこの土地のスピリットと新しい関係を築くのだ、と私を行動させています。



いま私は、ヨーロッパで、日本人である自信と誇りを感じながら、ここに立っている自分の揺るぎない中心を感じています。

日本での解放と変容の経験から、

これからの、ドイツでの私の生き方が変わっていきそうな、心地よく清々しい希望の光と羽のような柔らかさを、自分自身に感じ、

爽やかな期待と軽やかな喜びが、私の中で静かにコンコンと泉のように湧き出ていて、未来へ伸びる道を明るく照らしているように見えます。

この先の道も、遊ぶように踊りながら楽しんで、一歩一歩、進んでいこう。

ヨーロッパで、日本人である自信と誇りを感じながら、ここに立っている自分の揺るぎない中心を感じています。

これからも、世界のどこにいても、自分らしく生きるぞ!

日本で関わってくださった方々、

心から、心から、

愛と感謝を送ります。

ありがとう。
ありがとう。
ありがとう。

また、すぐに会いましょう!

合掌
ユキ ラクシュミナラヤニ


ツアー終了.jpg



posted by ユキ ラクシュミナラヤニ at 21:03| 今日の感謝☆ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする