魂の選択は真実の喜びに繋がるものだから

何か決めなければいけないとき

Yesなのか、Noなのか、もう少し熟成させるのか、

ハートの真実から感じとる



魂の選択は常に

自分自身の真実の喜びに繋がるものだから

誰かが喜ぶからとか

自分の認められたい欲求とか

これまでずっとそうだったからとか

誰かがそうだと言った記憶があるからとか

そうしたほうが良いに決まってるからとか

それらは全部

魂の喜びの上ではなく

何か別のものだ



魂の選択にフォーカスすると

一見、それは無理だわ、と困難を感じることもある

でもそれは、過去の自分に引きずり戻そうとする、イタズラな何か他のものだから、

そちらを信じてしまうと、

魂の声は無視されてしまい

シカトし続けてしまうと

それは聞こえなくなってしまうだろう



ヒトは、しないことはできなくなっていくから、

魂の喜びにフォーカスすることを放棄し続けると、

もう、魂の声を聞く耳が機能不全になってしまって

気づいて修正しない限り、ずっと失われたままだろう



でもヒトは、

一度失った能力も、練習すれば取り戻せる

それはGood news。

希望はある。



いまこの瞬間から、始めよう。

一つ一つの選択を「本当の喜び」にする

ほんの小さな選択でもいいから••••



例えば、

お店で商品を買うときも、

値段や何か理由で選ばず、本当に気持ちがよいと感じるもの、一緒に過ごすと微塵の妥協もなく嬉しいと感じるものを選ぶ、とか、

例えば、

スケジュール帳に予定をいれるとき、

本当にここに、この予定を入れて、私は猛烈にハッピーなのか、とか



そんな日常の小さな選択から、いちいち自分に問いかけてみる

練習だから、うまくいかなかったり

悩んだりすることもあるかもしれないけれど

練習すれば必ず取り戻せるから



すべてのヒトが

魂の喜びで生きることを

私は応援しています

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4/5メッセージ

間違いなんて存在しない

ハートの声に従ってください

いまは周りの反応が薄くても

それは後からついてくるから

どうぞ気にせず

自分を信頼して

夢を追いかけてください

夢を持ち続けてください


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いま、浜に座って、波の調べを聞いている

海は、留まることなく、常に動いている。

水は、こだわることなく、常にかたちを変えていく。

山は、動じることなく、常に瞑想して生きている。

森は、拒むことなく、全ての命を育んでいる。

生き物たちは、絶えることなく、循環していく。




島は感染者が突然、急激に増えている。

島の男性が言った。

「こんな小さな島にコロナが広まったんじゃ、まるで航海中のクルーズ船と同じなんだ。逃げ場がないんだ。だから島に住む俺らは、必要以上に怖がりで、俺らは怖くて仕方ないんだ」

私はそれを聞いて、眉をしかめてから目を閉じ、彼らの恐れがジンジン感じられて、本当に心が痛かった。

守られている、と、逃げられない、は、同じコインの表と裏。



いま、浜に座って、お祈りをしている。

地球全体でのアウトブレイク。

地球もいわばクルーズ船で、地球に住む私達は、どこにも逃げ場はないのだ。

だからこそ、地球全体で助け合って、愛し合って、どう生きていくのか。

私が怖いのは、恐れに支配された人間たちが、愛から遠ざかっていくこと。分離されていくこと。

それは、完全なる不調和の種となる。



いま、浜に座って、波の調べを聞いている。

長い髪が風の流れを受け、驚いたようにジタバタと泳いでいる。

砂浜に長く遠く向こうの方から、いま座っているここまで延びて来ている、自分の足跡をじっと見つめる。

ここまでやってきて、ここから新しい足跡を作っていく。

私たちは、どんな足跡をつけて、この先に歩いていくのか。

それは、かけがえのない一歩一歩、にかかっている。

物事のひとつひとつの、些細なことから重要なことまで、人生の中でのすべての選択肢を

どう選んで、なにを見つめて、どれを信頼していくのか、

それによって、未来は違うドラマとなっていく。



だから、いま。

いま、自分がなにを選択して、どう決断していくのか。

地球に住む住民として。

ボンヤリと生きてる場合じゃない。

情報に埋もれてモヤモヤしてる場合じゃない。

試されているんだよ。

どう生きるか。

いったい自分はどう生きたいのか。

それを根底に置いて、すべての選択を見つめていくんだ。

それが、地球の未来への一歩一歩となる。

合掌

9/18メッセージ「愛がゆえ」

9/18メッセージ



どんな感情も、すべて愛から始まっている

よく掘り下げてみれば

結局、「愛がゆえ」につながっているんだ

怒りも、悲しみも、孤独感も、どんな感情も

実は、愛がゆえに起こっている



怒りは恐れからくる

その恐れは愛がゆえに生まれる

悲しみは分離感からくる

その孤独は愛がゆえに生まれる



だからよく聞いてみよう

自分自身をよく見つめて

自分の言い分をよく聞いてみよう



自分の怒りや悲しみに

笑顔の仮面を付けたり

無理にジョークにしたり

おどけて見せて、ウヤムヤにしたり

Sugar on the shit. 汚物に砂糖をかけるみたいにして、誤魔化さないで

しっかり見つめて掘り下げてみると

そこには　愛だけが存在する



愛されたかった

愛したかった

愛を表現したかった

愛を信じたかった

でもそれができなくて、悲しかった、怒りが起こった、孤独を感じた

すべては愛がゆえに起こっている



その目線で見つめてみよう

自分という人間を掘り下げて理解してみよう

すると、誰かのせいでも、自分のせいでもなくなる

それはただ、起こっているだけなのだ

9/10メッセージ「踊って歌って笑って」

断食十日目　最終日　スピリットからのメッセージ





自分の中の「自然」との繋がりを

取り戻すのです



動物から学びなさい

「あるがまま」でどう愛されるかを

植物から学びなさい

「命のサイクル」がどう祝福のもとにあるのかを

自然から学びなさい

「すべてを委ねる」ということを

幼児から学びなさい

「ただ幸せである」という生き方を



踊りなさい　歌いなさい

愛する人と　笑いなさい

大事にしたい人たちを　大切にしなさい

踊りなさい　歌いなさい

優劣や　嫉妬や　自己否定を

全部　洗い流しなさい



もっと頑張れと　自分以上になろうとしなくていいし

自分なんて価値がないと　自分を落とす必要もない

そのままでいいから

いまの自分を　楽しみなさい



踊りなさい　歌いなさい

自分へ祝福を送りなさい

愛する人たちへの想いを大切にして

大事にしていることをきちんと伝えて

愛する人たちと　笑い転げなさい



なにも掴もうとせず

手のひらを　大きく開いて

この瞬間に在る　幸福を受け取りなさい

やがて　すべてうまくいきます

だから　いま・ここを信頼しなさい



＊＊＊



《終わりに・・・》



最高の断食十日間でした。

毎日、踊って、歌って、瞑想して、書いて書いて書いて・・・。

毎日のように、日替わりで大切な仲間たちとオンラインで話して

私が一番大事にしている思いを

この１０日間、毎日８〜９時間、書き続けました。

大陽を浴びて、水の恩恵を受け、

地球との対話をして、

外に出れば、猫や犬や牛やヤギが

私めがけてまっすぐ寄ってきました。

最高の気分です。

明日から、愛する人が長い瞑想から帰ってくるので、

一緒に、美味しい楽しい時間を過ごしたいので

今日でストイックな断食は終了しますが、

フルーツとスープのゆる断食はもうしばらく続けます。

最高に調子がよいのです！

このまま、ずっと食べなくても大丈夫な感じもするけれど、

でも、誰かと共に食事する豊かな時間も大切にしたい。

断食はしばしばしているので、また次のタイミングでやります。

断食中は

無駄な思考が消えてなくなり

意識がスーパークリアだから、

いまチャネリングが冴えまくってます。

今週末はそれを絵にして描こうと思っています。

愛しか感じられません。

愛だけの世界にいます。

感謝ばかりが溢れています。

合掌

9/9メッセージ「山が佇むように」

9/9断食九日目　スピリットからのメッセージ




歩みを緩める　


靴を脱いで　靴下も脱ぐ


足の裏を　柔らかい草が刺激する


風を髪で感じて　目を細める


木々の枝が　サワサワ揺れている


顔を上げて　青い空を見つめる　


雲がゆっくりと　ゆっくりと　


東へと流れている


鳶が　大きく羽を開いて大空に絵を描いている


目を閉じて　瞼で太陽の赤い熱を感じる


息を吸い込むと　草の命の匂いがする


吐き出すとき　目を開けると　


小さな鳥が　歌いながら目の前を羽ばたく


足の裏が　しっとりと塗れている


黄色　ピンク　白　小さなお花たち


一歩一歩　小さな命を踏まないように　注意深く歩く


大地から　ザクザクという音がする


芝生の下の　柔らかい土を感じる


その下に続く　地球を感じる


そのさらに下には　地下に住む神秘の人たちがいて


どんどん潜って地球の中心の炎を過ぎたら


その向こうには　地球の反対側の空がある


ドイツの反対側は　どこの国なのだろう


私の足音が　向こうまで響くだろうか


私が　地球を足裏で感じているのと同じように


地球は　私の足裏を感じているのだろうか


足の指５本が　大きく開いて　大地をつかむ


太陽は　頭から光のシャワーを投げかけている


わたしはここにいる


わたしはここにいる


天と地の間に立っている


スピリットの声が聞こえる




「ただ、この美しい瞬間を喜びなさい。

なにかしよう、としないでいい。

向上しよう、培おう、訓練しよう、なにかをしなきゃ、と思うのを　

少しお休みするときです。

安らいでいられることをしなさい。

安らかでいられることを選びなさい。

ただただ、この美しい地球を味わいなさい。

生きることの恵みを楽しみなさい。

ただ、命の祝福を受け取りなさい。

あなたのこの一瞬は、人生で一度きりの一瞬です。

歩みを緩めて、一歩一歩を感じて

そして、山が佇むように待つのです。

そして、鷲のように注意深く見るのです。

山の頂上から広々と見るように

大きな目線でみるのです。

ゆっくり行きなさい。

この美しい地球といつも共にいて

毎瞬間、恵みを受け取りなさい。

急がなくていい。

瞑想の中で生きなさい。」

9/8メッセージ「空っぽで森に」

9/8断食八日目　スピリットからのメッセージ



森に　行きなさい


集団から離れて


ひとりで　森に　行きなさい


森にいるときは


頭を　空っぽにして


ただ　森の瞬間瞬間に　在りなさい


日常のことは　連れてきてはいけないよ


頭の中もひとりになったときに始めて


あなたは　森と会えるでしょう


ひとりで　森に行きなさい


連れて行くのは　「わたし」だけにして


森に　会いに行きなさい


空っぽで　森と向き合いなさい


なぜ地球の上に　生まれたのか


森が教えてくれるから

9/7メッセージ「感じて受け取って」

9/7断食七日目　スピリットからのメッセージ



感じて　もっと　感じて


考えるよりも


感じることを大切にして


感じることにフォーカスすることで


やっと　受け取ることができるのよ


感じて　もっと　感じて


こんなに　与えられているのに


受け取って　受け取って


どんな小さな愛も


見逃さずに　受け取って


考えるよりも　感じて


身体で　感性で　感じて


愛は　受け取ると増えるのよ

9/5メッセージ「バラの魔法」

断食五日目　スピリットからのメッセージ




思い出してみて


薔薇の花の香りを嗅いだときの


あなたの内側で広がっていく感覚


うっとり・・・と


一瞬　別世界へと飛んでいくでしょう？


その瞬間は　あなたの中には


安らぎだけが　存在しているはず


もしもあなたの中に　


暴力的な思いを見つけた時は


思い出してみて


薔薇の香りを


そして　その甘美なイメージで


ハートを満たすの


それは　あなたと地球との愛の交わり


そこには　愛しかないの


揺れ動く心が　どんなに大嵐だとしても


もっと深いところには


愛だけが　いつもそこに在るの


思い出してみて


薔薇の香りを嗅いだときの


うっとりと　愛で満たされる感覚


その瞬間には　


戦争はあなたの中には存在しないでしょう？


内側も　外側も　平和への鍵は


自然と繋がることなの


自然は　争わないの　


戦争は　人間だけが起こしてる


自然は　愛なの


それに繋がる


私たちも　実は　愛そのものなの

9/4メッセージ「独りではない」

断食四日目




私たちは　皆がみんな


寄りかかり合い　支え合い


影響しあって　生きている


動物界も　植物界も　鉱物界も


すべての地球に属する存在は


そうやって　関係性の中で生きている


人間界も　そう


誰かがいるから　あなたが引き出され活かされる


あなたがいるから　誰かの人生に響いていく


あなたは　かげがえのない　


ただ一人のあなた


そして


あなたは　どんなときでも


すべてから　支えられている


あなたは　独りではないのだよ

9/3メッセージ「選択はJOY」

9/3断食三日目　スピリットからのメッセージ




決断をするとき・選択をするとき


あなたが　心底「喜び・JOY」と


感じるものを選んだらいい


それはね


「誰か（他者・家族）が喜んでくれるから、私は嬉しい」


という類の喜びではなくてね


いや、それも嬉しいけどね


誰かに自分の喜びの主導権を　託すのではなく


本当に　大事な決断は


とにかく　誰がどうであれ　


「私の喜び・JOY！」


に繋がっているのかどうか　を


しっかり　自分と向き合ってごらん

9/2メッセージ「あなたは地球」

9/2断食二日目　満月
スピリットからのメッセージ



空の高さを見ると


壮大な気持ちになるのは　なぜ？


水の調べを聞いていると


身体が寛いでいくのは　なぜ？


雲の流れを目で追いかけていると


両腕を大きく開きたくなるのは　なぜ？


森の木立の中にいると


深く深呼吸したくなるのは　なぜ？


神々しい夕陽をみると


思わず胸の前で手を合わせるのは　なぜ？


パチパチと燃える焚き火を見つめていると


心が静かになるのは　なぜ？


それは


地球の自然の美しさが


あなたの中にある「自然」の美しさと


共鳴しているからだよ


体はそれを知っているの


体は自然に反応するの


あなたは地球であり


地球はあなた　だから

9/1メッセージ「水面の波」

9/1 断食１日目




思考が　ゆっくりに


ゆっくりに


ゆっくりに　なって


さざ波や揺らぎが　なくなると


鏡となった水面に　くっきりと映る


内側のリフレクションに気づく


そして


その水面の下にある　


神聖なる　Great mystery を


見つめる（一体となる）ことができる

8/31メッセージ「あなたの夢は何ですか？」

「8/31断食前夜　スピリットからのメッセージ」



あなたの夢は　なんですか？


え？ううん　そうじゃなくて


あなたの
「本当の意味での夢」は　なに？


両手の10本の指の力を抜いて


スルスルと　何事もなかったかのように


まるで　


風がやってきては去っていくように


「これまでの理想」にしがみつかないことで


毎瞬間が　新しい創造となる


「本当の意味での夢」に向かって

8/30メッセージ「Do less」

「8/30スピリットからのメッセージ」



ゆっくり行きなさい


「やるべきこと」を減らしなさい


待つのです、そして、信頼しなさい


最善な時に　すべて与えられるから


だから　焦らずいなさい


静かに　見つめるのです


握り掴もうとせず　委ねなさい


信じていなさい


力を抜いて


すべてはやってくるから

8/22メッセージ「成長」

失って

取り戻して

また

失っては

取り戻し



そのたびに

どんどん

確かになってゆく



大いなる流れの上で

6/15メッセージ「Let go」

溶けていく
溶けていく

ほどけていく
ほどけていく

決めなければいけないこと
考えなければいけないこと
やらなければいけないこと

など
全部　幻なのだ

マインドが欲する
「理想」や「願い」も
実は　
真実ではない

Let go
Let go
Let go

5/30メッセージ「忘れずに」

愛からの

言葉と　行動と　想いと

忘れずに繋がっていよう



ウッカリすると

恐れや思い込みから

愛とは繋がっていない

言葉や　行動や　想いに

乗っ取られてしまうから



いつも

忘れずに繋がっていよう



ああ　地球はなんて美しいのだろう

4/2 スピリットからのメッセージ「地球に生きるとは？」

「スピリットからのメッセージ」



２月からずっと、スピリットと強くつながり続けています。

私にできることでそれをご縁のあるかたがたにシェアしています。

私は世界を動かすような大きな力はありませんが、小さなことをコツコツと心を込めてオファーしています。

今月、日本に帰って活動する予定でしたが、ヨーロッパ全体の厳しいロックダウンで予約していた飛行機が欠航。

ドイツから外にでることができず、これは、ドイツの人々にオファーする時なのだな、と理解し、私なりに祈りのプロジェクトを立ち上げて、毎日忙しく、ご奉仕しています。

とはいえ、日本がとても恋しいです。

そして、病気の母に、人生の中であと何回会えるのか・・・と考えると、胸が切なくなりますが、私はもがき苦しむことを選択せず、胸に手をあて、すべてが最善であるよう、癒しとともに祈ります。


これが人間サイドのわたし。



一方、スピリチュアルサイドのわたしは、地球からのメッセージをたくさん受け取り続けています。

私が感じる地球は、喜びに溢れています。

なぜなら、「世界がひとつ」になっているからです。

もちろん、理想的にはウイルスではないのもので一つになる方がよいに決まっていますし、たくさんの方が亡くなり、苦しんでいるのは本当につらい出来事ではあるのですが、

でも、純粋に「エネルギーの質」としてみると、人々が一つのことにフォーカスしているいまのエネルギーはとてもクオリティーの高い「ひとつになる」状態。

そして事実として、いま、自然界も動物界も、より美しく、生き生きとしている。

そして、実は、ウイルスも地球にとっては自然の一部あることに気がつきます。

私たちはこの地球にすべての自然と共に住み、今起こる出来事からなにを学んで、未来につないでいくのか・・・。



私たちがいま心がけることは、

自分自身の中心に常にいること。

自分軸を強くして、周りの情報に振り回されない。

自分の強さを信じ、内にある純粋なるもこを信じること。

自分自身の本質"Who you are"と常につながっていること。



私たち人間は、地球目線で見たら、自然界や動物界と同じく「自然」の一部です。

ウイルスも実はそう。

私達人間は地球上のたくさんのものを（意識的にも無意識的にも）壊してきました。

ウイルスがいま、人間に害を与えているのは、私たち人間が自然界に対して行ってきたことと同じ出来事なのかもしれません。

でも、すべては、あるがままに起こる自然なこと。

だとしたならば、今、足を止めて、「地球の住人として生きるとは」ということを、しっかり考えるとき。



このチャレンジングな期間は、数ヶ月の内に終息していくと感じています。



では、

この先私たちはどうするべきなのか。

この出来事からなにを学ぶのか。

大いなるものからのメッセージだと捉えたとき、どう受け取るのか。

地球という名のHOMEに住む、私たち一人一人の責任をどう考えるか。

これから未来に向けて、どう、尊重と愛を地球に向けていくのか。



画像に、森のスピリットが見えますよ。見えますか？





すべてのあなたへ、祝福を送ります💖

合掌　ペコリ

ユキ　ラクシュミナラヤニ




🌟「無料オンラインDance for Earth　日本語」4/4土曜19:00日本時間　12:00ドイツ時間
私たちの動きと呼吸を祈りにする時間。
http://yukismyogaism.seesaa.net/article/474336688.html


🌟オンライン・ムーブメントメディスンwithユキ「Tree of Life〜生命の木・春バージョン」4/19日曜　日本時間19:00 ドイツ時間12:00
https://m.facebook.com/events/905818819867334/


🌟4/5日曜　ドイツ時間12:00　日本時間19:00　　心が落ち着くヨーガセラピー＆瞑想

🌟4/13月曜　ドイツ時間12:00　日本時間19:00　　シヴァナンダヨーガ

🌟4/14火曜　ドイツ時間18:00　日本時間4/1水曜1:00　　無料！チャンティング瞑想会（ガヤトリーマントラ）

🌟4/15水曜　ドイツ時間12:00　日本時間19:00　　インサイトヨーガ＆呼吸法

🌟4/17金曜　ドイツ時間19:00　「Dance for Earth　英語」


お問い合わせは、メールくださいませ。[e-mail]

全体のスケジュールはこちら。
http://yukismyogaism.seesaa.net/article/474221846.html

2/21メッセージ「繊細さ」

「繊細」という言葉は

弱さを表しているのではないし

「神経質」で「気に病む」という意味ではない

「繊細さ」とは

感性の豊かさであり

目に見えないものを受け取る能力であり

創造性への芽なのだ

繊細さ・Sensitivity・Creativity

祝福しよう！

繊細さを受け入れ見つめる

あなたはとても美しい。

浄化・浄化・浄化

浄化・浄化・浄化。



エネルギーは

ワタシが意識を向ける方向へと

従っていくという法則。



満たされないこと・できないこと・不足していること・納得いかないことに意識を向け続けると

さらに、

人生はうまくいかなくなる。



こうして欲しいのにしてくれないこと・こうだったらいいのに・こうであってくれたら・なんでそうなの！？に意識を向け続けると

さらに、

人間関係はうまくいかなくなる。



なぜなら、

そこにエネルギーを注いでいるのはワタシであり、

それはほかでもないワタシの選択であり、

そちらの方向へとエネルギーを向けているのは、誰かのせいや状況のせいではなくワタシの（無意識的な）意図だからだ。



浄化・浄化・浄化。



流れは自分次第で変えることができる。

意識の向けかたの癖を、見つめ直そう。

一瞬、一瞬、

どんな方向へエネルギーを使っているのか、気づいていよう。

どれだけ、希望と期待とは反対方向へ、知らずに意識を向けているのか気づこう。



浄化・浄化・浄化。



人との会話の中で、自分がどんな言葉を選択して声にしているのか、気づこう。

人との関係性の中で、自分がその人からどんな風に感じているのか、気づこう。

無意味で希望的ではなく自分をおとしめる方向に、どれだけのエネルギーを無駄にしているのか、気づこう。



浄化・浄化・浄化。

2019.12.17メッセージ「間違いはめでたきこと」

間違えることは

これからの成長の「延び幅」を知る

ポジティブな出来事



間違えた自分を恥じる・責めるよりも

未来の可能性が増したことを

めでたく思おうではないか



ゆらり　ゆらりと

望みの表と裏

「どうしても望んでいること」は、


「どうしても避けたいことを避けるために、望んでいる」ということ。


その、どうしても避けたいことの


よき理解者になることの方が、近道。

目玉とハートのコネクション

どうやってこの世界を

ポジティブに生きていくのか？



目玉とハートを繋いで

世界をみると

世界は自分を中心とした

愛で広がっていく



目玉が恐れにのっとられると

世界から安心が消えて

居心地が悪くなり

自分の存在を疑い始める



日々、気づいては

軌道修正

するのみ

恐れのパワーは強いから

ウッカリ引きずられてしまうので

日々、気づくことが大事

そして、軌道修正

ハートとのコネクションのみ

信じること

道は開かれている

道は　開かれている

あとは　あなた次第



覚えておくといい

どんなときも　常に

道は　開かれているのだ



あなた次第で　それは

閉ざされていると

見えることもあるが

道は　常にそこに存在している

メッセージ「受け取る力」

起こる出来事

見つめるもの

触れる感覚

すべてを

「愛」として受け取る

その能力を

コツコツ

磨こう

メッセージ「そのままで」

あなたは　そのままで

素晴らしい

誰かと比べて

自分を　低く小さくするのは

自分で自分の　足を引っ張ているようなもの

あなたは

あなただけの良さがあって

そのままで

素晴らしいのだよ

8/20メッセージ「路地裏の迷子」

「どうやったら、愛されているということを、信じられるのだろう」

と　彼は嘆く



人生という河は　

波のように　上がっては　落ち

そしてまた　昇っては　下る



いま彼は

路地裏で　迷子になって

心細くて　泣いているのだろう



人生の河は　平穏だけではないから

ときには

愛を受け取ること　みつけることが

難しく感じることも　ある

わかります



伝えたい

あなたが

信じていても　

信じることを拒んでいても

あなたは　愛されている

ということは　絶対に変わることない

真実だということを

知らせたい



でも　

孤独で泣いている

彼の中の小さな子供の気持ちも　

よくわかる



だから

泣いたらいいよ

愛に包まれながら

その孤独を　みつめたらいい

隣に　寄り添って

一緒に　座っているから



雨はじきに　やむから






続きを読む

8/17メッセージ「虹」

虹は

雨が降った後にしか現れない

それは

雨と太陽の光が織りなす

奇跡のアート

それは

涙と光を繋ぐ

懸け橋

涙の後に　光を見つけ　虹が出るよ

8/16メッセージ「間違えたっていいじゃない」

失敗したって　いいじゃない

間違えたって　いいよ

そんなに緊張して

間違っちゃいけない　って

迷惑かけちゃいけない　って



疲れるね

楽しくいこう

間違えたって　いいのさ

小さなことだよ

みんな　忘れてくれるよ

キミも　忘れたらいい

メッセージ「答え」

悩まなくていい

迷わなくていい



悩むというのは

頭でコントロールしようとしていること



いま　モヤモヤしているのなら

まだ「答え」は

この世に存在しないのだよ



存在しないものをいくら見ようとしても

成功するはずがないだろう？



だから　悩まなくていい

答えを絞り出そうとしなくていい



その心地悪さ　モヤモヤを

ただ　ハートの空間に漂わせて見守るんだ



ただ　感じるんだ　見つめるんだ

それがあなたの「答え」だ

8/13メッセージ「雨が降るように」

涙は　身体と感情の　水

止めることも　咎めることも

必要ないんだ

ただ　雨が降るように

流れていくのならば

流れていくに　任せればいい

そこに

「この涙は何だろう？」と

理由付けするのは　無意味だ

雨は　自然なことだから

そして

じきに　やむのだから

8/9メッセージ「中心で寛いだままで」

助けようとしない

奪おうとしない

変えようとしない

ただ存在のままに

中心で寛いで

あなたがそこにいるだけで

それでいいんだ

8/1メッセージ「循環」

与えて、与えられて

差し出すことは、受け取ること

愛は循環する

そして

与えようとしていないとき

人は、なんて、脆いのだろう

その、私自身の中の脆さに

愛を向ける、抱きしめる

そして

そこからも愛が返ってくる

循環する

7/31メッセージ「期待」

自信を失うな、キミよ。

減らすべきものは自信や尊厳ではなく、

期待や予想している心だ。

それがあるから、その通りにならなかったときにガッカリするのだ。

詩「手を取り合って」

Facebookで、過去の投稿が上がってくるのを見るのは、とても興味深いです。

５年前の今日、投稿していたメッセージをみて、わたしの根底にあるひとつのテーマが、ずっと変わらないことに、

わたし自身の人生を生きる、生き様を感じました。

とても情熱的です。わたしは。

きっと５年前もアップしたけれど、もう一回、アップしたい。


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊



ワンネス。。。。。

みんな、それぞれ、持っているものが違うのだから

それぞれの持っている、

「あなただけにしかできない宝物」、を

発揮しあい、出し合いながら、協力して、

調和された波動で、世界を組み立てていけばよいと思う。

あなたのことが必要な人が、必ずいるし、

その人は、私じゃなくて、あなたのことが、必要なの。

だから、あなたは、あなたでいいと思うの。

自分と、誰かを、比べる必要なんて、ないと思う。

嫉妬をして、心を曇らしたり、

自分をダメダダメダと卑下して、自らに深い傷を作ったり、

やり場のない怒りが増幅して、人生をつまらなくしたり、

そんな、もったいない生き方をしても、仕方がないと思う。

「気付くこと」。

まずは、そこから始まる。

小さな小手先だけ見て、目の前のことだけで精いっぱいの目線を、

大きく、宇宙レベルの視野にして、宇宙の中で生きる自分を感じよう。

大事なことは、来世に先送りにしないで、今世で、やろう。

わたしも、あなたのことが必要な時は声をかけるし、

あなたも、わたしが必要な時は呼んでくれたらいい。

手をつないで行こうよ。

不自然に、目をそらして、避けても仕方がないし、

無理に、はしゃいでも、疲れちゃうでしょ。

比べなくていいんだよ。

ありのまま、等身大のあなたで、

あなたができることだけ、磨いたらいい。

みんなで、手をつなごう。

わたしは、偉くないし、すごくないよ。

そういうなら、みんな、ひとりひとりが、それぞれ、「すごい」と思う。

あなたは、わたしにない素晴らしいもの、たくさん持っているし、

わたしは、わたしにしかできないことがある。

ただそれだけ。

上でもなく、下でもなく、

わたしも、あなたも、みんな、必要。　この、世界。

ワンネス。

愛しているよ。

あなたの、その怒りや、悩みも、すべてまるごと、愛している。

抱きしめあって、ハグしあおう。

ワンネス。

手をつないでいこうよ。

あなたは、わたし。

わたしは、あなた。

4/28メッセージ「天と地のあいだ」

4/28メッセージ　「天と地のあいだ」



私たちはみな、

地に向かっての信頼と、

天に延びようとする活力を、

同時に併せ持つ

「命の木」という生命の力の塊だ。




ある日、彼女は言った。

「風になりたい」

「鳥になりたい」

「光になりたい」




それは、夢のように自由で美しく見える。

きっと、軽やかで、ふわふわして、妖精のようで、明るさに溢れているだろう。



しかし、

足を持ち、それが大地に着く形をしている、わたしたち人間は、

まず、この「足で歩く」という、自然なことを学ばずして、どうやって空を飛ぼうという夢が持てるだろう。




足元の１段目、２段目を踏まずして、

どうやって、１００段を登ることができるだろう。




瞑想もそう。

この肉体の声を聞いて、身体に意識を繋げることを学ばずして、

どうやって、肉体を越えた高次元に繋がれることができるだろう。




木も花もハーブもすべての植物は、

大地に根を張っていることで、上へ上へと育っていく。

まずは、人間としての根。

地に足をつけることを無視して、天のエネルギーをしっかりと受け取るのは難しいだろうし、

大地との繋がり＝命への信頼、が弱っていると、

感性は「傷つきやすさ」ばかりが豊かになっていきがちだ。




人に癒しを与えたい、人のためになることをしたい人も、

自分の人生のプロセスに責任を持つ者が、

他人をケアするための叡智へと開かれるだろう。




木に学ぶ。

上に・・・光のほうへと伸びるだけではなく、

大地に根付いて、自分の幹や枝との信頼関係が深まってこそ、

どんな大雨でも強風でも、堂々と大きく葉を広げることができる。




そして、

空と大地を繋ぐ、豊かなる中心軸を信じ、なにが起こってもどっしりと寛いで生きているからこそ、

その木に惹かれ、人々は安心して、憩いにやってくるのだ。




大地と天に守られ、その木そのものが光として存在し、鳥にも、風にも、感性を分かち合うことができるだろう。




「わたし」という人生の「命の木」を、味わい、信じ、繋がれて、豊かさの糧として生きる。

すべてへの祝福とともに。

4/22メッセージ「心が傷つくって？」

（4/22　メッセージ「心が傷つくって？」）

心が傷ついた・・・と感じたときは

「相手が私を傷つけた・傷つけられた」のではなく

「私は傷ついた」のだよ。

そして、

その傷が癒されるのは

「あの人・なにかが癒してくれた」ではなく

「私は癒された」なのだよ。

この違い、わかるかな？



癒されるために必要なのは

自分と向き合うための時間的・精神的・空間的なスペース

そして、

傷ついたのは、私の期待や予想と違ったから、心がビックリしてショックを受けただけであって、

相手が私を傷つけたわけではない・・・と、理解すること。

すると、

誰のせいでもない（相手のせいでも自分のせいでもない）、人生のこれまでの流れと違う向きの流れだったから、

「私の心」が戸惑って、相手からの「攻撃・批判・愛と反対・理解してもらえない・など」と感じてしまい、「傷ついた」だけだ、ということ
がわかるから、

ビックリしてショックを受けていた心が、

「ああ、安全だ」と感じる心の居場所に戻ってきやすくなる。



すると、そのバリエーションでの流れを新たに学んだことになり、それも自分の人生の辞書に書き組み込まれるから、次回の同じような状況の時は、それほど「傷つかず」にすむ。

「あの人に傷つけられた」とか「この状況のせいだ」とか、他人のせいや状況のせいにすると、

永遠と「ああ、安全だ」と感じる場所に戻ってくることはない。

「あの人、感じ悪い」のではなくて

「あの人を感じ悪いと感じているわたし」なのだよ。

この違い、わかるかな？



自分のことも、相手のことも、状況のことも、ジャッジせずにそれをみつめてみると、

「なぜ、感じ悪いと感じたのか、なぜ傷ついたのか」の根っこが見えてくる。

すると、すべてが腑に落ちる場所に落ち着くから、どこにも歪みが無くなって、「なるほど、よくわかった感」だけになる。

すると、許し・癒し・どうってことないモードへと変換していき、

そして、「ああ、安全だ」の心の位置に落ち着く。



今日のわたしの経験からの気づきと学びです。

パートナーシップ・フレンドシップ・すべての人間関係は、これでだいぶ、スムーズになる。

ヒーリングカウンセリングセッションはオンラインでもお受けいただけます。

あなたのお役に立てると思います。
http://yukismyogaism.seesaa.net/article/418246610.html

3/29メッセージ「許せる範囲を探そう」

3/29　今朝、目が覚める直前に降りてきたメッセージ。


＊＊＊＊＊


「許せないこと」に引っかかると苦しいよね。

「なんでだよ！？」って感じて、その気持ちが消えないとき、あるよね。

受け流すことができない＝許せない、なにかに引っかかっている。

うん、わかるよ。

その納得いかない、許せない怒りは、ほんと、わかるよ。

理不尽だし、不平等だし、愛を感じられない出来事だったよね。

その怒りは理解できるし、怒りの底には深い悲しみがあるよね。

オーケー、わかった。　じゃあ

そこから、自分自身を救おうじゃないか。

それらの、その納得いかない！なんでだよ！？っていう出来事の中で、

とはいえ「許せる範囲のもの」を探してみよう。

いまの自分を見てみてね、

その感じている、暗いため息がでちゃう出来事の中で、

「ここまでは許せる」、という範囲を探してみようか。

それは、「いまの自分」目線でみて。

昨日でもないし、一年前でもない。

昨日よりも１日成長していて、去年より一年分の学びを積み上げた、いまの自分。

きっと、来年は、また違う範囲が許せるようになるのかもしれないけれど、

この悶々とした状況と、憤りを感じる出来事の中で

「いまの自分」で、「許せること」を探してみてごらん。

「これは今は無理！」っていうものは、無理やり、変えようとしなくていい。

きっと未来の自分がそれを担当してくれるから、それはそっとしておこう。

「いまの自分」で、まっすぐに見てみて、どれが許せるかな？

線を引いてみてごらん、ここまでだったら、オーケー。

でも、こっから先は、いまはちょっと無理、時間が必要。

そしたら、

いま、できるところだけ、じっくり担当したらいい。

それが、いくら小さな範囲だったとしても、ジャッジはいらない。

「いまの自分」を尊重してあげて。

そしてまた、明日、同じプロセスをやってみたらいいよ。

許せないことに、引っかかっているとね、

許せることが、みえなくなってしまうからね。

もし、

面倒くさいなあ、って抵抗と葛藤を感じるときほど、そこに大きなカギが隠されているよ。

どんな小さな出来事から始めてもいいから、やってごらんよ。


＊＊＊＊＊


そして、目が覚めた。

ものすごいフレンドリーなメッセージだ。

おもしろそう。やってみよう。

3/18メッセージ「命の炎」

感じること。

すべての瞬間に起こっている

内側の世界と外側の世界を。

それは

すべての瞬間で起こっている。



この「命の炎」を

この世界でどう使うのか、

できることはなんなのか、

なにを与え、なにを受け取るのか。




「生きる」とは

「わたし」の「命の炎」を

どう活かしているか、という状態のことだ。

そして、その瞬間ごとの連続のスパーク。



「自由」とは

やりたいことをただ好きなようにやることではない。

社会に唾を吐いて生きることではない。

社会・コミュニティーという一見不自由な中で、いかに自分の「命の炎」に自由を与えて無限大に活かしていくか。




人の言葉に流されてはいけない。

人の炎ではなく、自分の炎を使うのだ。

人を操作しようとしてはいけない。

人の炎を信じて見守るのだ、私という炎として。




この肉体と知覚での命の時間は限られている。

間違えを恐れずに、「命の炎」を目覚めさせなさい。

もちろん間違えることもあるだろう。

時には、引き返す時間も必要かもしれない。

だから、少し急ぎなさい。

不本意なことに、時間を費やしている暇はない。

しっかり見つめてみなさい。

あなたの「命の炎」が輝き活かされることだけを行動しなさい。

そうじゃないことから、離れなさい。

3/6 メッセージ「希望」

希望はどこからやってくるのか？


どこからでもない。


希望は実は常にあなたと共にここにある。


「恐れ」というベールに覆われているだけだ。


あなたそのものが本当は「希望のかたまり」なのだ。


信じる力を持つこと。


恐れに惑わされずに。

2/8 メッセージ

再びイギリス。

ムーブメントメディスンのプロフェッショナルトレーニングの最終回。

いま響いている降りてきたメッセージ。



「いろいろな人が様々なことを言い、あらゆる情報がごちゃ混ぜに溢れているこの世界。

みんなそれぞれの観念と概念を主張するけれどそれはあなたの真実ではなく、だれかの真実。

耳をふさいで避けることはできないけれど、「自分がなにを信じているのか・・・」にハートを開くことで、自分にとっての真実は見えてくる。

すると、人と接するのを恐れたり、人間関係に疲れたりしないでいられるはず。

自分のハートで生きること。

そこに真実をみる。」



私の真実は、他人は理解できないこともあるだろう。

だから、なんとかわかってもらおうと努力するのをやめて、

私は、ただ、ハートに響くことを、ただただ、行動にしていく。

スピリチュアルメッセージ「サポート」

時に、サポートを求めることは、難しく感じることがある。

心の中で大きな葛藤が起こることがある。

「逃げではないのか」
「自分でなんとかできるのではないか」
「相手に迷惑をかけるのではないか」

でも、必要なサポートを、謙虚でありながら誠実にお願いすると、

相手との人間関係が深まり、自分自身の学びも豊かになる。

これは、行動に起こす前にあれこれ「葛藤」している妄想と、まったく矛盾するけれど、でも「事実」。

そして、「感謝」というとてもパワフルな「浄化」も生まれる。

サポートをお願いするのは、勇気がいるチャレンジかもしれないが、

「ヘルプ！」と意思表示をせずに、ただ黙って待ってるだけでは、

誰も気づかない、誰もあなたを支える機会を得ることができない、どこにも成長が生まれない。

信頼する人に、ハートを開いてみよう。

12/6メッセージ「眼鏡越しの世界の景色」

愛に気づくこと・・・

それが　すべての幸福の近道

愛に気づく　眼を磨くこと

違う眼鏡を　外すこと



人間ってやつは　変なメガネを　知らず知らずに　かけてしまって

それに気づかず　変な世界を　変な眼鏡越しに見てしまう

それに気づかないから　その変な世界が　真実の世界だと思ってしまう

なんて　居心地の悪い世界にわたしはいるんだ！　不公平だ！　幸せになりたい！　願いを叶えたい！

・・・・・と思ってしまうけれど

なんてことはない　自分が変な眼鏡をかけてしまっていることに　気づいていないだけで

それは

マスクをしながら　「息ができない！」と　苦情を言っているようなものだし

ニットの帽子を目深にかぶりながら　汗をかきかき「なんでこんなに暑いんだ！」と　不愉快になっているようなものだ

脱げばいいよ　外せばいいんだよ

でも　その前に

マスクをしていることに　ニットの帽子が頭に載っていることに　変な眼鏡をかけてしまっていることに

気づけばいいんだよ



自分がいま抱えている違和感や　不愉快さは

きっと　なにか不必要なものを使って世界を感じているんだ

そして　キミはそれに気づいていない



世界は変わらない

だから　自分が変わるのだ・・・とは　いろんな啓発・スピリチュアルな教えにある

でも　

自分も　そのままでは　変えようとしても　変わらないんだよ

気づくことだよ　どんなものを使って　世界を見ているのか

自分が変わらなきゃ！と自覚したとしても

マスクをしたまま　一生懸命　呼吸法の練習をしても　息苦しいのは治らないよね

自分が変わるんだ！と、ニット帽をかぶったまま　必死で　水の中のイメージトレーニングをしても　涼しくならないよね

だから

まずは　気づくこと

自分を理解すること　まっすぐに自分を見てみること

期待とか　希望とか　過小評価とか　なしにしてまっすぐ

「いま・ここ・わたし」をじっくりとみつめること

いま自分が　どんな状況で　どんな眼鏡、マスク、ニット帽を身に着けて　

それら越しに　世界をどう　感じて・見ているのか

自分が変わらなきゃ！　って　変な眼鏡をかけたままで　がんばって視力回復トレーニングをしても　意味ないよね

例えば　お医者さんは　いまの状況・状態がわからなければ　回復する治療ができないよね

そして

例えば　ゴールがどれなのかわからないのに　やみくもに走りまくっても　疲れるだけだよね

だから

いまどこにどの向きに立っているのかを知ることで　どこに向かたいと感じているのかがわかるはず

そうすると　どの方向に向いて立ったらいいのかが　わかってくる

「いま・ここ・わたし」・・・まずは　それを　じっくりと感じること

　


そして　眼鏡を外して

もとの裸眼に戻るんだよ

その前に　その眼鏡の存在に　気づかなきゃ

世界のせい・周りのせい・誰かのせいに　していることに気づいて

それは　全部　その眼鏡が見せているということに　気づかなきゃ

そして

いま自分が　なんか変なやつを　身に着けてしまっている　ってことに　気づかなきゃ

「いま・ここ・わたし」を感じて・・・・



世界は　変わらない

だから　自分が変わると　世界は変わって見える

それは　そうだよね

でも

「自分を変える」っていうよりも

「もとの自分に戻る」ということだね

変な眼鏡をかけたままじゃ　もとの裸眼では見れないね

たとえその　変な眼鏡のうえから　キラキラの眼鏡をかけても　「変なキラキラの世界？」が見えるだけだ

だからまずは

外さなきゃ　その変な眼鏡

その前に　自分が変な眼鏡をかけていることに　気づかなきゃ

気づかなかったから　いままで　外せなかっただけで

気づけばいつでも　外せるんだ

ひょっとすると　時間をかけて　その眼鏡が出来上がったかもしれないから

外すのにも　少し時間がかかるかもしれないけれど

でも　大丈夫

キミが気づけば　絶対に　少しずつでも　やがて外すことができるから

時間がかかっても　外すことができる



そうして　外した後に見る世界には

いままで　気づかなかった　見えなかった

愛が溢れている

そして

その愛が　もっとよく見える眼を持とう

変な眼鏡じゃなくて

愛をもっと　みつけられる眼を磨こう




もしかしたら　

いままでキミが　「愛ってこういうもの」と思っていたものと

よくみたら　全然　形が違うかもしれない

思い込みは　人生を支配するからね

でも　愛っていろいろな形があるから

その　思い込みの眼鏡も　邪魔しているひとつだね

いろんな　変な眼鏡を　いくつもいくつも　かけているのかもしれないね

ボクたちは



世界は　変わって欲しいと願っても　変わらないんだ

でも　本当は

変わらず　愛に溢れているんだ

それに

気づくことが　満たされた日々の近道なんだ

そして

変わろうとあがくのではなく

もとの自分に戻ることなんだ

応援しているよ

大丈夫

ボクは　キミを　信じている



＊＊＊＊＊＊＊


※ラクシュミナラヤニ　ユキが　あなたをサポートする「いま・ここ・わたし」へのプライベートセッション※

「ヒーリングカウンセリング・創造療法」
http://yukismyogaism.seesaa.net/article/418246610.html

「オンライン・ムーブメントメディスン・プライベート『命の木』」
http://yukismyogaism.seesaa.net/article/463024287.html

「シャドーダンスヒーリング＆聖なる性の癒しと開花のワーク」
http://yukismyogaism.seesaa.net/article/463009814.html

2018.10.2 メッセージ

人生というのは、ただのゲームだからね。


よーく鑑賞して、最高に楽しむのだよ。

許し合うこと

人に対してね、

許せないことや、腹が立つことや、

なんて失礼な人なんだろう！って思うことや、

どうしてそんな言い方するのかなぁ、って思うことや、

ひどいなあ、

いじわるだなぁ、

悲しいなぁ、なんでかなぁ、

って思うことなどなど・・・



ふと見返してみるとね、

わたしが、過去に、誰かに対して同じようなことを、していたことだったりする。



そうだよな、わたしもこういう態度とったことあったよね、とか

素直になれなかったなぁ、とか

わたしも同じようなひどいことしたことあったあった、とか



必ず、100％に近い確率でね、

わたしも誰かに対して、していたことだったりする。

まったく同じことじゃなくても、似ていたり、要するに同じ、っていうことだったり、

わたしも誰かに対して、

失礼なことしてしまったり、

ひどい言い方になってしまったり、

いじわるな感じになってしまったり、

悲しませてしまったり、

気づかないうちに、または、気づいてもなかなかゴメンって言えなかったり、

自分がされたら不愉快なことを、同じようなことを、ひとに対してしてしまってたんだ、ってことに、気づいたら、



ああ、今まで、その人たちは私のことを許してくれたんだな、

ありがたいなぁ、

という感謝に変わったんだ



わたしが、誰かに対して、

ひどいなあ、

失礼な人だなぁ、

やだなぁ、その態度、

やさしくないなぁ、

悲しいよなぁ、

などなど・・・・

って思うことは、

たいてい、私が、過去に誰かにやっていた、という経験済みのことがほとんど。

だから、「やだなぁ」って思うのかもしれない。

自分をちゃんと学ぶために。

魂は、うまく人間の心理システムを利用しているなぁ。




私の失礼な態度や言動の数々を

過去の誰か（または現在の誰か）は、許してくれているのだから、

わたしも、

やだなぁ、ひどいなぁ、って

誰かに対して思うことがあっても、

許そうと努力しようと思ったよ。

だって、

わたしも、同じようなことを、絶対に誰かにしているのだから。

そして、

人は、許し許されて、生きているのだから。



そして、

その「失礼なひとだなぁ」と思う人には、

その人はね、変えようとしても変わらないんだよね、

だから、

変わってほしい（＝なんでこうなのかなぁ、もっとこうなったらいいのになぁ、と思うこと）、と願うのをやめようと思うんだ。

その人の言動で「カチン」とか「チクン」とか「グサッ」とか「ガーン」とか、とか、とか、くることで、

自分が過去にどれだけ人に、同じようなショックを与えてきたか、振り返ることができるし（なぜなら、ほぼ100％わたしも誰かにやってるから）

そして、

どれだけ、そんな自分でも、許されていたのかがわかるし、

だから、わたしも、その人は、それはもうそのままで、私の「気づき」としての存在なのだと

感謝しようと思うの。

ありがとう。



そして、

みな、わたしの間違いを許してくれるのだから、

わたしも、過去の自分の間違いを、許そうと思うの。

完璧ではないけれど、いつでもベストを尽くしていることを認めるよ。

ありがとう。




人間って、すごいなぁ

本当に、無意識に、見えないところで

学びと、成長を、支え合っているんだなぁ。

ありがとう。




2018秋・日本での活動スケジュール
http://yukismyogaism.seesaa.net/article/461294678.html

ミュンヘン・山梨・東京・オンラインでの
ヒーリングカウンセリング・創造療法のご案内
http://yukismyogaism.seesaa.net/article/418246610.html

ひとりひとりは蝶のように

失うものなんか、実はなにもないんだ。

なにを恐れている？

やりたいことを、やったらいい

失うものはなにもない

得るものがあるだけだ




（日本にお住まいのかたへ）
オンライン・お電話ヒーリングカウンセリング・創造療法セッションご予約可能枠
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（ミュンヘンにお住まいの方へ）
ヨーガ日程・ヒーリングカウンセリング創造療法セッションご予約可能日程
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5/12メッセージ（やってごらん）

「やりたいこと」は「手の届かないこと」ではないんだよ。


「やりたい」と思うことは、自分にはできる、と無意識に気づいているから「やりたい」と欲求が湧いてくるんだ。


だから、なんでもやってみたらいい。


「私には無理だ」という声は、


マインドがデタラメにお喋りしてるだけだから、信じなくていい。


一番最初に湧き上がった「やりたい！」と思うエネルギーこそが、あなたの生命力の源なんだ。


信じるべきものは、その真実の声。


やりたいことは、なんでもやったらいいよ。


明日死んでも、絶対に後悔しないように、


一瞬一瞬、いまのベストを尽くしてこの命を味わおう。


あなた、やりたいことは、なんでもやったらいいよ。

「勇者」となる勇気を持つこと

あなたは

「あなたの人生」にとっての

「最も重要な人物」です



なぜなら

「あなたの人生」は　

他の誰かではなく

「あなた」に任されているからです



さあ

「勇者」となるのです



強い意志をもって

あなた自身の存在を歓迎するのです



あなたの人生にとって　

一番重要な人物である「あなた」が

まっさきに　あなたを抱きしめるのです

4/13メッセージ「ひとりではできないんだよ」

「ひとりではできないんだよ」


”Only you can do it, but, at the same time, you can't do it alone!"
By Peter Levine



覚えておいたほうがいい。

あなたは、自分自身で

「気づき」そして、「学び」、

そこから「癒され」、そして「解放」されていくんだ。

それは、誰かに代わりにやってもらうことはできない。

自分自身だけが経験するプロセスなんだ。

でもね、

間違えて捉えないほうがいい。

それと同時に、

そのプロセスは、

「ひとり」ではできないんだよ。

人間は、存在しあって、響きあって、投影しあって、愛を交換し合って、学んでいくんだよ。

だから、ひとりでやろうとしなくていいんだよ。

もちろん、あなたは「人生の学び」を

自分で経験してかなければいけない。

でも、

それを経験する、学んでいく、乗り越える、のは

「ひとり」ではできないだよ。

あなたに、この大切なことを伝えたい。

愛を込めて。