愛に気づくこと・・・
それが すべての幸福の近道
愛に気づく 眼を磨くこと
違う眼鏡を 外すこと
人間ってやつは 変なメガネを 知らず知らずに かけてしまって
それに気づかず 変な世界を 変な眼鏡越しに見てしまう
それに気づかないから その変な世界が 真実の世界だと思ってしまう
なんて 居心地の悪い世界にわたしはいるんだ! 不公平だ! 幸せになりたい! 願いを叶えたい!
・・・・・と思ってしまうけれど
なんてことはない 自分が変な眼鏡をかけてしまっていることに 気づいていないだけで
それは
マスクをしながら 「息ができない!」と 苦情を言っているようなものだし
ニットの帽子を目深にかぶりながら 汗をかきかき「なんでこんなに暑いんだ!」と 不愉快になっているようなものだ
脱げばいいよ 外せばいいんだよ
でも その前に
マスクをしていることに ニットの帽子が頭に載っていることに 変な眼鏡をかけてしまっていることに
気づけばいいんだよ
自分がいま抱えている違和感や 不愉快さは
きっと なにか不必要なものを使って世界を感じているんだ
そして キミはそれに気づいていない
世界は変わらない
だから 自分が変わるのだ・・・とは いろんな啓発・スピリチュアルな教えにある
でも
自分も そのままでは 変えようとしても 変わらないんだよ
気づくことだよ どんなものを使って 世界を見ているのか
自分が変わらなきゃ!と自覚したとしても
マスクをしたまま 一生懸命 呼吸法の練習をしても 息苦しいのは治らないよね
自分が変わるんだ!と、ニット帽をかぶったまま 必死で 水の中のイメージトレーニングをしても 涼しくならないよね
だから
まずは 気づくこと
自分を理解すること まっすぐに自分を見てみること
期待とか 希望とか 過小評価とか なしにしてまっすぐ
「いま・ここ・わたし」をじっくりとみつめること
いま自分が どんな状況で どんな眼鏡、マスク、ニット帽を身に着けて
それら越しに 世界をどう 感じて・見ているのか
自分が変わらなきゃ! って 変な眼鏡をかけたままで がんばって視力回復トレーニングをしても 意味ないよね
例えば お医者さんは いまの状況・状態がわからなければ 回復する治療ができないよね
そして
例えば ゴールがどれなのかわからないのに やみくもに走りまくっても 疲れるだけだよね
だから
いまどこにどの向きに立っているのかを知ることで どこに向かたいと感じているのかがわかるはず
そうすると どの方向に向いて立ったらいいのかが わかってくる
「いま・ここ・わたし」・・・まずは それを じっくりと感じること
そして 眼鏡を外して
もとの裸眼に戻るんだよ
その前に その眼鏡の存在に 気づかなきゃ
世界のせい・周りのせい・誰かのせいに していることに気づいて
それは 全部 その眼鏡が見せているということに 気づかなきゃ
そして
いま自分が なんか変なやつを 身に着けてしまっている ってことに 気づかなきゃ
「いま・ここ・わたし」を感じて・・・・
世界は 変わらない
だから 自分が変わると 世界は変わって見える
それは そうだよね
でも
「自分を変える」っていうよりも
「もとの自分に戻る」ということだね
変な眼鏡をかけたままじゃ もとの裸眼では見れないね
たとえその 変な眼鏡のうえから キラキラの眼鏡をかけても 「変なキラキラの世界?」が見えるだけだ
だからまずは
外さなきゃ その変な眼鏡
その前に 自分が変な眼鏡をかけていることに 気づかなきゃ
気づかなかったから いままで 外せなかっただけで
気づけばいつでも 外せるんだ
ひょっとすると 時間をかけて その眼鏡が出来上がったかもしれないから
外すのにも 少し時間がかかるかもしれないけれど
でも 大丈夫
キミが気づけば 絶対に 少しずつでも やがて外すことができるから
時間がかかっても 外すことができる
そうして 外した後に見る世界には
いままで 気づかなかった 見えなかった
愛が溢れている
そして
その愛が もっとよく見える眼を持とう
変な眼鏡じゃなくて
愛をもっと みつけられる眼を磨こう
もしかしたら
いままでキミが 「愛ってこういうもの」と思っていたものと
よくみたら 全然 形が違うかもしれない
思い込みは 人生を支配するからね
でも 愛っていろいろな形があるから
その 思い込みの眼鏡も 邪魔しているひとつだね
いろんな 変な眼鏡を いくつもいくつも かけているのかもしれないね
ボクたちは
世界は 変わって欲しいと願っても 変わらないんだ
でも 本当は
変わらず 愛に溢れているんだ
それに
気づくことが 満たされた日々の近道なんだ
そして
変わろうとあがくのではなく
もとの自分に戻ることなんだ
応援しているよ
大丈夫
ボクは キミを 信じている
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※ラクシュミナラヤニ ユキが あなたをサポートする「いま・ここ・わたし」へのプライベートセッション※
「ヒーリングカウンセリング・創造療法」
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posted by ユキ ラクシュミナラヤニ at 00:19|
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