７月インサイトヨーガ（身体の声を聴く力を養う）

オンライン・インサイトヨーガ（身体の声を聴く力を養う）







ユキ　ラクシュミナラヤニの提供するアーサナクラスは、「ヨーガ＝繋げる」という概念で、自分という存在を「インサイト」していく、「経験のヨーガ」です。

クラスの中では、肉体（アーサナ）と呼吸（プラナヤマ）というツールを使って、どのようにして「本来の自分」を理解していくのか・・・・という「経験」をしていきます。

ポーズの完成度にこだわるのではなく、あなたの身体がどのように感じているのか、をしっかりと受け取っていきます。

さらには、参加者のお体からのチャネリングで、その日のその方々に必要なガイドをさせていただきます。

長い指導歴を持つユキ　ラクシュミナラヤニに、安心してお任せください。



ソフト＆リサーチクラス・・・・
柔らかく身体を使いながら、身体から感じるとはどういうことか、動きから自分を理解するとはどういうことか、「いま・ここ」とはどういものか、身体とハートはどうつながっているのか、短いレクチャーや練習を通して、「経験」の中でヨーガの恩恵を受け取っていきます

ムーブ＆エナジークラス・・・・
大きくダイナミックな動きを通して、アーサナ一つ一つからどのようにエネルギーを感じていくのか、地球の生命力と自分自身の自然とどうつながるのか、人生に活用できるエネルギーをヨーガで培うことを目的に、フローの中で感性を開き、「経験」の中でヨーガの恩恵を受け取っていきます。



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日時：

インサイトヨーガ（ソフト＆リサーチ）・対面
7/20（火）ドイツ時間19:00〜21:00


インサイトヨーガ’（ムーブ＆エナジー）・対面
7/28（木）ドイツ時間19:00〜21:00


！！日本人以外のかたのご参加がある場合は、日本語と英語のバイリンガルで行います！！

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場所：
ミュンヘン・シュヴァービング地区
Ainmillerstr
（お申し込みくださった方へ道案内を送ります。お返事する時間も考慮していただきまして、時間の余裕をもってお申し込みください）



定員：各５名まで



参加費：

１クラス　20ユーロ　（たっぷり2時間、クラス中ずっとヒーリング付き）


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ご注意：

ご予約制となっております。
参加者２名以上で開催させていただきます。（前日の夜20時の時点で参加者が満たない場合は中止とさせていただきます）

もしも、一名様のみのお申し込みの場合は中止にさせていただくか、または特別プライベートセッション（75分50ユーロ）に変更していただくか、どちらをご希望かお聞きします。


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お申込みお問い合わせ：

ウェブサイトのお申し込みフォームから、または、直接メールにて。
https://beyond3.jimdofree.com




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オリジナルスタイルのヨガについての説明はこちら。
http://yukismyogaism.seesaa.net/article/451857242.html


プロフィールやその他の活動についてはウェブサイトをご覧ください。
https://beyond3.jimdofree.com/