【ヨーガDVD・瞑想ガイドCD 欲しい方送ります】

【ヨーガDVD・瞑想ガイドCD　欲しい方送ります】


昔チャリティーで作った、ヨーガと瞑想のDVD・CDのお問い合わせをいただきまして、インターネットで送ることができる準備ができましたので、欲しい方がいらしたらリンクを差し上げます。

運動不足なった体と心をほぐしましょう。


◎ヨーガDVD（ポーズの練習やスピリチュアルな教えではなくて、体をほぐす簡単な体操系です）

・肩こり解消ヨーガ体操　33分
・腰痛緩和ヨーガ体操　38分
・姿勢改善ヨーガ体操　38分
※youtube非公開のアドレスをお知らせします


◎瞑想CD

・チャクラ浄化のガイド瞑想　30分　MP3
：ディープリラクゼーション　27分　WMA　または　M4A
※Drop boxで送ります


それぞれ1500円／13ユーロです。（一部をアマゾンへの寄付にさせていただきます）

ドイツにお住まいの方には郵送で送らせていただきます。

必要な方に届きますように！
愛を込めて
合掌
ユキ　ラクシュミナラヤニ