満月の夜のつぶやき

52日間のムーブメント・コネクション、という企画をしていまして、今日で終了します。
ちなみにこちらが詳細。http://yukismyogaism.seesaa.net/article/471602280.html

そのグループの中でシェアしました投稿を、ここでもシェアさせていただきますね。


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1/11は実は私にとって、小さな一歩前進を踏み出す日で、ドイツの地で新しい場所・地域・施設にてムーブメントメディスンのクラスをスタートします。

ドイツに引っ越してきまして２年ほど経ちますが、ここまで自分を勇気づけ続けて来て、言葉や文化の違いや新しい土地で友人も一人もいなくて、どうやって宣伝したらいいかもわからない（ドイツ語読めないし！）という、本当にたくさんの障害と壁と、そこからくる自分の中の抵抗と恐れを、ひとつひとつ克服して、（サポートしてくださるかたも現れて、これまでドイツとオーストリアで様々なクラスやイベントを行ってきましたが、）また新たな一歩を踏み出して前に進む自分自身を、心から祝福したいです。


明日のムーブメントメディスンのクラスで使う音楽のミックスで、先ほど、一人で踊ってみました。

ここ最近の私が向き合っているのは、孤独と寂しさ、そして、誰もサポートしてくれない、という恐れ・妄想でした。（人間ですから、闇も光も、両方持っていて当然のことです）

そこには、小さなころからの経験や過去のトラウマなどが絡んでいるので、しっかり、自分をみつめてあげます。

そんな、自分のとても繊細なシャドーを抱きしめるかのように踊り、そして、パワフルにゲラゲラ笑いながらガツガツ切り拓いて前に進むワイルドな戦士の自分もまた真実で、今の自分の「陰と陽」を身体とハートで踊りました。

すると、明らかに気づきが現れ、変化が起こります。

シャドーは、変容し、自分だけのオリジナルなメディスン（光）になります。

それは自分も癒し、そして、周りにも分け与えることができる。

人生は創造とアートだ。

どんなときでも、そのときの「いま・ここ」のわたしを身体の動きで表していくこと・・・わたしはそれは、地球への祈りと感じています。

自分自身にフォーカスをして、気づきが生まれ、自分の癒しになるのですが、でもそれは、わたしの先祖への癒しでもあり、子孫への癒しでもあり、そして、地球への癒しでもあるのです。

すべての命に、ありがとう。

自分の身体に、ありがとう。


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いま、この記事を書くためにデスクに座り、ふと、顔を上げると、部屋の小さな窓からちょうど満月がぷっかりと空に浮かんでいるのが見えます。

あと２時間余りで、きっちり満月の時間となりますので、とっても輝いて、お空に浮かんでいます。

お月様に、少しすると少し雲がかかったり、そして、少しするとそれが晴れて行ったり、月輪が現れたり、雲にその光が反射して色が変わっていたり、顔を上げて見上げるたびに、表情を変えているのがまたなんとも魔法のようで美しいです。

雲がかかるのもまた、魅力であり、それが晴れたあとの光もまた、美しいなぁ、と感じながら、満月をみつめています。

まるで、人生というダンスのようです。

人間は、美しいです。


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今年のわたしの日本帰国は４月か８月を予定しています。（未定ですが）

４月１０〜１２日あたりで、富士五湖周辺でリトリートの開催を考えています。
（アシスタントしてくださるかた１名募集中です。特典付き）

ムーブメントメディスン、ヨーガセラピー、座る・動く・歩く瞑想、自然の中での身体ワークなどなど、わたしが持つリソースをフル活用した、身体と共に自分と繋がり直す面白いリトリートです。

興味ある方は、その日程、空けておいてくださいね。

そして、お声を聴かせていただけますと、なお嬉しいです。


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1/19日曜19時から、初めてのオンライン・ムーブメントメディスンクラス（日本語のみ）を行います。

こちらがご案内です。

https://www.facebook.com/events/491877238180518/

世界のどこからでも参加できますので、どなたさまもお待ちしております。


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わたしは、あと２週間後にエクアドルのアマゾンに旅立ちます。

イギリスのシャーマンと、エクアドルの部族シャーマンとともに、日本シャーマンの子孫であるわたしは、地球への癒しと祈りを届けてきます。

あなたのスピリットも共に行きたいと感じる方は、どうぞメッセージで応援を送ってください。


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ＦＢの活動ページである、

https://www.facebook.com/Beyond-3-Movement-Medicine-with-Yuki-Insight-Yoga-Energy-Work-Healing-734278363611035/

にいいね！を押してサポートしていただけますとありがたいです。



いつも曇りがちなドイツですが、今日はとてもキレイに晴れていて、お月様が本当に美しく輝いていますよ。
この投稿を終えましたら、ベランダでお月様とともに、もう少しだけ踊ってこようと思います。