真実に繋がる糸

52日間のムーブメント・コネクション、という企画をしていまして、1/11で終了します。
ちなみにこちらが詳細。http://yukismyogaism.seesaa.net/article/471602280.html

そのグループの中でシェアしました投稿を、ここでもシェアさせていただきますね。


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ちょうど年末年始の慌ただしい時期でしたが、だからこそ、生活の中で動きの瞑想を意識するこの機会は、ふと、自分の中心に立ち戻ってこれるよい機会でした。

皆さんにとっても、旧年と新年のよき橋渡しとなっていますように。



生まれてから、一生、死ぬまで共に寄り添っているBODYは、子供でもパートナーでも家族でもなく、この身体（と心）です。

身体はつねに正直で嘘をつかないので（マインドは嘘だらけで、その嘘情報で身体に強要しようとするけれど）、身体に意識を寄り添わせることで、わたしの「自然」というものを理解します。

身体や心（二つは繋がってますから）にとっての春もあれば秋もある、

雨降りの時もあれば晴天の時もある、

濁流の時もあれば静けさの中の水滴の時もある、

暴風に耐えて立っているときもあれば綿毛のように軽やかに踊るときもある。



日常は不自然の落とし穴がたくさんあって、

やらなければいけないことや、嫌でもすべきことや、どうあがいても避けられない雑務がたくさんあると（でもよく考えると、それを今しなくても生きていけることだったり）、

頭は次から次へとやってくることに占拠されてしまって、身体は頭に支配されて「時間との勝負」をいつもさせられてガチガチになってしまい、目の前にある手先のものしか見えなくなって視野が狭くなってしまうときもあるけれど、

でも「わたしという人間を生きる」ということが私の人生にとっての「本業」。

その本業にとって、本当に大切なこと・必要なものはなんなのか。

目の前にこんがらがってるたくさんの玉のなかで、わたしの命にとっての「真実」と繋がる糸はどれなのか。

他のいろんな（一見、重要そうな、でも実は本当に必要じゃない）糸の中から、真実に繋がる糸だけを選択して、丁寧に丁寧に生きていきたい。

・・・と、こんな言葉が、なすがまま私から出てきましたので、シェアしますね。