終了報告（山梨県甲府）9/9インサイトヨーガ特別WS「ワタシと私の対話」

インサイトヨーガ特別ワークショップ・アーサナ＆レクチャー
「ワタシと私の対話」女性限定








（終了報告9/10）

甲府・インサイトヨーガ　満員御礼で終了です。
ご参加くださいましたかたがた、どうもありがとうございました。
お月様のエネルギーを転写するところか始まり、
女性性エネルギーを活性化する時間でした。
感じるヨーガ。受け取るヨーガ。気づきのヨーガ。
Doingよりも、Sensingのほうが大事ですね。
素敵な女神のみなさまへ。
ありがとうございました💖
合掌
ユキ


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（9/5更新）

こちらのワークショップは満員となりました。



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あなた自身の「身体・心・魂」ともっと深く接していくためのヨーガのご提案です。

身体の声をどう聞くのか、そこからどうマインドとつながっているのか、また、それがどのように、日常の生活スタイルに無意識に反映しているのか。

その深い部分を、レクチャーと実践を通してご自身の力で気づいていき、そして、その気づきを、どのように、より深みのある人生のために役立てていくのかという智慧を、シェアさせていただきます。

常に「いま・ここ」に「気づいている」こと。
生活の中で「意識的に生きる」こと。

どんな状況でも「瞑想的に自分と繋がって」いることを学び、経験していくための初歩的なテクニックをレクチャーで理解し、ヨーガのポーズと呼吸法で実践していきます。

肉体的、メンタル的、感情的における免疫力向上を目指す、ホリスティックな健康を理想とする方にお勧めです。

心も、体も、スピリットも、あなたのすべてを受け入れ、抱きしめ、活かして、より彩り豊かな「わたし」を生きていきましょう！



≪インサイトヨーガとは≫

シンプルなポーズで「ヨーガ＝繋げる」を体と呼吸と意識を使いながら経験していきます。
あなたの感性を尊重し、あるがままの自分を認めそれをポジティブにみつめることで、身体・心・魂のバランスをとっていきます。
丁寧に時を過ごし、意識を内側に転ずることで、心の静けさと自己理解を深めていきます。
初心者も大歓迎です。　数々のヨーガスタイルを習得し長い指導歴を持つ、ユキ　ラクシュミナラヤニの独特な感性でガイドする瞑想的なヨーガスタイルです。　
詳細の記事はこちら→　http://yukismyogaism.seesaa.net/article/451857242.html


日時：2019年９月９日(日)　19時〜22時


場所：Marche de Canape Apartment （山梨県甲府市塩部3-3-37）

参加費：4500円（アカデミア学生証のご提示で4,200円にてご受講いただけます。）


定員：　女性限定８名


持ち物：動きやすい服装、筆記用具とノート（必要な方）


お申込み：[e-mail]