終了報告（山梨県韮崎）9/7ムーブメントメディスン「リリース・Release〜流れ続ける」

（山梨県韮崎市）9/7
ムーブメントメディスン「リリース・Release〜流れ続ける」






（終了報告）

韮崎でのムーブメントメディスン。
リリース・許し・水に流す・流れ続ける・・・

このテーマへの素晴らしい共鳴がたくさん起こりました。
生きているこの世界のすべての、地・水・火・風は、私たちとひとつであり、私達すべての存在も、愛という名のもとにひとつである、
ということが、私のハートに響いています。

水の儀式から続いた瞑想での、優しくやわらかな水の癒しの余韻がまだ残っています。
細かいところまで気づいてくださる女性的なサポートをしてくださったオーガナイザーの Aya Hosaka さん。本当にありがとう、感謝しております。合掌

ご参加の皆様を見守らせていただきまして、わたしは光栄でした。
ありがとうございました。
ご縁に心から感謝いたします。
合掌
ユキ

今回の日本での活動、前半は残すところあと５日間。
後半は１０月上旬に３日間です。













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（9/5更新）

もうすぐ、9/7土曜、韮崎でのムーブメントメディスン

前半�@は、「Awakening the Dancer」。
ムーブメントメディスンの基本テクニックで、自分自身の中だけにあるオリジナルなリズムやビートを感じて、身体を目覚めさせていく動く瞑想です。
さらっと、体験だけしたい方は、どうぞこの�@のみご参加ください。

後半�Aは、タイトルである「リリース」にフォーカスして、ワークを深めていきます。

この「リリース」は、いろんな意味で解釈できるのですが、今回のわたしのハートに響いているのは
「赦し・許し・水に流す」

水は、容器や通路によって、臨機応変に形を変えて、流れ続ける・・・という柔軟性を持っています。
そして、水は「癒し・受容」の要素を持ち、包み込むような女性的な側面も持ち、
それと同時に、時間をかけて岩をも削っていく、男性的な力強さも持つ。

今回は、後半に、ムーブメントメディスンのワークに加えて、「水の儀式」を行います。
わたしたちの細胞に「癒しの水」を染みわたらせて、そして、水の力を借りて、もう必要なくなったものを動きの瞑想の中で「水に流して」いきます。

持ち物の追加として、
水を注ぐためのお気に入りのグラスをお持ちください。
外から中が見える、透明のほうが好ましいです。（色付きでも外から中が見えればよいです。もしお持ちでなければ陶器のカップでも結構です。プラスティックはお勧めしません。

まだお席に余裕がありますので、どうぞご参加くださいませ。
ハートからお待ちしております💛
合掌
ユキ


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≪ムーブメントメディスンとは≫

動きながら「いま・ここ」を感じていく動きの瞑想です。

身体に自由を許可したときに出てくる、あるがままのあなたから湧き出る「動き・ムーブメント」が「いま・ここ」のあなたへの「癒し・メディスン」となり、それをムーブメントの中で受け取っていきます。

今回のワークは二部構成で行います。

前半は、内なる鼓動を目覚めさせ、自分だけのリズムやビートを、自分の個性で自由にしていきます。

身体の中に眠ってしまっている、「わたしとしての自然」を、身体のすべてで感じて、動きという流れの中で解放・リリースしていきます。

身体を動かすと、心も気持ちがいいですよ。

そして、

後半は、さらに大きく羽を広げて、身体を喜ばせたい。

社会の中での様々なつながり・・・・家族や、友人、お仕事の中で、コミュニティ、趣味の場、公的なシステムなど・・・・の中での結びつき、

わたしたちの生きるこの世界では、たくさんの結びつき・つながりが存在します。

人間との繋がりだけではなく、自分自身とのつながりや、音楽や趣味にかける情熱との繋がり、先祖や未来の祖先たちとの繋がり・・・・

すべてのつながりからサポートされている、わたしという人生を、どんなふうにこの世界で「わたしらしさ」として色付けしていくのか。

そして、その様々な繋がりの中で培ったすべての「受け入れられない・赦せない」という想いを水に流して、より軽やかに、自由に、自分らしさを祝福していきます。



ただ単にエクササイズとして身体を動かすのではなく、ひとつひとつの動きと体の流れ、それに伴う心の揺れなどとともに、意識的に身体と心を感じていくことで、

これまで、外側から感じていた体を、内側から感じていくような感覚で、あなたの感性をフル活用して、動きの瞑想の中でハートを開いて自分と接していきます。

愛を持って自分の身体と心をみつめる・見守ることから、自分の源との繋がりを取り戻し、身体と心が解放されていくお手伝いとなります。

ムーブメントメディスンは、イギリス人のSusannah & Ya’Acov Darling kahn が30年以上の 研究を経て構築した素晴らしい技術です。

老若男女初めての方も、ルールも型もない心のままに動くフリースタイルですので、経験の有無を問わずどなたでも楽しめます。
　
詳細の記事はこちら→　　https://www.schoolofmovementmedicine.com/



日時：　9/7（土）
�@14:00〜16:00　「Awakening the Dancer〜目覚め〜 」
�A16:30〜19:00　「リリース・Release〜流れ続ける」
（二部構成となっております。さらっと体験だけしたい方は�@のみ、しっかり受け取って自分のために深めたいかたは�@＋�Aのご参加をお勧めします。）



参加費：
�@のみ　3000円
�@＋�A　6000円
複数で同時お申込み�@＋�A　5500円（２名以上何名でも可能。同時でのお申込みに限ります）
（プラスお部屋代の寄付500円をお願いしております）


場所：山梨県韮崎市


持ち物：動きやすい服装、飲み物、筆記用具（必要な方）、裸足で動きますのでシューズは必要ないです（事情があって裸足に慣れない方は室内シューズをご持参ください）


お問い合わせ・お申込み：　[e-mail]



≪ナビゲイター紹介≫
ユキ　ラクシュミナラヤニ　（山梨出身・ドイツ在住・魂の故郷インド）
スピリチュアルヒーラー・インターナショナルヨーガマスター・ムーブメントメディスンアプレンティスティーチャー

指導歴20年の豊富な知識と、世界各国、様々な国での数々のトレーニングと指導経験、そして、日本シャーマンの子孫としての生まれ持った独特の感性を活かし、日本・アジア・ヨーロッパ世界各国にて、個性的なWS・イベントで活動中。

ヨーガ、座る瞑想、ムーブメントメディスン、スピリチュアルカウンセリング、エネルギーワークなどを通して、身体・マインド・魂の調和と、陰陽のバランスをサポートし、「ピースメッセンジャー」として世界中を駆け巡る。

ウェブサイト：　https://beyond3.jimdofree.com/　　
ブログ：　http://yukismyogaism.seesaa
ＦＢ：　Movement Medicine Beyond 3 with Yuki　, Beyond 3