「オンライン・ムーブメントメディスン・プライベート『命の木』」
大好評をいただきましたムーブメントメディスンを、自宅で個人的に、あなただけのために行う、
なんとも贅沢なプライベートセッションを始めます。
日本で行ったクラスで体験されたかたはムーブメントメディスンの素晴らしさを感じてくださったと思います。
どうぞ、引き続き、オンラインをご利用になって、さらに深めてみてください。
そして、まだ体験されてない方は、ぜひ、オンラインでのセッションで感じてみてください。
今回のテーマは「命の木」。
身体の細胞ひとつひとつに記憶された「ワタシ」という存在のすべてを、内側から、等身大で、拡大した意識で、
動きとハートでじっくりと感じていきますことで、「生命の歓び」を全身全霊で感じます。
今回は5回続きのセッションで提供させていただきますが、お試しで1回目だけお受けいただくことも可能です。
@1回目・・・「表面のこわばりを緩める・鎧を脱ぐ・ウロコを落とす」
A2回目・・・「大地と繋がる・「いま・ここ」の精度を上げる・サポートを受け取る」
B3回目・・・「中心と繋がる・バンダリを強くする・揺るぎない軸を作る」
C4回目・・・「水に流す・滞りを循環させる・負のエネルギーのリサイクル」
D5回目・・・「ワタシという命の木への祝福・これからの自分への懸け橋を作る」
※上記の内容はざっくりと決めておきますが、そのかたの「いま」の状況に合わせて提供させていただきますので、技術の詳細はその都度、そのかたによって変わってきます。これも、自分だけのオリジナル感で、贅沢ですね!
≪ムーブメントメディスンについて≫
動きの瞑想であるムーブメントメディスンは、
動きながら身体と心の声を聴き、身体と心に「自由」を与えることで、
意識を「今・ここ・わたし」に繋げて本来の自分に戻っていく素晴らしい旅です。
自分のコアとの繋がりの経験を通じて、
いまの自分に必要な癒し(メディスン)を自分自身で感じ取り、
そして受け取ることで、
身体と心が解放されていきます。
老若男女初めての方も、
ルールも型もない感じるままに動くフリースタイルムーブメントですので、どなたでも楽しめます。
ムーブメントメディスンは、イギリス人の創始者が30年かけて培い、研究して実践している素晴らしいテクニックであり、心・身体・スピリットの調和を促します。
≪時間≫
各回およそ60分
各回のあいだには1日間〜10日間の間隔を空けてご予約ください。
≪料金≫ ※スタートモニター価格です
5回セッション 35,000円
お試し1回のみ 8,000円
(お試し1回のセッションは何回でもお受けいただけます。ただし、連続してお受けくださるときよりも個人のプロセスが違いますので、何度目にお受けいただいても@の回のみの技術と内容となります)
≪セッション環境≫
オンライン(zoom、またはスカイプ)で画像が映る状態でお受けいただきます。
2〜3m離れてもこちらの声がスピーカーから聞こえる環境が望ましいです。
少し体を動かしますので、お部屋を片付けていただいて、畳2〜4畳(それ以上でもよいです)くらいのスペースを作ってください。
≪お申込み≫
HPのお問い合わせフォームよりお申し込みください。
http://yukismyogaism.jimdo.com/
≪ムーブメントメディスンをお受けくださった方の感想の一部≫
最初はどう動いていいのかも分からないし、ダンス?もやったことがなかったので戸惑いで始まりました。でもユキさんのガイドと音楽とで次第に解放されていくのを感じました。そう、解放という言葉が私には一番ぴったりくる言葉でした。それからはユキさんがガイドしてくれる言葉を聞きながらその時の自然と自分の身体と自分の内側から出てくるものを織り成して動いているだけというか…。だから本当に楽しかったです。私の身体はこんなにも動くのかと自分自身少し驚いた感じもありましたが自分の身体は本当に軽やかでした。そう、身体はちゃんと分かっていました。そして力強いエネルギーがどんどん内側から溢れ出てくるのが分かりました。歓びとともに。初めて感じる力強さでした。でもその力強いエネルギーだけに支配されるのではなくそれがあるから更に柔らかい優しいエネルギーもより感じることが出来ました。両方どちらもあってどちらもあるからこその私。
*****
何とも言えない気持ち良さでした。途中で悲しいような苦しいような感情が出ましたがしばらくしたらなくなって暖かい気持ちになり不思議な感覚でした
ありがとうございました
*****
知らなくて見えていなかった、もういっぽ奥の自分
そこに入っていけて
内側の広がりとサポートが見えました。
でもそこに没頭し過ぎず
出たり入ったり
拡大したり戻ったりして
内と外
自分と人とのバランス
そのままで人と繋がれることも教わりました。
ありがとうございました。
*****
座る瞑想は安らぎを感じたり内心の気づきだっり、とても落ち着きます。
動く瞑想も同じように気づきがあり、身体を自由に動かすことで縛られることなく解放され、心も体も満たされていきます。
それと「座る・動く」両方とも自然を感じ受けとめることができますが「動く」ことで他者とコミュニケーションが生まれます。
相手を尊重し、共有する時間がたっぷりとれて終わった後は部活動を共にしたような一体感を感じました
*****
昨日は本当にありがとうございました
娘はミュージカルが大好きなのですが
決まった振り付けを覚えるのとは
別の次元で、身体から湧いてくる
命の躍動みたいなものを
体験させたい!!
娘にも…って思いますが
でも、まずは、わたしがダンスなどへの
変な劣等感もぜんぶ捨てて
昨日みたいに自由に踊る!こと
毎日の生活に取り入れたいです!
********
ムーブメントメディスン
とても気持ちいいですね
ゆるゆる解れて、体が喜びます
心が柔らかくなり
私と繋がる喜びが涙となり溢れてきます
自由に体を感じる
幸せはいつもここにあるのだ
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