ビデオレターです。
「ヨーガとムーブメントメディスン」について、ほんのちょこっとだけ、話しています。
もちろん、たった5分では語りつくせないのですが、できるだけ短く簡潔に!と話しました。
このビデオの中でいう「ヨーガ」というのは、一般的に世間で行われているヨーガのことではなくて、
わたしがオリジナルで提供しているヨーガのことを話しています。(どう自分の身体を感じていくかを深く掘り下げる瞑想的なヨーガ)
そして、
このビデオの中でいう「ムーブメントメディスン」は、ヨーガと並べてみたときの視線からのみの側面を話しています。
ですので、ヨーガもムーブメントメディスンも、実はもちろん、もっともっと奥が深いですが、
ちょこっと、ほんの一部のエッセンスだけ声にしてみましたよ。
心・身体・魂の調和へのアプローチを、ヨーガ・ムーブメントメディスン・創造療法ヒーリングカウンセリングで、提供させていただきます。
では最下段が、youtubeビデオです!
限定公開にしてあるのだけれど、見れるかな?
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