「ムーブメントメディスン
〜動きの瞑想・甦れ!カラダとココロ!〜」(東京都新宿区)
10/23(火)19:45〜
(終了報告)
新宿でのムーブメントメディスンクラス。
お久しぶりにお会いするヨーガの生徒さんたちと、ダンスのご縁で参加してくださいましたかたがたの、素敵なコミュニティーでした。
すべての経験やハプニングから、毎回、毎回が学びです。
ありがたいなぁ。
本当に、感謝、感謝、感謝ばかりです。
どうもありがとうございました。
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身体の声を聞き、意識的に自由にしていく動きの中で、自分自身が作り上げてしまった「不自由さ」から解放していく、自由な動きのメディテーション(瞑想)です。
ひとつひとつの動きと体の流れ、それに伴う心の揺れなどとともに、意識的に身体と心を感じていくことで、
これまで、外側から感じていた体を、内側から感じていくような感覚で、あなたの感性をフル活用して、
動きの瞑想の中でハートを開いて自分と接していきます。
現代の社会のたくさんの制約の中で、自ら「本来の自分らしさ」を、檻の中に閉じ込めてしまってるかのようなわたしたち。
身体と心に自由を許可することで、「本当のワタシ」にコンタクトしていきましょう。
そして、
日常の慌ただしい生活で意識を向けることを忘れてしまっている「カラダ」との信頼関係を取り戻し、
「ココロ」の声をみつめ、尊重していくことで、
わたしがわたしという存在でこの世界に在ることへの自信を取り戻し、
身体と心のすべての瞬間を祝福に変えていきましょう。
ヨーロッパで修行を積んだナビゲイターが、皆さんを愛と笑顔でサポートします。
どなたでも、どうぞ、お気軽にご参加ください。
お待ちしております〜
★10月〜11月の全体の活動スケジュールはこちらです。★
http://yukismyogaism.seesaa.net/article/461294678.html
ビデオレター「ヨーガとムーブメントメディスン」
少しだけ語ってます。よろしければご覧ください。
http://yukismyogaism.seesaa.net/article/462143478.html
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≪ムーブメントメディスンについて≫
動きの瞑想であるムーブメントメディスンは、
動きながら身体と心の声を聴き、身体と心に「自由」を与えることで、
意識を「今・ここ・わたし」に繋げて本来の自分に戻っていく素晴らしい旅です。
自分のコアとの繋がりの経験を通じて、
いまの自分に必要な癒し(メディスン)を自分自身で感じ取り、
そして受け取ることで、
身体と心が解放されていきます。
老若男女初めての方も、
ルールも型もない感じるままに動くフリースタイルムーブメントですので、どなたでも楽しめます。
ムーブメントメディスンは、イギリス人の創始者が30年かけて培い、研究して実践している素晴らしいテクニックであり、心・身体・スピリットの調和を促します。
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日時:
2018年10月23日(火)
(19:30開場)19:45〜21:30
場所:
東京都新宿区(お問い合わせください)
参加費:
2500円(お部屋代の寄付 約500円をお願いいたします)
※複数参加割引 2000円(同時申し込みに限ります)
定員:
15名くらい
持ち物:
畳のお部屋で裸足で動きますが、裸足が苦手な方は、滑り止め付きの運動靴下をご持参ください。
あとは、動きやすい服装、飲み物、など身体を動かすのに必要だと思うもの。
お申込み・お問い合わせ:
ykyogaism@gmail.com
にメールをしてください。
★10月〜11月の全体の活動スケジュールはこちらです。★
http://yukismyogaism.seesaa.net/article/461294678.html
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≪ナビゲイター紹介≫
ラクシュミナラヤニ ユキ
(山梨県出身・ドイツ在住・魂の故郷インド)
ムーブメントメディスン準ティーチャー
スピリチュアルヒーラー・インターナショナルヨーガマスター
シャーマニックダンサー・シンギングボウルプレイヤー
指導歴20年の豊富な知識と、様々な国での数々のトレーニングを
通しての特殊な経験を活かし、日本・アジア・ヨーロッパ世界各国
にて、ヨーガ、座る瞑想・動きの瞑想、ムーブメントメディスン、創造療法、スピリチュアルカウンセリング、エネルギーワークなどで活動中。
身体・マインド・スピリットの調和をサポートし、「ピースメッセンジャー」として世界中に愛を届けている。
詳しいプロフィールはHPをご覧ください。
(日本語)HP: http://yukismyogaism.jimdo.com/
ブログ:http://yukismyogaism.seesaa.net/
(English)http://ykyogaism.wixsite.com/lakshminarayaniyuki
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