心は嘘つきなんだよ

わたしの経験からのシェア。

気になるけれど、なーんか気が進まないこと。

なんか、腰が重いんだけど、でも、すっごく気になる。

・・・・そんなときは、絶対に、やるべし。行くべし。

そこには、あなたの魂にとっての学びが

ざーっくざっく、隠されているんだよ。

わたしの経験を持って、それは、確実にそう！

あなたのマインドは、いわば、反逆者だからね。

やたら抵抗するんだよ、あなたの魂が成長しないように。

だから、成長につながるようなときは、軽く嫌な感じがあるんだよ。

でも、身の危険を感じる嫌悪感じゃなくて（それは直感で危ないからやめたほうがいい）、そうじゃなくて、なんか気が乗らない、でも気になる、そんな感じ。

それは、ただの、マインドのまやかし。

よくさ、「心のままに」とか、「心の声を聴いて」とかいう言葉あるじゃない。

わたし、それは、賛成しない。

だって、スピリチュアル英語で使う「マインド」って日本語では「心・思考」のことだよ。

心は、コロコロ移り変わるものだし、ときに、ねつ造したり、歪曲したりして、心は真実を伝えてくれないことも多い。

そんな不実な「心・マインド」の声を聴く・・・とか、「心のまま」に行動しちゃったら、ただマインドに振り回されちゃうんじゃないかな。

しかも、その「心・マインド」は、外側からの情報でできあがっているからね。

それは、あなたの本質じゃないのだよ。

わたしがそれを言い換えるなら「直感を信じて」にするかな。

冷静に、瞑想的に、自分の人生をよりよく生きようよ。

瞑想的に生きよう、みんな。

心は、本来のあなたではないのだよ。

なんでもいいから、自分が「いま、ここ」に集中できることをするのが瞑想。

「いま、ここ」を、身体と心と魂で、経験する時間を持つことが大事だよ。

踊っても、歌っても、描いても、作っても、何でもいいと思うの。

創造的なことをしよう。それがあなたの本質とつながるときだから。