ハートを柔らかくして・・・

好きなことしたらいいと思うよ。

「幸福に感じるか？」
または、
「やるべきことだからやらなければいけないのか？」

その観点で感じてごらんよ。

迷ってもいいけど、楽しく迷えるよ。

＊

まずは、自分を幸せにしなければ。

他人の幸せのケアは、あなたの幸せから出てくるんだよ。

楽しい、幸せ、やりたい！と感じることやって、なにが悪いのさ。

まわりが気になる？

なんで？

なんで、気になるの？

そこに、なにがあるの？

＊

あなたが言う「やらなきゃいけないこと」って、本当に、やらなきゃ生きていけないのかなぁ？

生きるって、本当に、それが必要なのかなぁ？

「時間がない」のは、本当にないのかなぁ？

今回の人生で大切なことは、「あなた」を生きること。

誰かが決めたルールに沿って、やるべきことを、やるために生きるのではないということ。

生活の中に蔓延している「ねばならない」というあらゆるものに、「あなた」をすり替えてない？

「あなた」は「あなた」を尊重して、大切に生きるということ。

＊

失うものなんて、本当の意味で、なにもない。

あなたが、失うことを怖がって、あれこれにしがみついているせいで、

あなたは、あなた自身を見失いかけている。

本当は「あなた」以外は、何も持たなくていいのに

「あなた」じゃないものばかりのコレクションを増やして、それを自分だと思っている。

そして、それらを失うと困っちゃう！と思っているけれど

でも、実はそれほど、困らないと思うな。生きるのには。

一番大切な真実の意味での「あなた」は失わないからね。

＊

大丈夫だよ、ちょっとくらいワガママに生きたって。

おいでよ。

怖がることないよ。