久々に、食について書いてみようかな。
わたしはヴィーガンです。（動物性のものを摂らない）
わたしは、身体の声を聴き、わたしの身体にとって必要なもの、摂るべきものが、わかるので、
それに従っているだけなのですが、
わたしの食スタイルについていろいろお話すると、いろんな人が自論であれこれ言ってくださり、
大変、面倒なので(笑)、できるだけ、一般の人にはわたしがベジタリアンだということは最小限の公表にしているのですが・・・・
ということで、ここでも、詳細は控えますね。
これまでずっと、ハチミツも身体が受け付けなかったのですが、
先日、ネパールでヒマラヤの標高の高いところに生息するハチのはちみつを、いただきましたときから、
身体が「ＯＫサイン」を出してくれました！
ヒマラヤに生息する、波動の高いハチたちの集めるハチミツは、本当に、素晴らしいのです。
身体にも、エネルギー体にも、確かに、しっかりと、効果を発揮しました。
そんな経験から、「質の良いハチミツ」のみを、身体は受け付けてくれるということがわかりました。
やはり、「質」が問題でしたね。
最近の朝食は、スプーン１杯の良質なハチミツと、
カップ２杯の、スパイスたっぷりの豆乳チャイ。
これだけで、午前中は、十分、満たされます。
アーユルヴェーダでいうと、わたしはカファ体質が強いので、
ハチミツは、わたしにとって、バランスを整えてくれるメディスンなのだそう。
身体も心も、この地球に育まれていますね。
※以前、遠方にお引越しされる方からのごあいさつで、とてもクオリティの高いハチミツをいただきまして、毎日、楽しませていただいております。ごちそうさまです。 ありがとうございました。
