創造療法セッションのご感想

創造療法セッションをお受け下さいました方々から感想をいただきましたものをまとめて掲載させていただきます。



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創造療法モニターセッションをありがとうございました。
自分の中の解決したいことが徐々に明確に現れてきています。
色々と出会いも増えました。


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自分の感じていることが、頭の中ではなく、
目の前の絵になっていったとき漠然としていたものが形となって現れ、自分が思ってもみなかった、
わからなかったことが、より具体性を帯びていきました。

自分は本当にどこに向かっているのか、どうしたいのか
自分の知らなかった一面に驚きました。

自分と思っていたものともう一人の自分が対話しているような感覚でした。

気恥ずかしさもありましたが、先生の誘導はとても優しく、
誠実で、ありがたかったです。

ありがとうございました。


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・絵にすること、表現すること、表現するものが変わることで、
　自分の中にあったイメージが変わった！変えることが出来た！

・ボディーワークは苦手意識がありました。
　でもやってみると楽しくて恥ずかしさを忘れてしまいました。
　難しく考えないで動きたいように動くこと、
　それをみんなに見てもらうことが自信になるのかなと思います。

・身体を動かすことが好きと感じた


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ほとんど寝ながら描いていたのですが（笑）
具体的な夢がみえてきた気がします。



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絵の苦手な私は描いた絵を人に見せるわけではないという事で,
気兼ねなく思うままに描く事ができました。

評価されるという事が当たり前のようになっていて,
またそれに怯えているのかな?と思いました。


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創造療法の時間はとても心地がよかったです。
自分の中にあるなにかを目の前の紙に出してみると、みえてくることがありそうです。

また、昔は絵を描くことがいちばん大切だと思っていました。
人はどうして絵を描くのだろうかと考えたり、自分でも描いたりしていましたが、
色々なことがありすっかり絵を描かなくなっていました。

この創造療法で絵を描くことを再開し、思うことがたくさんあります。


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「創造療法」エ〜絵を描くのぉ〜？
苦手だなぁ〜イヤー…でも…マッいいかぁ〜何も考えず、
浮かんだように、手が動くようにやれば…で、のぞみました！

実際は、最初ちょっと躊躇しましたが、ユキジーの言葉を聴いて、
他の事をなるべく考えず、集中〜!?不思議と段々楽しくなっていきました！
頭に浮かぶというか…映像のようにあらわれたもの(とても面白かったです！)を、
描きたかったのですが…残念ながら全然…ちょっとハガユイかったです


「ボディーワーク」先入観が無いうちに…と、いろいろ最初にやらせていただきましたm(__)m
段々、何をやるんだろう？から、何でも来い!!
身体も、心も楽しむぞぅ〜(身 体が楽し く喜ぶと、心もなるんだなぁ〜👍)


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そして初めて受けた創造療法はとても癒されました。

ユキさんの説明を聞いている時は何だか眠たいようなぼっーとした感じで、「あっ！書くんだ！」と我に返って書き始めていたような感じでした(笑)

書いている時は本当に楽しかったです。
浮かんだものを浮かんだ色で描いていく…とても集中していました。でも楽しくて自分の顔が少し笑っているのが分かりました。
浮かんだものを自分の手を動かしながら描いていく…その一連の流れというか動作というかそれが自分の中にあるものを更に引き出させてくれるようでした。

でも全て描き終わった後はとても疲れたというかエネルギーを使ったような深い感じでちょっと放心状態…といった感じでした。


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創造療法は楽しいです。
はじめはすごいイライラする感情が出てきていたので、
そこに描画をしながらフォーカスすることができありがたかったです。
そのことで、そのイライラの奥にあったものに、３回のプロセスを経て、気がつけました。　
結果が出るのも早く、自分がすべてを知っているということを
経験できたことが本当にありがたいです。


身体を動かすというのも、舞いを踊ることなどにはだいぶ抵抗なくなりましたが
やはりどこかで苦手意識がありました。　
でも、歌を歌ったとき何か吹っ切れ
今までは型どおりにしなければという意識がすごく強かったんだと気がつきました。
枠から解放されたことで、自分に自 信が生ま れてきた気がします。
その気づきがすごく大きかった気がしています。


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創造療法のさいごに 太陽の絵を描きました。
太陽の至近距離からみた 赤々とした、黒々とした 爆発、
生きて命ある太陽の姿。それと それを 包み込む空間である 無限の広がりの 宇宙の闇。

両者はどちらが えらいでもなく どちらの優劣もなく ただ存在しあっています。
ただ、存在し 生きていて ただ存在し 広がっている。
太陽は太陽らしく 爆発し、 宇宙の闇は宇宙らしくどこまでも 広がっている。
ただある だけでした。

創造療法のさいごに やりたかった 箱庭がでてきました。
なにを作るでもなく、 砂を触っていて わたしの中から飛び出たものは
地球の誕生、地球の創生期でした。
そこには 祝福が満ち溢れ、 今あるもの、これから生まれるもの、
目に見えない存在、エネルギー すべてがありました。

ラクシュミさん いつもいつも傍らで見守っていただき、
その時その時必要なサポートとエネルギーを絶えず 送っていただき
ほんとうにありがとうございました。

ラクシュミさんの大きな 愛の海のなかで
チャプチャプ 戯れ 遊び 安心して身を委ねていました。

大きな愛の目でいつも みていただき ありがとうございます