≪2014.9.13〜15 に開催しました千葉での山寺ヨーガ合宿のレポートです≫
モーニングウォーク！！
信じられないくらい清々しいですよ〜
山の中の早朝は！
集合時間（４：３０）よりも30分も早く集まって、夜明け前の星を見ていたかたがたもいたりして、
今年のメンバーは、ほんっとうにポジティブです！
自分の呼吸と足のリズムを合わせていく、「ウォーキングメディテーション」をしながら、
30分かけて、山の中のダムまで向かいました。
このウォーキングメディテーションは、インドのアシュラムで修行の一環として行われているもの。
それを、日本の皆さまにも実践していただきました。
完全にサイレント（沈黙）で、「いま、ここ」を感じながら歩きます。
歩いていると、徐々に日の出が近くなり、真っ暗だったあたりが、だんだん明るくなってきて、
目に見える世界の「色」が、瞬きごとにどんどん変わっていきます。
太陽を待ちわびて、眠りから覚めていく地球が、全身で感じられる瞬間。
その、尊い瞬間に、いま、生きているということ。
とても、美しい。
大好きです。
ご参加のかたがたのなかに、気功の練習をされているかたがいらして、
即興で、気功レッスン、していただきました〜。
Kさん、ありがとうございました。
んん〜〜〜〜〜ん、気功も、た・の・し・い。
すべての型に、意味があるのですね！
その、型のエネルギーが、しっかりと感じられましたよ！
（つづく）
