新月のサンカルパ瞑想＆ヨーガ

明日です！　急なご連絡ですが、瞑想イベントを開催します。

ご都合があうかた、ぜひ、どうぞ〜〜



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新月。　
ゼロからスタートするとき。
新しいあなたが、また、始まるとき。
お正月モードが過ぎ、ピリリと気持ちが引きします、今年二度目の１月の新月の日に、「今年こそは！」と思う、あなたの「決意」を形にした瞑想をしましょう。

サンカルパとは、サンスクリット語で「意図・決意」という意味があります。
どうしても、いままで、達成できなかったことや、今年こそはなんとかしたい願いを、現実化させるためのサンカルパ瞑想です。
あなたの「願い・祈念」を、あなたの潜在意識にまで植え込んでいき、心眼成就につなげていきます。

このクラスでは、軽めのアーサナで体を温め、心身の毒素を解放し、心を鎮めたあと、あなたの「願い」と一緒に瞑想を行います。

今年一年の、新しいあなたになるための、スタートの一歩を、ここで踏み出しましょう。

日程：　１／３１（金）１３：００〜１４：３０
場所：　KCジョーンズさん　（甲府市山宮町）
参加費：２０００円
持ち物：ヨガマット
定員：８名