一日沈黙瞑想修行会

一日沈黙瞑想修行会を、月に１〜２回（日曜と平日）のペースで行っております。

昨日も、一日、瞑想する素晴らしさを味わっていただきました。

ただ、座って、目を閉じているだけではなく、

イマジネーションで瞑想を深めるガイド瞑想や、

ヴィパサナ瞑想のテクニックである歩く瞑想、

ヨーガアシュラムで行われているウォーキングメディテーション、

森の中で自然のエネルギーを感じる瞑想、

など、たった一日ですが、盛りだくさんで、

飽きることなくご参加いただけます。



瞑想は、何度行っても、毎回違う感覚があり、

深まれば深まるほど、とても、幸福です。

私自身、瞑想の実践者として、全てのかたがたにお勧めいたします。



昨日の修行会では、パラパラと、少しだけ降った雨のあと、森に行きました。

緑と、土の匂いが、なんともいえず懐かしく、

清められた空気と、木々がくれる流れに、

胸が熱くなりました。

瞑想とは、自分の「源」に戻る、という感覚。

自分の「自然」に戻るのですね。

素晴らしいです。



次回は

10/27（日）10：00〜17：00（残席２名）

台風一過で、気持ちの良いお天気だと期待します。

来月は

11/14（木）10：00〜17：00

遠方から電車でお越しの方は、甲府駅までお迎えにまいります。

11月中旬からインドですので、その次の開催は、1月以降になります。

瞑想を始めてみようとする方には、とてもよいきっかけとなり、

瞑想を実践している方には、さらに深まるよう、わたしが高次元サポートさせていただきます。

ご縁がある方と、ともに過ごせますように。

合掌