山寺ヨーガ合宿2013その３「アーサナ最高」

≪2013.9.14〜16　に開催しました千葉での山寺ヨーガ合宿のレポートです≫


お寺のご本堂で行うヨガは、どうしてこんなに「ココロ」が気持ちいいのだろう。

癒される・・・・なんて、軽い言葉に感じられます。

「整う」ですね。　言葉で言うと。

そして、「繋がる」かな。　神仏と。





皆さんの、ハートの奥の、奥のほうに、

うずくまって、こわばっていたものが、

コトリ、と動いた感じ。



そこから、

ムクムクと、大きくなり、

きっと解放されたのだろうな、と感じました。



竹林に囲まれたこのご本堂は、

本当に、浄化された、素晴らしいエネルギーです。

竹の葉の間をする抜けてくる風が、

わたしたちを、洗ってくれます。



身体も、心も、魂も、

整って、清らかになります。


（つづく）