幸せになるためには、いくつかのことを理解しなければなりません。
幸せも、しあわせになることも過程（プロセス）であるということです。
幸福は、あなたがいますぐ達成するものでも、何かを成し遂げて、勝ち取る類のものでもありません。
それは、常に手に入れ続けていくものなのです。
また、幸福に関して覚えておくべき鍵の一つは、幸せを分かち合うことです。
人と幸せを分かち合えばあうほど、そして、人生に幸せと充実感をもたらす方法を人々に教えてあげればあげるほど、
私たち自身がより幸せになり、充実感を味わえるようになります。
デビッド・リックラン （自己改善の専門家）
