昨日、山梨で立派なブドウをたくさんいただきました。
普通に買ったら、とっても高級なのだと思います。
本当に、ありがたいです。 合掌
せっかくたくさんいただきましたし、ここ数日は家族がいなくて独りで、ダメにしちゃうのも申し訳ないし、誰かに会う予定もないからシェアすることもできない、
ということで、グレープファスティングをすることにしました。
ぶどうのみの断食ですね。
まあ、ぶどうを食べられるのだから、いつもの断食よりも、ちょろいもんです。
私はカファなので、断食しても痩せないのが、なんだか悔しいけれど(笑)
腸は、わたしたちの感情を司る場所。
そこに、いろんなものをためこんでいてはいけないのです。
フルーツの断食は、腸を綺麗にします。
そして、腸を柔らかくするそうです。
いま１７時ですが、グルグル、キュルキュル、かわいい音を立てて、腸がとっても調子いいです！
心もとても、穏やかで、頭がクリアです。
人間をしていると、どうしても、思考が働き、そこからいろんなネガティブ感情が生まれます。
最近のわたしの、たまっているものを、きれいに浄化します。
期限 → ぶどうが無くなるまで！
明日の昼くらいに、なくなるかな〜☆
こうして大切に食べると、下さった方の真心がこもったぶどうも、とってもとっても、おいしいのです★
