今日のお言葉

太陽が池を照らしています。　

池の水は風でさざ波が立ちます。　

池に映った太陽は　

ゆらゆらと不安定に見えます。　

しかし、　

実際に揺れているのは太陽ではなく、　

波に映った太陽です。　

あなたの心のさざ波は、　

あなたにさまざまな雰囲気と名前と姿をしたものを　

知覚させます。　

しかし、真理は一つです。　

時間と共に変わるのは真理ではなく、　

もっぱらあなたの感情です。　

瞑想とは、　

心の分散した思いを　

一つに結集するプロセスです

。

ＳＡＩＲＡＭ