ゆるゆるラジオ配信初めました１〜６

ゆるーくゆるーくインターネットラジオ配信始めました。

日常を丁寧に生きる、というのをテーマに、ゆるゆる喋っています。

けっこう素な私で喋ってますよ。

よかったら、フォローしてくださいませ。

三日坊主で終わるかと思いきや、６回も続いています。

飽きるまでは続けますよ〜



＊＊＊＊＊＊＊


「1. アサイチのキャンドル点灯式」

https://stand.fm/episodes/6254670941f63f0006539fe7

センシティブ女子の私が、
毎日、まず最初にすること。
一日の始まりをポジティブにすると
その日一日が自分にとって善きものとなるのだ


＊＊＊＊＊＊＊


「2.木の気持ちになってみる」

https://stand.fm/episodes/625551d5ff6d6d0006628a48

木のエッセンスを感じてみる
名前とか、図鑑的な知識ではなくて
木の命を感じてみる
妄想とイマジネーションを
ムクムクと思う存分膨らませて
自然という素晴らしいアートを
自分の感性で感じ取ってみる


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「3.地球は私の足音を聞いている」

https://stand.fm/episodes/62556ebc41f63f000653b4ba

南ドイツの牧場より配信

私の歩くステップの振動を
大地は感じているんだよね
私の気分が上がってスキップしてるときや
私の気分が落ちててトボトボなときも
大地は全部、感じてるんだよね

地球と共に生きているんだ
地球がいつもここにいるんだ
地球は私のお家なんだ



＊＊＊＊＊＊＊＊＊



「4. 見えない世界で遊ぶ少女」

https://stand.fm/episodes/625720155f9f9f00065cdbe1

森の妖精と戯れる少女を
見つめる私
子供の頃は
見えない世界のファンタジーと
遊んでいたよね
どうやってこう
大人になると曇ってしまうのだろう
純粋な無邪気さのままで
いつでも妖精と遊び続ける
オバアチャンになりたいな




＊＊＊＊＊＊＊


「5. ナイナイ星人→アルアル星人ヘシフトするプチワーク」

https://stand.fm/episodes/625e9b8072e93d000658bb22

「ナイナイ」にフォーカスすると
無い、という現実を作ってしまうから
「アルアル」にシフトする練習をして
常に在る、という現実を作ると
外側の何かに頼らずとも
「幸せ」を自分で製造・誕生
させることができるのだ


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「6. 吸う吐く自分軸がシャキッとピカッと光る」

https://stand.fm/episodes/6266f2f831d7290006c3de17

なんだかおかしい
うまく物事が流れていかない
姿勢も知らずに猫背で
力がうまく入らない
人間だからそういうときもあるよね
そんなときは
私は朝陽の力を借りて
自分軸を整えるのだ

魂の選択は真実の喜びに繋がるものだから

何か決めなければいけないとき

Yesなのか、Noなのか、もう少し熟成させるのか、

ハートの真実から感じとる



魂の選択は常に

自分自身の真実の喜びに繋がるものだから

誰かが喜ぶからとか

自分の認められたい欲求とか

これまでずっとそうだったからとか

誰かがそうだと言った記憶があるからとか

そうしたほうが良いに決まってるからとか

それらは全部

魂の喜びの上ではなく

何か別のものだ



魂の選択にフォーカスすると

一見、それは無理だわ、と困難を感じることもある

でもそれは、過去の自分に引きずり戻そうとする、イタズラな何か他のものだから、

そちらを信じてしまうと、

魂の声は無視されてしまい

シカトし続けてしまうと

それは聞こえなくなってしまうだろう



ヒトは、しないことはできなくなっていくから、

魂の喜びにフォーカスすることを放棄し続けると、

もう、魂の声を聞く耳が機能不全になってしまって

気づいて修正しない限り、ずっと失われたままだろう



でもヒトは、

一度失った能力も、練習すれば取り戻せる

それはGood news。

希望はある。



いまこの瞬間から、始めよう。

一つ一つの選択を「本当の喜び」にする

ほんの小さな選択でもいいから••••



例えば、

お店で商品を買うときも、

値段や何か理由で選ばず、本当に気持ちがよいと感じるもの、一緒に過ごすと微塵の妥協もなく嬉しいと感じるものを選ぶ、とか、

例えば、

スケジュール帳に予定をいれるとき、

本当にここに、この予定を入れて、私は猛烈にハッピーなのか、とか



そんな日常の小さな選択から、いちいち自分に問いかけてみる

練習だから、うまくいかなかったり

悩んだりすることもあるかもしれないけれど

練習すれば必ず取り戻せるから



すべてのヒトが

魂の喜びで生きることを

私は応援しています

響き、降りてくるメッセージをシェアしてます。インスタグラムもよかったらどうぞ。
Instagram : yukilakshminarayani

なんてことないカフェで深いこと考えてる自分に笑った

人間同士が関わることは

あらゆる側面において

相手からの光の照り返しで

自分の中に在る「愛」を

学ぶことだ



また、今日も、ミュンヘン市内で魂のお仕事させていただくありがたい機会を得て、

普段は牛と犬と木と自然スピリットとしか交流していない私だけど、

人間と関わって、その人たちの光と関わることで、

自分の内側の愛の光をよく感じられて

関わる人々がいてくれることで、

自分が愛そのものなのだ、という理解が深まる。

こうやって人間同士、知らずに成長を支えあっているんだ。

すごいことだ、人間というのは。

出会いに、関わりに、ご縁に、感謝感謝感謝。



セッションのあとにふらっと入ったビーガンバーガーのお店。

お茶目な笑顔を見せてくれる定員さんの赤ちゃんみたいな無邪気な笑顔に、

無条件に幸福な気分になってる自分を感じて、

この「人間として感情や表現が共鳴する」という幸福感は、

牛や犬や木では得られないから(違うものは得られるけれど)、

人間と交流するのは、いいもんだなあ、

なんてジンワリと喜びに浸っていた。



「愛を学ぶ」っていうのは

「みるからに愛」を体験するだけでなく、

「一見、愛の反対」と見えることからも

実は愛を学び、成長の糧として受け取ることができる。

自分自身の「どの方向からでも愛を学ぶぞ」という意気込み次第で

受け取るもの=受け取れるキャパ

が変わってきて、人生はより豊かになっていく。



カジュアルななんてことないカフェで、

こんな深いこと感じてる自分が、

面白くって笑ってしまった。

真面目に人間やってる自分に拍手！

4/26チャクラバランスヨーガ＋３世界を旅するドラム瞑想・オンライン

チャクラバランスヨーガ＋３世界を旅するドラム瞑想・オンライン
4/26火曜19:30日本時間







動画で少しだけこのオンラインイベントのことを話しました。





身体と呼吸とイマジネーションを使って、自分自身の中心に戻ってくるワークを、

ヨーガの技術を通して提供させていただきます。

ポーズを練習するタイプのヨーガではなく、

チャクラを意識しながらの瞑想的なヨーガを行うことで、

「わたし」という軸を安定させ、自分自身へのプロテクションを強くし、

「本来のわたし」に戻ってくる経験をガイドさせていただきます。

人との繋がり、新たなご縁を引き寄せる力、宇宙意識との繋がりを強めるプチエネルギーワーク付きです。

そして、

後半は、シャーマニックドラムを使って、３世界を旅する瞑想を行います。

この瞑想は、スピリットからのサポートを受け取るためのセレモニーであり、

より一層、自分が自分らしく生きていくための土台を作る助けとなるでしょう。



今回の企画は、リクエストをいただきまして、急遽開催となります。

とても素晴らしいワークとなりそうです。

どうぞ、お知り合いもお誘いになってご参加ください。

ユキ　ラクシュミナラヤニ



日時：　4/26火曜19:30〜21:30（終了後、希望者のみでシェアリングタイム）


参加費：
�@お一人でお申込み　2500円／20ユーロ
�A複数同時申し込み　2000円／15ユーロ（同時のお申込みに限ります。何人でも可。お一人ずつそれぞれのお申し込みが必要です）
※人との繋がり、新たなご縁を引き寄せる力、宇宙意識との繋がりを強めるプチエネルギーワーク付きです。



場所：　
オンラインzoom（お振込完了後にリンクを差し上げます）

オンタイムで参加できないかたに限り、録画でのご参加も可能（視聴期限4/29金曜17:00日本時間まで）※事前にご希望くださったかたに限ります



お支払い方法：
�@日本のゆうちょ銀行にお振込
�Aドイツの銀行にお振り込み
�BPaypalでお支払い（手数料がかかります）
�Cクレジットカードで支払い（Paypal経由なので手数料がかかります）


お申し込み締め切り：
4/25月曜17:00日本時間　（締切後でも場合によっては可）


最少催行人数：
３名様　（4/25の17:00の時点で満たない場合は中止となります）


準備：
身体を動かせる環境を作る。（ヨガマット一枚分のスペース・服装）
心を鎮める環境を作る。（照明、BGM、アロマ、室温など）


お申込み：
こちらのリンクからお申し込みフォームにご記入ください

https://forms.gle/easAHR4WE93HdsDi8

申し込みフォームを確認後、こちらからご連絡させていただきます。
※複数同時申し込みのかたも、代表者ではなく、お一人ずつそれぞれのお申し込みをお願いします（それぞれにお支払い情報やzoomリンクを送りますので）



お問い合わせ：　[e-mail]



ナビゲイター紹介：
ユキ　ラクシュミナラヤニ（山梨出身・ドイツ在住）

指導歴25年以上の豊富な知識と、様々な国での数々のトレーニングを通しての経験と、日本シャーマンの子孫としての生まれ持った独特の感性を活かし、日本・アジア・ヨーロッパ世界各国にて、個性的なWS・イベントで活動中。

ヨーガ、座る瞑想・動きの瞑想、ムーブメントメディスン、スピリチュアルカウンセリング、エネルギーワークなどを通して、身体・マインド・魂の調和と、陰陽のバランスをサポートするイベント活動をしている。

「輪をプロデュースすること」に意識を向け、内と外との繋がり、人と人との繋がり、人と地球との繋がり、などを通して、内なる地球との共鳴と、「それぞれの命への祝福」を感じられる場を作ることに情熱を注いでいる。

そして、独特な感性で肉体を感じ取り、即興でのオリジナルなシャーマニックダンスは、表現の一つとして使っている舞踏パフォーマンスのテイストを大きく含みつつ、かつてのダンスインストラクターとしての経験や、海外でのショーダンサーの経験、そして、サーカスパフォーマーとしての経験も反映している。

様々な国でパフォーマンスを提供し、「踊ることは祈り」として、地球上のご縁のある様々な場所にて、踊ることを通して独自のセレモニーとしての祈りを届けている。

詳しいプロフィールはウェブサイトをご覧ください。

ＨＰ：　http://beyond3.jimdofree.com/　　
インスタ：　yukilakshminarayani
ブログ：　http://yukismyogaism.seesaa.net/
Face Book : Movement Medicine Elemental Dance with Yuki
Youtube : Yuki Lakshminarayani

モヤモヤは成長の種

≪モヤモヤは成長の種≫

私のリアルいま体験をシェア。

一見「やめたほうがいい」と（ジャッジしようとすれば）見える、ある行動を、

毎日、繰り返してる自分に気づいていて、そんな自分を観察していて、

その行動には意味があって、私に必要だから繰り返してる、とわかっていたので、

それを無理矢理、力付くで止めようとせずに、好意的な眼差しでずっと傍観していた。

そこにはやはり正当とも言える理由があったのがわかったし、

その理由を知ると、自分自身の繊細さと傷つきやすさに理解ができたから、

そう簡単に

「やめなさい」

と自分にいうのは、違うと思った。

そして、毎日の瞑想と内観の中で、なるほど！と辻褄があったのは

「私の、今いる結構深いプロセスは、かなり複雑なのでサポートが必要」

ということで、でも

「どんなサポート・ヘルプが必要なのか具体的にはわからない」

だから、誰にも打ち明けることができず、

だから、サポートを求めて（でも言えず）、繰り返し、ある行動をしていたんだな、と合致した。

誰かに「サポート！ヘルプ！」と言えば、皆きっと喜んで手を差し伸べてくれるだろうけれど

相手から「さあ、どうやったら力になれるかな？」と聞かれるのは当然で、

でも、「どんな？」がハッキリしていないから、助けを求めることもできなかった。

でも気づいた。

今の自分に何が必要なのか、明確になってから「ヘルプ！」と叫ぼうと、

マインドで一生懸命、答えを見つけようと頑張っても、

答えなんて出てきやしないというのに、まだやってる。

ああ、そうだ！

人間に「ヘルプ！」を聞くなら、やっぱり「どんな？」の答えが必要だけど
スピリットに「ヘルプ！」とアピールしたら、答えなんていらないじゃないか。

ああ、なんて簡単。シンプル。

それでもマインドがしつこく注文してきたら

「どんなサポートが必要なのかを見つけるサポートして！」

と、スピリットにお願いすればいいんだ。

あはは！な気分。

そうだ、それだよな。

そして、瞑想の中で、踊りながらお願いした。

「スピリットよ！ヘルプ！サポートして！」

すると、たった一日で（朝お願いしたらその日の夜）、早くも出来事が起こった。

スピリットは「どんな」の答えの代わりに、コネクションである一つの象徴を、

私の目の前にタイミングバッチリで出現させた。

その象徴とのコネクションが「どんな？」を明るみにしてくれるのは確実だった。

私は突然現れたそれを感じるやいなや、

ハートが震えて、両方の瞳からサラサラと静やかな川が流れ出た。

これだーーーー。

そして私は、そのコネクションと共に、

３世界を旅する瞑想に出かけた。

その瞑想の旅の中で、

「私の魂が、今の私に一番大事にして欲しいもの」

が如実にクッキリと見えた。

そして、見えたからこそ

「私の魂にとって一番に優先するもの」

が、実は、

「私という人間が、人間として、人の子として、優先したほうがいいと思っているもの」

に、干渉されて混乱させられていた、ということがわかった。

とはいえ、その人間サイドの声も、人間的愛着からのものなので、

決して悪者ではなく、むしろ、愛のカテゴリーのものだったから、

そちらを選択したとしても、決して、間違いではなかったわけだけれど、

今・ここにいる、私の魂が、どうしても「いま」選びたいのは、もう一方のほうだった、というだけのことだ。

そして、

両方ともが、実のところは私にとって大事なものであって、

とはいえ、一個ずつしか手に持てないのであれば、

どちらかは、（今は）見送らねばならないのは必然で、

そうすると、選択しないで置いていくものから、しばし離れることになるから、

少なからず、寂しさや罪悪感のような気分がハートをよぎるのだけれど、

とはいえ、一個ずつしか持てない事実は変わらないので、

行動としては表すことはできないけれども、

ありったけの愛を送ることが今できる最善だ、それでいいんだ、

と内側で認めると、

そこでやっと、本来の選択へとフォーカスする許可を、自分自身に出したことになって、

さらに、道が明るく開けてきた。

さあ、まずは明日、やるべきことがハッキリと分かったから、

あとは、起こるすべてを、一つ一つ丁寧に抱擁しながら、

次のビジョンへと向かうステップを踏む。

そうして、このプロセスの先に、具体的にどんなサポートが必要なのかがクリアーに見えてくるから、

それを経て、愛でつながる人間のかたがたに、サポートをお願いする。

すると、私も、その方々も、共に人間的・魂的に成長し、響き合っていくだろう。

＊＊＊

私が、人生でフル活用している

「３世界を旅する瞑想」を、ドラムと共にナビゲイトします。

ぜひ、体験しに来てください。

急遽開催！
チャクラバランスヨーガ＋３世界を旅するドラム瞑想　オンライン
4/26火曜19:30日本時間

http://yukismyogaism.seesaa.net/article/486714480.html

インドのグルとサイババとの出会い

≪インドのグルとサイババとの出会い≫


昨日、レイキ伝授させていただきました。

私はレイキ以外の高次元ワークやシャーマニックワークも全部ミックスして、プロフェッショナルセッションとしては、いつもなすがまま提供しているので、

このレイキ伝授講習では、できるだけレイキだけにフォーカスしてチャンネルを開いてはいるのですが、

でも私は天然のコネクターなので、意図していなくても、その人の準備が出来てるものを、降ろして繋いでしまう、ということが自然と起こります。

なのでいつも「サプライズオマケ付き」な感じです。

昨日も、受講生に降りてきたいろいろを繋げて、彼女の背中にパワフルなサポーターがつきました。


彼女のこれからがなんと楽しみなのだろう！

私のレイキは、インドのグルから伝授していただいたもので、

グルもかなり自由度の高い人だったので、彼の持つ叡智も一緒に混ぜて伝授してくれて、

そして私も、オリジナリティが高いタイプなので、私のこれまでの長い経験の叡智もエッセンスとして伝授しています。

私はレイキに出会う前から、独自のヒーリングエネルギーに目覚めていて、

自分なりにヒーリングを人に与えていました。



そして、あれは多分、５回目くらいのインドのとき（これまで20回くらいは行ってる）、バックパッカーでふらふら無期限の旅をしていた頃、

ヨーガ病院＆研究センターに滞在して学びを深めていたときのこと、

ふとしたご縁でとあるかたからそのグルを紹介されて、そのときいた土地から２日かけて訪ねていったというのに、

突然、訪ねていった私はグルから、

「サイババのアシュラムに行ってしばらく修行してこい」と言われれて、

あの頃、若くて情熱的でネバギバ精神だったわたしは、

負けるもんか！と、グルの土地からまた２日くらいかけてサイババアシュラムまでいって、

サイババに会ってそのすごい波動に感動して号泣して、

手からビブーティ（灰）が出てくるのを至近距離で見て感動して号泣して、

ダルシャンでチャンティングしていたら、自分の腕から金粉が出てきて感動して号泣して、

サハスラーラがパカーンと開いて、物凄い体験をして、

毎日、至福で涙を流して瞑想して、３週間ほどアシュラムに滞在して、

さあ、もうそろそろいいんじゃない？と、またグルのところに２日かけて戻ったら

「お前、本当にサイババアシュラム行ったのか！そして戻ってきたのか！まさか行くとは思わなかったし、戻ってくるとも思わなかった」

と言われて、初めて、ああ、あの時私は追い返されたのか、と気づいて、

自分の真っ直ぐさに苦笑いした。

そしてやっと、「こいつ、本気だな、ガッツあるな」と、私を認めてくれたグルが、時間だけはたくさんあった旅人の私に、みっちり数週間かけてレイキ伝授をしてくれたのだった。



ファースト、セカンド、くらいまでは、さほどスゴいとは感じなかったけど、

サードAを受けた瞬間から、目玉が入れ変わったようだった。

儀式が終わって目を開いた瞬間から、見える世界が急にまったく別のものになったのを覚えている。

私が、「旅を続けたい。日本には絶対に帰りたくない、これからひとまず、オーストラリアに行って働いて、その後も世界を旅するつもりだ」と言ったら、グルは即座に

「いや、お前は日本に帰れ。たくさんの人がお前を待ってるから。たくさんのヒーラーを作れ。お前は良い伝授者になる。日本に帰ってやるべきことをやれ。故郷の富士山に帰って、ヒーラーとして日本に貢献しろ」
と真剣に強く説得されたことを思い出します。

いやあ、懐かしき若かりし頃。

その後も、サイババとの交流はしばらく続きました。

そのお話はまたいつか。

画像は、レモンジンジャーハニーティー。

インドが恋しくて最近たまに作っては飲んでいる。（知ってる人は知ってるよね）

そして、バガバットギータと聖地のインドの菩提樹。

インドがとてもとても恋しい。

けれど、ドイツで共にいる愛する人々と、FBなどで繋がる日本の愛する人々とのご縁は、本当に幸せで感謝ばかりです。

すべてのご縁に生かされて、活かされています。

ありがとう。

虹雲のお話

今朝の虹雲のお話。

日課の踊る瞑想をしていた。

日本にハートを開いて

自分の過去と、まだ持ち続けている傷に

癒しを送りながら踊っていた。

ころちゃんと、戦争と、ドイツの家族の病気と、日本の家族の病気と、ヨーロッパでの祈りと、日本が恋しい気持ちと、ドイツの暮らしを育みたい気持ちと、そして軽くなった銀行口座との板挟みで、

なかなか日本へ一時帰国ができない状況に

ちょっと、葛藤のような味に似たものを

心の中のクローゼットの陰にチラチラ見ながら

窓を開けて白い風を招き入れ

鳥の喜び歌を聴きながら踊っていた。

リビングルームに大事に飾ってある

大切な人たちからこれまで頂いたたくさんの品々のあいだ、あいだを

太陽の温もりから生まれたハチたちが

ひとつ、またひとつ、飛び移っては

スイートな思い出の匂いをかぎながら

ブンブンブンというマントラを響かせていた。

そんな朝の瞑想のひととき

空に虹雲がふわりふわりと浮いていた。

なにがどう・・・かは謎だけれど

「よし。すべてよし」

という「納得」を

強く確かに受け取った。

今日もミュンヘンでセッション

今日もミュンヘンでセッション。

お身体からのチャネリングで、メッセージを伝えたり、エネルギーバランスを整えていくセッション。

本当に楽しい。

この能力は、私の天然なので、なんの努力もいらないで、ただビジョンで見えるままに進めればいいから、

とにかく楽しい楽しい。

クライアントさんも、ビックリするほど感動してくれるし、

私も自分の叡智を無駄にせずに使うことができて、感謝。

クライアントさんのスピリットが目覚め、良さが活かされるサポートを、喜びと感じているわたし。

それを通して、自分も活かされていくことにも、大きな喜びを感じる。

循環しているなあ。

すごくよい循環。

未知のことするのはちょっと緊張するよね

誰でもさ

未知のことするのは

ちょっと緊張するよね

これまでの自分のパターン・生き方の癖を卒業して、

そこから成長した自分になる・・・

っていうのも、

実は「未知なること」でね、

だから、そういう出来事のとき

ちょっと抵抗感が生まれたりするんだ

そして、それを感じて

「ああ、やっぱやめよう。なんだか気が乗らないから」

と、古い自分に引っ張られちゃって

せっかく前に進む機会だったのに

後戻りしちゃうこと、あるよね



でもさ

ある意味、そういうとき

ジャンプだよ、ジャンプ。

未知なことにチャレンジするときって

目を閉じて、信じて、ジャンプ。

そうしなきゃ、ずっと

古い自分のパターンに囚われたままだ



でも例外もあるよね

どう考えても、どう見ても

それは私には「絶対違う！」って

即答で断固拒否！のときなんかは

ジャンプの対象じゃないと思う
（少なくともその時は。少し経つと変わるけど）



でも、

どうしよう、気になるなあ、

なんて心にずっと残ってて

ネットでそれについて、いろいろ調べてみちゃったり

それを行動にしたときを想定してみたり

または逆に

行動にしない理由を探していたり

そういうときっていうのは

たいていの場合

魂は「GO!」って合図出してるから

人間の私たちは

怖くても意味わかんなくても

もうとにかくジャンプ！で

飛び込んじゃえば

後から、意味が分かったりするんだよね



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人生ゲーム

不必要な力を抜いて

心も体も脱力して

この「人生」というゲームを

楽しもうじゃないか



不必要な力を抜くためには

なにが本当に必要なのかを

知っていないとできない



だから

じっくり自分を理解する



少し前まで

必要不可欠だった何かでさえ

今日はもう

いらない何かになってることもあるから



毎日じっくり感じて

新鮮な気持ちで

成長し続ける自分が

必要な何かだけで

生きていくように

いま不必要な何かには

しがみつかない



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日常をセレモニーに

《つぶやき・日常をセレモニーに》



いま読んでいる本、法隆寺など歴史的な建造物を専門にしていた宮大工さんのエッセイなのだけれど（日本語の本が無性に読みたくって、日本人生徒さんからお借りした。ありがとう！）、

とっても興味深くて面白いのです。

電動機で木を切ると、木がすぐにダメになる、とか。

質のよい斧で切ると、いつまでも生きているようだ、とか。

昨日読んだ範囲で、特に私の好きな部分は、

伝統的な斧には、片面に「御神酒」の象徴が、もう片面には「４エレメンツ（地水火風）」の象徴が刻まれていて、

本来なら、木を切るときに、御神酒や五穀をお供えしたいところだけれど、

山の中でそれができないので、

代わりにその、「象徴」が刻まれた斧を、これから切る木に立てかけて、

感謝とリスペクトの儀式をしてから切らせていただく、とか。

日本の昔の伝統は、いつでも自然信仰のエッセンスがあって、私はとても好きだなあ。

私は、日常でも、何げないことを「セレモニー」にして、自然スピリットとのコネクションに感謝したい、と努めているのです。

そして、こだわりを持って何かを作る・創る人たちが、好きです。



例えば、

コーヒーを本格的に淹れる作業は、もうすでのセレモニーだと思うのよね。

炎の強さや、水の質、温度、豆の挽きかた、コーヒーの注ぎ方などなど・・・相当細かいところまでこだわっているのは、すでにセレモニー（儀式）だよね。

そういうこだわりが、大好きです。



コーヒーやお料理に関していえば、私は絶対に本物の火を使いたい派で、

電気のコンロ（なんて名前だったっけ？IHだっけ？）ではなくて、炎で作るからこそ、火と水と風と大地が創造を起こして、人間のエネルギーに活力を与えると思うのだけれど（電子レンジなんて、もってのほか）、

悲しいことに、ドイツでは本物の炎を使えるキッチンは、ほぼ皆無で（今のところみたことない）、

どうしても、炎で調理したい！と夫に懇願したけれど（いま新居を探している）、それはほぼ不可能だろう、とアッサリ言われてしまって、

合理的な文化のこのドイツはツマラナイなあ、なんて思いながら、

最終手段はキャンプ用の携帯ガスコンロなど、自分の趣味用に買おうかな、と思っていたりする。



私は、モカ用のコーヒー淹れ（なんて名前だろう？イタリアの友人はモカマシーンと言っていたけれど）を使うことがある。

下段に水を入れて、弱火でポコポコ沸かして、温まったお湯が上に上昇してコーヒーとなって、溜まるやつ。

なぜそれを使うかというと、

火は、上へ上へと向かい、水は下へと向かう性質でしょう。

で、本来、下に向かう性質の水を、火が下から持ち上げて、コーヒー粉を通過して変容して出来上がるから、

変容のエネルギーが高いと思うのよね（持論）。

本当は、本物の火でやるのが、私にとってはベストなのだけれどね（火×水＝錬金術）、ドイツでは不可能・・・悲。（でもドイツは無農薬のものが日本よりも断然豊富だからその点は嬉しい）

でも、上からコポコポ・・・ってフィルターに注いでいくやりかたの、一つ一つ丁寧な作業も好きだったりもする。

そのやり方は、下へ向かうという水の性質の良さを活かしているのよね。

だからそれぞれ、味やエネルギーが違うんだよね（私が飲むのはノンカフェインコーヒーだけれど）。



私的に、日本にいるときのほうがお料理が楽しいのは、好きな食材が多いという理由だけではなくて、やっぱり、本物の炎を使うからだな、と思う。

ガスコンロだけれど、電気よりは、エネルギーレベルが良い。

ピザやパンも、電気オーブンで焼くよりも、窯で焼いた方が美味しいし、

お風呂も電気温水よりも、薪で焚いたほうが、断然気持ちがよいし、

お米も薪で炊くと美味しい（土鍋や釜だとさらに大地のエネルギーもプラスで美味しい）。

それは、電気ではなくて、本物の炎を使ってるから、という理由もあるけれど、

人間の手間暇と労力がセレモニー・儀式となって、自然スピリットへの感謝になってるから、

その意識が反映されて、

肉体へのよい効果として現れる、というのも理由のひとつだろうな、と思うのよね。

食べ物に関して言えば、見える要素は体を作り、見えない要素はエネルギーに反映すると思うの。

人間の身体も地球の一部だから、自然スピリットの恩恵を余すことなく受けとると、

肉体が喜び、活性化するのだろう、と思うのよね。



そんな目線で、何気ない日常の、慣れ親しんだ行動を、改めて見つめてみて、

そして、

何も考えずにただ習慣化している、生活の動作の一つ一つを、改めて、新鮮な目線で見つめてみて、

その些細な日常のひとつひとつを、セレモニーとして感じていったなら、

私たちの人生への、向き合いかたが変わると思うのよね。

と、わたし、

柔らか〜く、やんわ〜りと、日常の意識の変換を、オススメしてたりしてます。

ほほう、宮大工さんのお話しを書き始めたのに、終わりはこうなったか〜。なるほど。

こんなふうに、自分の感性をリスペクトして任せて流れるまま出てくるままに書くことも、私にとってはセレモニーだったりする。

手直しせずにこのままあるがまま投稿してしまおう。


日々、綴っています。
インスタグラム、フォローしてくださると嬉しいです。

Instagram : yukilakshminarayani

しとり雨

しとりしとりと静かに落ちる
旋律のような雨に

咲き誇る春の花々が

優しく愛撫されて

今日は特にとても嬉しそうに見える。



古代アトランティスのアセンテッドマスターたちは、

なすすべもない危機に直面したときに
とにかく祈りを捧げた。

彼らはより高次の意識を召喚して

祈って祈って祈り続けた。

そして

光も闇もひっくるめて癒す解決策を求めた。

それは、誰かだけ助かるとか、

悪いことをした人たちは亡びるとか、

地球の一部だけが助かるとか、

そういった偏ったものではなく、

地球とそこに住むもの全体を癒す道を探求した。

みんなが互いに、愛し合い、尊敬しあえる状態に戻れるようにするために努めた。



アトランティスのアセンテッドマスターたちと

今2022年の現在に生きる私は、

同じ志で、同じアクションをしている。

私は、目覚めた人も、目を閉じてる人も、

ハートが開いている人も、固く鍵をかけている人も、

どちらもすべて丸ごと、

癒されて、理解し合えて、

愛し合い、尊重しあえる、

それを求めて

すべての瞬間、すべての行動、すべての動き、すべての呼吸を祈りにしている。

いや、完全ではなくとも、

少なくとも、そう志して生きている。

降りてくる・湧いてくるメッセージをインスタに趣味でアップしてます。
フォローしてくださると嬉しいです。
Instagram : yukilakshminarayani

4/5メッセージ

間違いなんて存在しない

ハートの声に従ってください

いまは周りの反応が薄くても

それは後からついてくるから

どうぞ気にせず

自分を信頼して

夢を追いかけてください

夢を持ち続けてください


降りてくる・湧いてくるメッセージをインスタで趣味でシェアしています。
フォローしてください。
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(4/5更新)グループクラス一覧（オンライン）ヨーガ／ムーブメントメディスン／瞑想

グループクラス一覧
ヨーガ／ムーブメントメディスン／瞑想　クラス







※すべてご登録制ですので、あらかじめお申し込みください。


（4/5更新）


≪4月スケジュール≫


★４月毎週　水曜
20:00日本時間／13:00ドイツ時間
「オンライン・シヴァナンダヨーガ」
詳細はこちらのページ
http://yukismyogaism.seesaa.net/article/479645501.html




お申込み：

ウェブサイトのお問い合わせフォームから、またはメールでお申込みください。
beyond3.jimdofree.com/



お時間帯や曜日、クラスのリクエストありましたら、どうぞお気軽にお声を聞かせてくださいませ💛


この、不安定になりがちな状況の中、ご縁のある皆さんのお役に少しでも立てますように。
最善をお祈りしております。
合掌
ユキ　ラクシュミナラヤニ


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ヨーガについて

★シヴァナンダヨーガ・・・しっかりポーズを練習するヨーガスタイル
★インサイトヨーガ・・・・毎回、参加者の状態に合わせて身体・心・エネルギーのバランスを整える癒し系スタイル
★ディープヒーリング陰ヨーガ・・・究極の脱力。体の重みと地球というベッドに身をゆだねて、深層の緊張がほぐれていきます
★ヨーガセラピー・・・・緊張と弛緩を繰り返し、アーサナをしながらにして瞑想状態の中で心が落ち着いていきます
★ムーブメントメディスン・・・動く瞑想・マインドフルネスinムーブメント



ご注意：

ご予約制となっております。
オンラインクラスは、ヨーガクラス参加者２名、ムーブメントメディスンクラス参加者３名以上で開催させていただきます。
もしも、一名様のみのお申し込みの場合は中止にさせていただくか、またはプライベートセッション（ヨーガ75分50ユーロ／6500円・MM60分50ユーロ／6500円）に変更していただくか、どちらかご希望をお聞きします。



参加費・お支払い方法：

それぞれのクラスのページに記載



お問い合わせ：

ウェブサイトのお申し込みフォームから、または、直接メールにて。
https://beyond3.jimdofree.com



オンラインクラスのご参加：


《免責事項》

このオンラインイベントへは、お体・感情・精神的な面において、すべて自己責任においてご参加くださいますようお願いいたします。

そこには、ご自身で体の声を聴き、体をケアする、という責任も含まれておりますので、クラスの間は、お部屋の環境を整え、ご自分のペースを守り、無理をせず、あらゆる側面においてご自分自身を尊重し、ケアしてください。

オンラインクラスの中でもしも怪我や破損など起こりましても、すべてご自身の責任であり、主催者（ユキ　ラクシュミナラヤニ）と、School of Movement Medicineは、すべての責任を受け付けておりませんことをご了承くださいませ。

お申込みフォームのご記入をいただきましたことで、この免責事項への了承と判断させていただきます。



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《ファシリテーター》

ユキ　ラクシュミナラヤニ

Movement Medicine 認定ティーチャー
インターナショナルヨーガティーチャー
スピリチュアルヒーラー
総合瞑想ナビゲイター

グループへの指導歴20年以上。
長く深くこれまで学び培った、ボディーワーク・ヨーガ哲学・ダンスメディテーション・シャーマニズム・ゲシュタルト心理療法（創造療法・ファミリーコンスタレーション）・運動生理学・エナジーワーク・瞑想テクニックなどを融合したオリジナルスタイルのムーブメントメディスンを、日本・ドイツ・ヨーロッパ各地にて提供している。
世界の様々な国での指導経験、長年の数々のトレーニング経験、そして、生まれ持った日本シャーマンの子孫である独特の感性を活かし、個性的なワークショップ・イベントを提供していく中で、身体・マインド・魂の調和と、陰陽のバランスをサポートしている。
詳しくはWebサイトをご覧ください。


ドイツ・ミュンヘンにサロンを持ち、ヨーロッパ・日本で活動する　Beyond 3 を主宰。

Webサイト：　http://beyond3.jimdofree.com/　　
ブログ：　http://yukismyogaism.seesaa.net/
ＦＢ：　Movement Medicine Elemental Dance with Yuki
Instagram : yukilakshminarayani