（6/20更新）6/21ムーブメントメディスン Elemental Danceオンライン「夏至 × 新月の祈り」

ムーブメントメディスン Elemental Dance
「夏至 × 新月の祈り」

６／２１日曜　日本時間19:30　EU時間12:30






（6/20更新）
こちらのオンラインクラスは、明日です。
飛び込み参加、お待ちしております。

日本は梅雨のようですが、ドイツでは雨季は無く、
夏至に大きな炎を燃やし、その年の実りある収穫、暖かい季節を待ち望んでキャンプファイアーで薪を果敢に飛び越すことが新生、清浄、肥沃のシンボルとされているようです。
（今年はどこも中止のようですが）

夏至と新月のタイミングで祈りのダンスを皆さんと行うこと、喜びに感じています。
後半は、太陽のスピリットを呼び招き、これからの新しい「あなたの未来」に向けて、火のスピリットと共に踊り、祝福へと向けていきます。
ぜひ、アフターコロナ・新しい地球・この先の輝かしい人生を「創造する」ために、お役だてください。

ユキ　ラクシュミナラヤニ

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自宅やお好きな場所でZoomで参加。

参加者はミュートになっていますので、お子さんとご一緒でも、周りが騒がしくても大丈夫です。

オンラインでのご参加が難しい方はのちに録画を送ることもできます。（視聴期限　当日を含む３日間）

（流れ）
�@開始時間15分前からウォーミングアップのための音楽をかけておきますのでご自由に体と心の準備をしてください
�Aご挨拶
�Bガイドつきムーブメントメディスンクラス
�C最後に終了のご挨拶と任意でシェアリング

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夏至・新月のタイミングで、
これからの新たなる自分自身への・・・
これからの世界への・・・
祈りの時間。

地球という私たちの「HOME」の、
昼と夜・光と闇がシフトする特別なこの日に、
地球に住むものとして、
身体とハートとスピリットで
祝福の祈りを行いましょう。

ユキ　ラクシュミナラヤニ




≪ムーブメント・メディスンとは≫

------ Mind fullness in Movement ------
マインドフルネス　イン　ムーブメント


動きながら「いま・ここ」を感じていく動きの瞑想です。身体に自由を許可したときに出てくる、

あるがままのあなたから湧き出る「動き・ムーブメント」が

「いま・ここ」のあなたへの「癒し・メディスン」となり、

それをムーブメントの中で受け取っていきます。

ムーブメントメディスンは、ヨーロッパでは「コンシャスダンス(意識的なダンス）」と呼ばれていて、

ただ単にエクササイズとして身体を動かすのではなく、

ひとつひとつの動きと体の流れ、

それに伴う心の揺れなどとともに、

意識的に身体と心を感じていくことで、

これまで、外側から感じていた体を、内側から感じていくような感覚で、

あなたの感性をフル活用して、動きの瞑想の中でハートを開いて自分と接していきます。

自分の源と繋がり、自分の本当に生きたい道へと、身体と心が解放されていきます。

自分自身の体を通して、

そして、

身体から湧き出てくるムーブメント・動きを通して

地球につながり、自然とつながり、

スピリットと繋がる

豊かな時間をどうぞお楽しみください。


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ムーブメントメディスンは、イギリス人のSusannah & Ya’Acov Darling kahn が30年以上の 研究を経て構築した素晴らしい技術です。

老若男女初めての方も、ルールも型もない心のままに動くフリースタイルですので、経験の有無を問わずどなたでも楽しめます。　

詳細の記事はこちら（英語）→　　https://www.schoolofmovementmedicine.com/


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すべてのオンラインクラススケジュールはこちら。
http://yukismyogaism.seesaa.net/article/474221846.html


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日時　：　6/21　日曜　日本時間19:30、ドイツ時間12:30


参加費　：　参加費：1800〜2500円／15〜20ユーロ（スライディングスタイル）
※ご自身で寄付したいだけの額をお支払いください。
※この額の範囲内でもお支払いが厳しい方は、お気軽にご相談ください。

※オンラインでのご参加が難しい方はのちに録音を送ることもできます。（視聴期限　当日を含む３日間）

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お支払方法：　

いずれかをお選びください

�@ドイツの銀行にお振り込み
�A日本のゆうちょ銀行にお振込
�BPaypalで送金（日本からの送金のみ手数料がかかります）
�Cクレジットカードで支払い（Paypal経由なので手数料がかかります）

※お申し込み後にメールにてお振込先をご連絡させていただきます。クラス前日までにお支払いをお願いします。


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最少催行人数　：　３名
※下記のお申し込みフォームから申し込みをした後でのキャンセルは、事前にご一報ください。



お申込み：

ご参加の前にまず、下記の免責事項をお読みになりまして、ご了承いただきましたら下記のリンクからお申込みフォームへのご記入をお願いいたします。

その後、メールにてzoomリンクが送られてきます。

https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZAkcuCspzgtGN1cHWPphRdsnh2kFGLiSy7u




《免責事項》

このオンラインイベントへは、お体・感情・精神的な面において、すべて自己責任においてご参加くださいますようお願いいたします。

そこには、ご自身で体の声を聴き、体をケアする、という責任も含まれておりますので、クラスの間は、お部屋の環境を整え、ご自分のペースを守り、無理をせず、あらゆる側面においてご自分自身を尊重し、ケアしてください。

オンラインクラスの中でもしも怪我や破損など起こりましても、すべてご自身の責任であり、主催者（ユキ　ラクシュミナラヤニ）と、School of Movement Medicineは、すべての責任を受け付けておりませんことをご了承くださいませ。

お申込みフォームのご記入をいただきましたことで、この免責事項への了承と判断させていただきます。


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お問い合わせ：
ウェブサイトのお申し込みフォームから、または、ウェブサイトのお申込みオームから、または直接メールにて。
https://beyond3.jimdofree.com


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準備：
身体を動かせる環境を作る。（スペース・服装）
ご自宅でなくてもインターネットにつなぐことができれば、市民館やカラオケボックスでもどこでも参加可能です。（参加者はミュートになっています。）

外付けスピーカーやハンズフリーイヤホンでのご参加を推奨します。（音量が十分にあるほうが集中しやすいです。なにもお持ちでなければ、テレビやラジカセ？に繋ぐという手もありますね）

※オンタイムでのご参加が難しい方には、終了後に録画を送ることもできますので、お問い合わせください。（視聴期限　当日を含む３日間）
※録画には私の姿が映っている画面のみですので、ご参加のかたのプライバシーは守られます。

zoomアカウントの取得。（使ったことがないかた）

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ご参加方法：
ZOOMにて。
上記リンクからのお申し込みフォーム入力送信後にzoomリンクが自動的に送られてきます。
その後、支払い銀行口座情報をメールにて送らせていただきますので、余裕をもってお申し込みください。


※オンラインクラスにご参加になるかたは、zoomアカウントが必要になります。
アカウントをもっていないかたの準備としては、アプリをスマホやタブレットやPCにダウンロードすればすぐに可能ですし、このクラスに参加するだけの目的でしたら無料バージョンを選択していただければ結構です。
このサイトからできます。
https://zoom.us/pricing

zoomはインターネット上の会議室のような感じで、アプリをダウンロード後、メールにて送らていただくリンクをクリックすると、ご入室できます。


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（ナビゲーター紹介）
ユキ ラクシュミナラヤニ ｜ 山梨県出身・ドイツ在住・魂の故郷インド

スピリチュアルヒーラー
ムーブメントメディスンアプレンティスティーチャー
インターナショナルヨーガマスター

指導歴20年以上の豊富な知識と、世界各国、様々な国での数々のトレーニングと指導経験、そして、日本シャーマンの子孫としての生まれ持った独特の感性を活かし、日本・アジア・ヨーロッパ世界各国にて、個性的なワークショップ・イベントで活動中。

ヨーガ、座る瞑想、ムーブメントメディスン、スピリチュアルカウンセリング、エネルギーワークなどを通して、身体・マインド・魂の調和と、陰陽のバランスをサポートしている。

ウェブサイト　/　https://beyond3.jimdofree.com/
ブログ　/　http://yukismyogaism.seesaa.net/
ＦＢ：　Beyond 3 - Movement medicine with Yuki/Insight Yoga/ Energy work Healing
Instagram : yukilakshminarayani

6/15メッセージ「Let go」

溶けていく
溶けていく

ほどけていく
ほどけていく

決めなければいけないこと
考えなければいけないこと
やらなければいけないこと

など
全部　幻なのだ

マインドが欲する
「理想」や「願い」も
実は　
真実ではない

Let go
Let go
Let go

（ぶらり旅）ドイツ南部Wörthsee

雷と激しい雨がやんだ。

窓の外を見ると、少し青空が見え始めている。

わたしはピアノのBGMを止めて、外に出るためジーンズに履き替えた。



ドイツ南部の小さな湖の畔にある、ワンルームのちっちゃな宿に泊まって、１週間の自分へのリトリート中。

今日は４日目。

数か月ぶりの一人旅だ・・・とはいえ、２月にはアマゾンに行ったのだったから、たった４か月ぶりか。

実のところ、旅人のわたしは、ひとつの場所に４か月間連続で滞在する、というのはとても稀で珍しい出来事なのだ。

自宅にはいつも必ず帰るけれど、でも、またすぐに旅立つ・・・という生活を、もう10年以上は続けているから、

今回のロックダウンで、４か月間もミュンヘンから離れられない（３件の旅の予定をキャンセルした）・・・という状況に、体が悲鳴をあげている。

今回の自分へのリトリートは、その療養である。



窓から、太陽の光が差し込んできたのを見て、私は、シャーマニックドラムとHAPIドラムを持って、湖畔へと向かった。

今日のサンセットとともに、自然への祝福を、ドラムと共に祈ろう。







HAPIドラムを両足にセッティングして、いざ奏でようとしたら、背後で物音がした。

振り返ると、男性が座っていた。

今日、彼と、偶然会うのは３回目だ。

一回目は、午後、私が猫と話をしているときに彼はやってきて、挨拶をして通り過ぎた。

そして、さらに、午後、雨が降り始める前に、私の部屋の窓の外を通り過ぎ、わたしと目が合った。

一目見ただけで、共鳴を感じた。

ご近所の人なのだろうな。

素敵な波動だなぁ、と思った。

ドイツ人に、素敵だなぁ、と思うことって、実は滅多にない。



あれ？でも、おかしいな。

今、私が座っているこの湖の畔のプライベートボート乗り場は、私が借りている部屋のオーナーしか入れないプライベートな場所なのに。

彼は、なぜ、ここに入ってきて、私の後ろに座っているのだろう？

まあ、いいか。

共鳴する波動の彼には、私の祈りを見せても大丈夫だろう。



HAPIドラムを奏でた。

即興だから、その時々で、音も響きも違うのが面白い。

暮れ行く西の空に向けて、そして、反映する東の空に向けて、楽器の響きとともに地球への祝福を伝えた。

美しい。

ああ、ただ、美しい。







突然、後ろからバババーー！と音がして、

鳥の群れが、背後から私の頭上を通り過ぎ、羽ばたきフォーメーションを組みながら水面に低空飛行していった。

鳥たちは、何の合図もなく、同時に同じ速度で、同じ方角に向き、同じ角度で曲がっていく。

なんて素晴らしいんだ、自然は・・・！

遠くに飛んで行く鳥たちを、慌てて一眼レフで撮った。







そう、一眼レフ。

５年ぶりに手に取った、この私のかわいい子。

昔は、どこにでも連れて行った、このカメラ。

この子を買ったのは15年位前だろうか。

カメラを手に歩いていることで、なんてことのない日常が、とても特別でワクワクするものになる、魔法のレンズ。

この５年間は、手にすることがなかった。

また、カメラの趣味を始めようという気持ちになったこと・・・、自分によかったね、と祝福する。




ちらり・・・と、背後に座ってる彼を見ると、目を閉じて、ヨガ瞑想ポジションをとっている。

ああ、やっぱり。

瞑想を実践している人は、やっぱり、見るだけで共鳴するんだ。

自然界と繋がっている人、独特の波動。

話したこともないし、もう会わないかもしれないけれど、彼との出会いと、この美しい地球の芸術を共有していることに嬉しくなった。



シャーマニックドラムを手に取った。

瞑想している彼には、騒々しくしてしまって申し訳ないけれど、でも、私が先にここに座っていたしね。

そして、ここはプライベートエリアで「私だけの場所だよ」と借りているお部屋のオーナーさんから言われていたのに、入ってきたのは彼だしね。

と、自分に言い訳している真正直なわたし。







スティックではなく、指と掌を使ってドラムをたたく。

そうすると、指の微妙な使い方で音のニュアンスが変わるから、叩いていて気持ちが入りやすく、とても好きだ。

シャーマニックドラムは、スピリットとの繋がりをアシストしてくれる。

わたしは、いくつかのリズムを繰り返し繰り返し、奏でた。

まるで、

心臓の音が、一定のリズムでビートを刻んでいるかのように、ドラムのリズムが、私という中心から周囲に波打っていく。

自然のスピリットとの交流。

至福の時。



本当に、美しい。

この素晴らしい地球の一部として、自然界の一員として、ここに命をもって存在することが、私は本当に光栄だと感じる。

太陽が沈み、夕焼けも消えかけたころになると、急激に寒くなった。

ドイツは、まだこの時期、上着無しでは少し寒いのだ。

ドラムを叩く手を止めたのは、セーター一枚だと寒くて、手がこわばってきたからだった。

振り返ると、彼はいつの間にかいなくなっていた。

気が付けば、わたしは、もう１時間半もここにいたらしい。






なんて素敵なサンセットの時間だったのだろう。

わたしは地球から愛され、地球を心から愛し、スピリットといつでも繋がっている。

地球は、なんて美しいのだろう。

この地球に生きるすべての命は、なんと、美しいのだろう。

ああ、美しいわたしの地球（おうち）。



黒くなっていく空に向かって、「また明日ね」とつぶやいた。

うっすらと、星が輝き始めていた。

雨の湖でのお散歩

ドイツ南部。

湖の畔。

雨の日のお散歩。

自然を吸い込む。

日本に一時帰国します

昨日の、ミュンヘンからの満月のエネルギーをシェアしますね。

気まぐれなブログに足を運んでくださる、ご縁のある皆様へ。

愛を込めて。






日本へ一時帰国する飛行機のチケットを買いました。

7月〜8月初旬まで日本にいます。

今回は、数週間前にブログに書いた（と思う？）「大きな決断」を、実行に移すために日本に帰ります。

ですので、イベントやWSなどのグループでの催しは開催できるかわかりませんが（コロナもありますし）、

個人セッションをご希望の方がいらしたら、提供させていただこうと思っております。

実は、関東に滞在している時間が短いので、セッションを提供させていただけるチャンスは、限られた日程と時間のみとなります。

また、飛行機がまたキャンセルになる可能性もありますので、

もう少し経ちましたらご予約スケジュールなどアップしようと思っています。

期間限定の個人セッション割引価格は、７月末までに延長しましたので、この機会にどうぞご活用ください。




日本に出発までのあいだの６月中は、ミュンヘンでエネルギー的な準備をしております。

３月から始まったコロナのロックダウンの期間、この３か月間は、新しいプロジェクトや、夢を実現すること、オンラインでできる最善を探求して、本当に本当に、頑張ってオファーしてきましたので、

来週は一週間お休みをいただきまして、ひとりで自然の中にこもって、自分への瞑想リトリートをします。

ご縁のある皆様へ、愛と祝福を送ります💛

ユキ