5/30メッセージ「忘れずに」

愛からの

言葉と　行動と　想いと

忘れずに繋がっていよう



ウッカリすると

恐れや思い込みから

愛とは繋がっていない

言葉や　行動や　想いに

乗っ取られてしまうから



いつも

忘れずに繋がっていよう



ああ　地球はなんて美しいのだろう

（詩）もうすぐ 雨が降るだろう

「（詩）もうすぐ　雨が降るだろう」



空が突然　暗くなり

雲がみるみるうちに　厚くなっていき

麗らかに満ちていた　初夏の光たちが　

一瞬にして　閉ざされた

もうすぐ　雨が降るだろう



日よけの虹色パラソルが　大きくグラグラグラグラ揺れはじめ

まるで　今にも　ふわりと浮いて　飛んでいきそうだ

One day I'll fly away.

彼女は　パラソルの代わりに　歌った

さっきまで　我が物顔で飛んでいた　たくさんの蜂たちも

どこかに　隠れてしまったようだ




風の性質が変わったのを　彼女の肌と髪が感知している

鼻腔に入る　空気の匂いが　ガラリと変化した

ひんやりとした雰囲気が　空からゆっくりと降りてくる

もうすぐ　雨が降るだろう



ゴロゴロと遠くで　空が　唸っている

顔を上げて　彼女は　遠くをみつめ　その音の出所を探している

大きく閃光が走り　大空を次なるアートへといざなう

一瞬の出来事すぎて　あれは　幻だったのか現実だったのか

確かめたくて　もう一度光ることを　期待してじっとみつめる

雨が　ポツポツと降り始めてきた




窓を閉めようと　近寄ってみたが

嵐が近づいてくることに　

大地が喜び　木々が興奮し

空気が準備をしているのを感じると

胸と身体が　躍った

分離などせずに　このまま　窓を開けたままにしておこう

気まぐれな雨粒が　窓際に立つ　彼女の頬や腕にも　小さく飛びこみ

彼女の肌を　少しずつ　しっとり潤わせていく




木々が　ゴウゴウと音を立て　大きくダイナミックに　

不規則を極めて　揺れているのを見ると

この雨が一緒に連れてきた　この風の　奔放さと　豪快さに

潔くも　清々しい気持ちになる

いいぞ　もっと吹け　もっと揺らせ　もっと大きく

木々たちよ　踊れ　踊れ　踊れ　




雨が屋根を打ち付けるリズムが　早くなってきた

この雨を　この肌で　全身で　浴びているのだ・・・

という　妄想をしながら　窓の外をみつめていると

天から降りてくる水の　果てしのない祝福の歌として

深く　深く　彼女の奥まで響いていく




鼻から吸い込む空気から　

たっぷりと　水を感じる

そして　土と植物からの　

命の匂いを　受け取る

生きている　匂い

地球の　匂い

生命の証




大地から　天からの　命の祝福に

身体の細胞のすべてが　歓喜に震えている

強くなる　雨のビート

少し　寒くなってきた

掌で　腕をさする

上着を着ようか　いや　このまま肌で感じたい

地球と　共にいたい




彼女は　ゆっくりと　大事な話を　し始めた

そうそうは　言えないけれど　とても大切な真実

言葉にならない　大切な想いを

声にして　話したくなった

雨の不規則なリズムが　

出てくる言葉の　ひとつひとつの間に入り込み

バラバラな文字を　紡ぎ合わせていった




鳥が控えめに歌っているのが聞こえ　嵐が通り過ぎたことに気がづいた

ずいぶん　たくさんの　真実の言葉が出てきたようだ

本当に　本当のことを話すときは　いつも

わずかに　ときに　大量に

罪悪感も生まれてくることを　改めて　実感していた

雨がやみ　彼女も口を閉じた

まだ強い風が　窓をガタガタときしませている

まるで　飛ばされないように　ここにしがみついているかのようだ




窓の外の　木々のダンスに目を向ける

ハードロックから　ワルツくらいになったか

去っていった嵐に　想いを向ける

今頃　どのあたりにいるのだろうか

どこから来て　どこに向かっていったのだろう




静寂と　確かな強さだけが　ここに残る

美しい鳥の歌声が　この静かな空間を埋めていく

呼吸の感覚が　やけに生々しく感じる

片手を胸に当て　中心から　深く息を吐いた

このティーカップが空になったら　散歩に出かけようか

嵐の去った　新しい大地に　

挨拶をしに　

（全４回研究コース）エレメンタル・リサーチ「地球周波数で生きる」Vol.1大地／ムーブメントメディスン編

（全４回研究コース）

エレメンタル・リサーチ「地球周波数で生きる」／ムーブメントメディスン編







地球の上に住む私たち。

自然の中で、大地の恵みを食べて生きる私たち。

私たちの身体は大地からできていて、

天からの恵みである水で潤い、

太陽の恩恵を受けて光と温かさを受け取り、

そして、

知らずに空気から、生かされている・・・・

この身体、この命、このわたし。


＊


私たちは地球で生き、地球そのもであり、私たちの生命は地球の自然界の一部であるという、

この事実を根底に置き、

誰しもが、かつては持っていたのであろう、でも、いまは忘れ去られている、

「地球の周波数」に、どうやったらまた、つながることができるのか、

どうやって、つなぎなおしていくのか、を練習して実践して、それを経験して感じて、

「わたし」という存在と命を、感性と身体で研究していく、結構コアなコースです。



今回は、ムーブメントメディスン編ですので、その地球の周波数のまま、体のムーブメントをしてみます。

すると、音楽に頼るのではなく、音楽に踊らされるのではなく、外側のなにかに影響されるのではなく、自分自身の内側の生命の泉から湧くパワーで、体を自由にすることが練習できます。

地球の周波数は、自然の周波数なので、自分の「自然」というところにつながる練習にもなります。

あのね、わたしが真剣に踊る瞑想・ヨーガアーサナの瞑想・動きの中での瞑想、で体を使っているときというのは、いつも、この「地球の周波数」と繋がっているのです。

すると、すべての「本質」とつながって、自分の命の「本質」ともつながるのです。

それはそれは、とても開かれていて、繋がっていて、すべてと一つになっていて、強さとしなやかさ、逞しさと繊細さのすべてが調和している、素晴らしい感覚なんです。

これは、なんとしても、いま！いま！なんです、いまのストレスフルな世界状況にいるいま！人々に伝えたい・シェアしたいことです。

（のちにインサイトヨーガ編とかボディワーク編とか、できたらやろうかな〜、という未来への期待を込めて、編と、第一回、をつけました。でも地球の様子を見てるので、今後続くかどうかは未定です）



なんといっても、自分で認める「内観フェチ」であり、「座る・動く・日常での瞑想オタク？」であるわたし、ユキ　ラクシュミナラヤニが、

長年（踊り始めて26年）、体の動きや呼吸を通して自分を見つめて、かなりなマイナーでアウトローで、

基本形からすっ飛んで、概念がひっくり返っちゃうようなところまで、探求して楽しんでいる、そんなレアなエッセンスを、

コースの中で皆さんにシェアしながら、わたしもさらに研究・リサーチしていくつもりで開催させていただきます。

自分の感覚と感性を、感じて研究して（まだまだ死ぬまで探求は続きますが）、長年の探求からのエッセンスをもとに、参加者の方にシェアしていきます。

きっと、面白いと思いますよ！



とはいえ、

高次元エネルギーワークやエネルギー能力開発は行いませんので、

このコースを受けると地球周波数につながることができる！・・・という、びっくり魔法なコースではなく、

皆さんそれぞれで、練習していただき、それをシェアして、経験から豊かさにつなげていく、というのがこのコース趣旨となりますので、

おそらく、受け取る感覚や学びはひとそれぞれで個人差があると思います。

でも、きっと、自分の感性を探求するのが好きな方は、絶対、楽しいと思います！



おおまかな流れ（その時々で変更しますが）：

�@ご挨拶
�A思考を静かにさせるためのムーブメントメディスン練習
�B「自然でできているもの」と「本質」でつながる練習
�Cシェアリング
�Dそのつながった感覚を利用しながらムーブメントメディスン
�Eシェアリング
�Fトランジッション・日常生活に戻る準備



「大地」の回のおおまかなリサーチポイント：

クリスタルや石とつながるリサーチ
シンギングボウルや鉱物とつながるリサーチ
種や根菜の波動とつながるリサーチ
植物や花や木とつながるリサーチ
源泉かけ流し温泉とつながるリサーチ
動物の皮・ドラムなどとつながるリサーチ
身体という大地につながるリサーチ
他人の身体という大地とつながるリサーチ
大地になるリサーチ

などなど、まだあります、そして、

これらのリサーチからのつながりで、ムーブメントメディスンで踊る瞑想をした時のリサーチ
身体の反応から知る技術の向上
メディスンを受け取る技術の向上
仲間とのシェアリングを聞く技術の向上
仲間へシェアリングをする技術の向上
シェアリング経験から自分を知る技術と、それをポジティブにつないでいくリサーチ


＊


日時：

すべて日曜　（たっぷりロングクラス）
日本時間18:00~21:00　　ドイツ時間1100〜14:00 （参加人数によって少し早めに終了することもあります）
５月17日、24日、31日、６月７日

※オンタイムで御参加が難しい方は録画でのご参加ができます（視聴期限　当日を含む３日間）。が、シェアリングの時間は録画を一時停止しますので、ご参加時間が短くなりますことを、ご了承ください。


＊


お願い事項：

・参加者全員とユキ　ラクシュミナラヤニとの繋がりと調和を保つために、ビデオをＯＮの状態でご参加いただきます。
・モニター価格のため、フィードバックや感想をいただきたいです。
・参加者全員とユキ　ラクシュミナラヤニとのエネルギーのつながりと調和を維持してリサーチを深めるため、全４回のコースのご参加が必要となります（参加不可能な日は録画でのご参加でも結構で）。
・開始後に、キャンセル・返金はできません。
・各回の録画の視聴期限は、当日を含む３日間です。（保存容量の関係ですのでご理解ください。でも、日によっては微調節ができるかもしれませんので、必要でしたらご相談ください。）
・これまで、ユキ　ラクシュミナラヤニと接したことがあるかたが望ましいです（かなり私のカラー・個性が出ますので）。が、初対面の方は一度メールでご相談ください。


＊


参加費：
モニター価格　10,000円／80ユーロ


最小催行人数：３名から

＊


お支払方法：　

いずれかをお選びください

�@ドイツの銀行にお振り込み
�A日本のゆうちょ銀行にお振込
�BPaypalで送金（手数料がかかります）
�Cクレジットカードで支払い（Paypal経由なので手数料がかかります）

＊


おまけ特典：

このコースをお受けになる方は、「マンツーマン・ボディワークヒーリング＆シャーマニックドラムジャーニー」が10%割引になります。
http://yukismyogaism.seesaa.net/article/474384115.html

また、すでに上記のワークをお受けになった方は、この全４回研究コースが10%割引になります。
お問い合わせ・お申込み時にお知らせくださいませ。


＊

お申込み：

ご参加の前にまず、下記の免責事項をお読みになりまして、ご了承いただきましたら、こちらのお申し込みフォームにご記入後、メールにてzoomリンクが送られてきます。
https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZEsceCtqTktG9Udbo_i-5eD4ig8VWpVhceJ

その後、お支払い方法をメールにてお知らせいたします。


《免責事項》

このオンラインイベントへは、お体・感情・精神的な面において、すべて自己責任においてご参加くださいますようお願いいたします。

そこには、ご自身で体の声を聴き、体をケアする、という責任も含まれておりますので、クラスの間は、お部屋の環境を整え、ご自分のペースを守り、無理をせず、あらゆる側面においてご自分自身を尊重し、ケアしてください。

オンラインクラスの中でもしも怪我や破損など起こりましても、すべてご自身の責任であり、主催者（ユキ　ラクシュミナラヤニ）と、School of Movement Medicineは、すべての責任を受け付けておりませんことをご了承くださいませ。

お申込みフォームのご記入をいただきましたことで、この免責事項への了承と判断させていただきます。


＊

お問い合わせ：
ウェブサイトのお申し込みフォームから、または、直接メールにて。
https://beyond3.jimdofree.com


＊

準備：
身体を動かせる環境を作る。（スペース・服装）
ご自宅でなくてもインターネットにつなぐことができれば、市民館やカラオケボックスでもどこでも参加可能です。

身体を動かすときは、外付けスピーカーやハンズフリーイヤホンでのご参加を推奨します。（音量が十分にあるほうが集中しやすいです。なにもお持ちでなければ、テレビやラジカセ？に繋ぐという手もありますね）

※オンタイムでのご参加が難しい方には、終了後に録画を送ることもできますので、お問い合わせください。（視聴期限　当日を含む３日間）

zoomアカウントの取得。（使ったことがないかた）


＊


ご参加方法：
ZOOMにて。
お申し込みの方にzoomリンクと支払い銀行口座情報をメールにて送らせていただきますので、余裕をもってお申し込みください。


※オンラインクラスにご参加になるかたは、zoomアカウントが必要になります。
アカウントをもっていないかたの準備としては、アプリをスマホやタブレットやPCにダウンロードすればすぐに可能ですし、このクラスに参加するだけの目的でしたら無料バージョンを選択していただければ結構です。
このサイトからできます。
https://zoom.us/pricing

zoomはインターネット上の会議室のような感じで、アプリをダウンロード後、メールにて送らていただくリンクをクリックすると、ご入室できます。


お問い合わせ：
[e-mail]


＊
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（ナビゲーター紹介）
ユキ ラクシュミナラヤニ ｜ 山梨県出身・ドイツ在住・魂の故郷インド

スピリチュアルヒーラー・ムーブメントメディスンアプレンティスティーチャー
インターナショナルヨーガマスター

指導歴20年以上の豊富な知識と、世界各国、様々な国での数々のトレーニングと指導経験、そして、日本シャーマンの子孫としての生まれ持った独特の感性を活かし、日本・アジア・ヨーロッパ世界各国にて、個性的なワークショップ・イベントで活動中。

ヨーガ、座る瞑想、ムーブメントメディスン、スピリチュアルカウンセリング、エネルギーワークなどを通して、身体・マインド・魂の調和と、陰陽のバランスをサポートし、「ピースメッセンジャー」として世界中に愛を届けている。

ウェブサイト　/　https://beyond3.jimdofree.com/
ブログ　/　http://yukismyogaism.seesaa.net/
ＦＢ：　Beyond 3 - Movement medicine with Yuki/Insight Yoga/ Energy work Healing
Instagram : yukilakshminarayani

マヤ歴バースデー2020

今日は私のマヤ歴でのKINバースデーです。



「白い世界の橋渡し・黄色い太陽」


本当に、この地球に生まれた日に受け取った、このマヤのシンボルの意味、そのままで生きているなぁ〜、わたし、としみじみ感じています。

人生に関わるすべての人々へ、すべての出来事へ、すべての経験へ、感謝がいっぱいです。

ありがとう。
ありがとう。
ありがとう。


写真は、2月にアマゾンのレインフォレストで繋がった、シャーマンの木であるケイポックツリー。

私は、日本のシャーマンの血筋なので、この木に日本から来たことをご挨拶して、これからより、世界に貢献できるようにサポートをお願いしました。

アマゾンのシャーマンたちの魂が宿るこの木とのエネルギー的な交流の中で、大きなギフトをいただきましたよ。

その、エネルギーを写真から、ブログで繋がるご縁のある皆様へ、KINバースデーのこの日にシェアしますね。


＊


最近の私は、外出制限が出ていることもあり、自宅で楽しめることをしていて、実は、ＤＪをすることにはまっています。

エクスタティックダンス系のサウンドとバイブスを作っていくのが、本当に楽しい！

もともと、音楽をドラマティックに使うのが大好きで、昔、ダンスエアロビクスのインストラクターをしているころも、音楽とムーブメントでドラマを作っていくことにとことんこだわっていて、自分なりのこだわりを、ある意味、極めていたので、たくさんの参加者のかたがたが、そのセンスをほめてくださいました。（20年前なので当時は、カセットテープの時代でしたけれどね）

どこかで、純粋にDJとして、遊ばせてくれるイベントがあれば、ぜひ声をかけてください。

まだまだ、素人ですが、趣味として、

喜んで、楽しんで、やらせていただきます〜。


＊


あとは、

５年ぶりくらいに一眼レフカメラを手に取りました。

昔から私を知っている方はご存じだと思いますが、ずっと前から、写真が趣味でした。

人生のある時点で、大きな人生の選択を迫られて（前の夫とのお別れ）、それ以来、旅をするのに重たいし、スマホのカメラの性能があがった、という理由もあって、一眼レフを手にすることがなく、

放っておいたらレンズがカビてしまって・・・、

いまの夫が、サプライズで去年の誕生日プレゼントに新しい高性能なレンズをプレゼントしてくれたのです。

そして、ゆっくり、カメラマン復活中・・・

写真をやめてしまった心理的な理由も、少しずつ理解していくのだと思います。

そんなわたしです。

今日が、KINバースデーだと、教えてくれた友人に感謝！

マヤ歴アドバイザーの彼女のブログはこちら！
https://ameblo.jp/yogawithyamuna/
彼女のセッションはとても好評です！

いつでも、愛とともに。
合掌
ユキ

＊
＊

（全４回研究コース）エレメンタル・リサーチ「地球周波数で生きる」Vol.1大地／ムーブメントメディスン編
https://m.facebook.com/events/231797414798383

＊

★オンライングループクラス一覧（ヨーガ／ムーブメントメディスン／マントラ瞑想）
http://yukismyogaism.seesaa.net/article/474221846.html


★オンラインでできるプライベートセッション・エネルギー伝授の一覧のページ作りました。
http://yukismyogaism.seesaa.net/article/474890240.html


★【ヨーガDVD・瞑想ガイドCD　欲しい方送ります】
http://yukismyogaism.seesaa.net/article/474792787.html
＊

（詩）水の恩恵

水は

水道の蛇口から？

いいえ、違うよ。

山から流れてくるんだよ。



水を

与えてるのは水道局？

いいえ、違うよ。

天からの恵なんだよ。



水の

供給は政府の責任？

いいえ、違うよ。

私たちが森を守り、自然を守れば、

水も守られる。

だから私たちの責任。



水が

なくなるとどうなるの？

うん、私たちは

生きてはいけなくなるね。

水は私たちの命を守っているのよ。



地球に愛を。

私たちが地球からいただいている恩恵と

同じだけの愛を。

（詩）ウェルカム・・・

地球はなんて美しいんだろう。


息を吸って


深く吐いて


また大きく吸って


受け取る　与えられる


開いていく　力を抜く


迎え入れる　溶けていく


ウェルカム・・・

動画「エレメンタルリサーチについて」

動画でちょこっと、喋ってみましたよ。

照れ照れなのが丸見えで、全然プロっぽくないですが、この素の感じも良しとして見てくださいませ。

5/17日曜から始まる「エレメンタルリサーチ・地球数は数で生きる」という連続コースについて話しています。

そして、照れているので、この肝心なタイトルを間違えて「エレメンタルジャーニー」って何度も言ってしまうという、痛恨のミスをしていますが(笑)・・・・、

これも、不完全であることで完全なのだ・・・！という哲学のもと、優しい目線で見てくださいませ。

今回は第一回「大地」というのがテーマです。

今回の様子を見て、第二回、第三回・・・と続けていきたいな、と考えています。

なんてったって、シェアしたいことが山ほどあるから、わたし。　一回コースでは足りないのです。



この動画で語られているリサーチコースの詳細はこちらのページをご覧くださいませ💛

（全４回研究コース）エレメンタル・リサーチ「地球周波数で生きる」Vol.1大地／ムーブメントメディスン編
http://yukismyogaism.seesaa.net/article/474701638.html



そのコースの前の、5/11月曜に、通常のムーブメントメディスンクラスもオンラインであります。よかったらこちらもご覧くださいね。
http://yukismyogaism.seesaa.net/article/474975341.html



★オンライングループクラス一覧（ヨーガ／ムーブメントメディスン／マントラ瞑想）
http://yukismyogaism.seesaa.net/article/474221846.html

★オンラインでできるプライベートセッション・エネルギー伝授の一覧のページ作りました。
http://yukismyogaism.seesaa.net/article/474890240.html

★【ヨーガDVD・瞑想ガイドCD　欲しい方送ります】
http://yukismyogaism.seesaa.net/article/474792787.html




では、こちらが動画です！

本当に欲しいものだけ

ハロー、皆さん。

近況など、つぶやこうかな。

ひゃー、大忙しで楽しい。

自分磨きと、いろんな人にそれをシェアすることに、没頭する日々。

皆さん、どんなふうにこの時期を生きていますか？

内に向かい合い、これからの未来に向けて、自分の土壌を耕して、可能性の種をまく、この今の時期。

私の中でも、いろんな「ドカン！」という変化が、毎日のように、ドカン！ドカン！炸裂しています。

それはそれは、面白い。

どんどん、身軽になって、自由になっていきます。

自分を不自由にしているのは、いつでも、自分自身ですね。

そして、そこから、解放してあげられるのも、自分自身。

変化の波に抵抗しないで・・・いや、抵抗している自分を客観的にみつめて応援して寄り添って・・・・

いま、本当に必要なものと、わたしの真実が本当に欲しいものだけ、選択していくことを、毎日の生活の中、自分自身の内観で進めています。

要するに、いらない想念や心理的執着はどんどん、手放す。

それをただ黙々と、行動に移していく。

物理的に必要ないものも、どんどん、手放す。

いや、それはできない、どうしても無理！・・と思っているものこそ、ひょいと手放す。あれ？それは無理ではなかったね、可能だったね、って、新しい自分を発見。そして、祝福。

これまで、「どうしてもこれだけは譲れない！！！これがわたしなのっ！！！！」って、しがみついていたものが、自分の真実にとって、実は一番いらないものだったりします。

思い込みのパワー、恐るべし。

それに気づいたときは（この時期、たくさんのそれに気づいたよ！コロナからの学びエネルギーはスゴいな！）、あはは！と笑ってしまいました。

そして、スピリットとともに祝福のダンスを踊ります。

「自分が何者なのか　Who I am.」に常に繋がっていることを、コミットします。

そんなわたし、大きな決断を３つしました。

いや、本当はもっとたくさん決断して、どんどん、自分を塗り変えていっているのだけれどね。

大きくカテゴライズすると、３つ。

でもいまは、ここには書かずに、実際につながりのあるかたにだけ、シェアしています。

未来をお楽しみに💛


＊
＊

ではでは、皆様。

オンラインクラスでお会いしましょう〜！

＊

★オンライングループクラス一覧（ヨーガ／ムーブメントメディスン／マントラ瞑想）
http://yukismyogaism.seesaa.net/article/474221846.html

★オンラインでできるプライベートセッション・エネルギー伝授の一覧のページ作りました。
http://yukismyogaism.seesaa.net/article/474890240.html

★【ヨーガDVD・瞑想ガイドCD　欲しい方送ります】
http://yukismyogaism.seesaa.net/article/474792787.html

（5/9更新）5/11オンライン・ムーブメントメディスン Elemental Dance

オンライン・ムーブメントメディスン Elemental Dance

5/11月曜　日本時間19:00　EU時間12:00





（5/9更新）
次回のオンライン・ムーブメントメディスンは
5/11月曜　日本時間19:00からです。
自粛モードで悶々している体と心を、伸び伸び解放しよう！

テーマは「Shake your body and mood!」

身体が喜ぶいろんなサウンド準備して、お待ちしてますね〜💖



＊
＊

自宅やお好きな場所でZoomで参加。

※日本語のみでナビゲイトします！

参加者はミュートになっていますので、お子さんとご一緒でも、周りが騒がしくても大丈夫です。ビデオのオン・オフはお好きに選べます。

オンラインでのご参加が難しい方はのちに録音を送ることもできます。（視聴期限　当日を含む３日間）

（流れ）
�@開始時間15分前からウォーミングアップのための音楽をかけておきますのでご自由にご入室くださ
�Aご挨拶
�Bガイドつきムーブメントメディスンクラス
�C最後に終了のご挨拶と任意でシェアリング

＊
＊
＊


≪ムーブメント・メディスンとは≫

------ Mind fullness in Movement ------
マインドフルネス　イン　ムーブメント


動きながら「いま・ここ」を感じていく動きの瞑想です。身体に自由を許可したときに出てくる、

あるがままのあなたから湧き出る「動き・ムーブメント」が

「いま・ここ」のあなたへの「癒し・メディスン」となり、

それをムーブメントの中で受け取っていきます。

ムーブメントメディスンは、ヨーロッパでは「コンシャスダンス(意識的なダンス）」と呼ばれていて、

ただ単にエクササイズとして身体を動かすのではなく、

ひとつひとつの動きと体の流れ、

それに伴う心の揺れなどとともに、

意識的に身体と心を感じていくことで、

これまで、外側から感じていた体を、内側から感じていくような感覚で、

あなたの感性をフル活用して、動きの瞑想の中でハートを開いて自分と接していきます。

自分の源と繋がり、自分の本当に生きたい道へと、身体と心が解放されていきます。

自分自身の体を通して、

そして、

身体から湧き出てくるムーブメント・動きを通して

地球につながり、自然とつながり、

スピリットと繋がる

豊かな時間をどうぞお楽しみください。

ユキ　ラクシュミナラヤニが、丁寧に愛を込めてナビゲイトさせていただきます。



ムーブメントメディスンは、イギリス人のSusannah & Ya’Acov Darling kahn が30年以上の 研究を経て構築した素晴らしい技術です。

老若男女初めての方も、ルールも型もない心のままに動くフリースタイルですので、経験の有無を問わずどなたでも楽しめます。　

詳細の記事はこちら（英語）→　　https://www.schoolofmovementmedicine.com/


＊
＊


5月17日からの毎日曜、全４回のリサーチコースで深めたい方はこちらもご覧ください。
（全４回研究コース）エレメンタル・リサーチ「地球周波数で生きる」／ムーブメントメディスン編
http://yukismyogaism.seesaa.net/article/474701638.html


5/3までの、すべてのオンラインクラススケジュールはこちら。
http://yukismyogaism.seesaa.net/article/474221846.html


＊＊＊＊＊＊

日時　：　5/11　月曜　日本時間19:00、ドイツ時間12:00


参加費　：　参加費：１クラス　1800〜2500円／15〜20ユーロ（スライディングスタイル）
※ご自身で寄付したいだけの額をお支払いください。
※この額の範囲内でもお支払いが厳しい方は、お気軽にご相談ください。

※オンラインでのご参加が難しい方はのちに録音を送ることもできます。（視聴期限　当日を含む３日間）

＊

お支払方法：　

いずれかをお選びください

�@ドイツの銀行にお振り込み
�A日本のゆうちょ銀行にお振込
�BPaypalで送金（手数料がかかります）
�Cクレジットカードで支払い（Paypal経由なので手数料がかかります）
※いくつかのクラスにご参加になる方は、まとめてお支払いでも結構です。
お申し込み後にメールにてお振込先をご連絡させていただきます。


＊


お申込み：

ご参加の前にまず、下記の免責事項をお読みになりまして、ご了承いただきましたら下記のリンクからお申込みフォームへのご記入をお願いいたします。

その後、メールにてzoomリンクが送られてきます。

https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZMpcemvqzMvGdYv_G-dpy6J0HuUN9GdbDxq




《免責事項》

このオンラインイベントへは、お体・感情・精神的な面において、すべて自己責任においてご参加くださいますようお願いいたします。

そこには、ご自身で体の声を聴き、体をケアする、という責任も含まれておりますので、クラスの間は、お部屋の環境を整え、ご自分のペースを守り、無理をせず、あらゆる側面においてご自分自身を尊重し、ケアしてください。

オンラインクラスの中でもしも怪我や破損など起こりましても、すべてご自身の責任であり、主催者（ユキ　ラクシュミナラヤニ）と、School of Movement Medicineは、すべての責任を受け付けておりませんことをご了承くださいませ。

お申込みフォームのご記入をいただきましたことで、この免責事項への了承と判断させていただきます。


＊


お問い合わせ：
ウェブサイトのお申し込みフォームから、または、直接メールにて。
https://beyond3.jimdofree.com


＊

準備：
身体を動かせる環境を作る。（スペース・服装）
ご自宅でなくてもインターネットにつなぐことができれば、市民館やカラオケボックスでもどこでも参加可能です。（参加者はミュートになっています。画面もオフになっていますが、登録IDや登録名、登録しているプロフィール写真だけは画面に現れます）

外付けスピーカーやハンズフリーイヤホンでのご参加を推奨します。（音量が十分にあるほうが集中しやすいです。なにもお持ちでなければ、テレビやラジカセ？に繋ぐという手もありますね）

※オンタイムでのご参加が難しい方には、終了後に録画を送ることもできますので、お問い合わせください。（視聴期限　当日を含む３日間）
※録画には私の姿が映っている画面のみですので、ご参加のかたのプライバシーは守られます。

zoomアカウントの取得。（使ったことがないかた）

＊

ご参加方法：
ZOOMにて。
お申し込みの方にzoomリンクと支払い銀行口座情報をメールにて送らせていただきますので、余裕をもってお申し込みください。


※オンラインクラスにご参加になるかたは、zoomアカウントが必要になります。
アカウントをもっていないかたの準備としては、アプリをスマホやタブレットやPCにダウンロードすればすぐに可能ですし、このクラスに参加するだけの目的でしたら無料バージョンを選択していただければ結構です。
このサイトからできます。
https://zoom.us/pricing

zoomはインターネット上の会議室のような感じで、アプリをダウンロード後、メールにて送らていただくリンクをクリックすると、ご入室できます。


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（ナビゲーター紹介）
ユキ ラクシュミナラヤニ ｜ 山梨県出身・ドイツ在住・魂の故郷インド

スピリチュアルヒーラー・ムーブメントメディスンアプレンティスティーチャー
インターナショナルヨーガマスター

指導歴20年以上の豊富な知識と、世界各国、様々な国での数々のトレーニングと指導経験、そして、日本シャーマンの子孫としての生まれ持った独特の感性を活かし、日本・アジア・ヨーロッパ世界各国にて、個性的なワークショップ・イベントで活動中。

ヨーガ、座る瞑想、ムーブメントメディスン、スピリチュアルカウンセリング、エネルギーワークなどを通して、身体・マインド・魂の調和と、陰陽のバランスをサポートし、「ピースメッセンジャー」として世界中に愛を届けている。

ウェブサイト　/　https://beyond3.jimdofree.com/
ブログ　/　http://yukismyogaism.seesaa.net/
ＦＢ：　Beyond 3 - Movement medicine with Yuki/Insight Yoga/ Energy work Healing
Instagram : yukilakshminarayani

5/13,20 オンライン・インサイトヨーガ（感じるヨガ）

オンライン・インサイトヨーガ（感じるヨガ）

5/13,20 水曜　日本時間19〜21時　ドイツ時間12:00〜14:00







ラクシュミナラヤニ　ユキの提供するアーサナクラスは、「ヨーガ＝繋げる」という概念で、自分という存在を「インサイト」していく、「経験のヨーガ」です。

クラスの中では、肉体（アーサナ）と呼吸（プラナヤマ）というツールを使って、どのようにして「本来の自分」を理解していくのか・・・・という「経験」をしていきます。

ポーズの完成度にこだわるのではなく、あなたの身体がどのように感じているのか、をしっかりと受け取っていきます。

さらには、参加者のお体からのチャネリングで、その日のその方々に必要なガイドをさせていただきます。

身体に関わる指導歴23年。安心してお任せください。

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日時：5/13,20　水曜　日本時間19〜21時　ドイツ時間12:00〜14:00

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参加費：

１クラス　1800〜2500円／15〜20ユーロ（スライディングスタイル）
※ご自身で寄付したいだけの額をお支払いください。
※この額の範囲内でもお支払いが厳しい方は、お気軽にご相談ください。

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ご注意：

ご予約制となっております。
参加者２名以上で開催させていただきます。
もしも、一名様のみのお申し込みの場合は中止にさせていただくか、またはプライベートセッション（60分40ユーロ／5000円）に変更していただくか、どちらをご希望をお聞きします。

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お支払方法：　

いずれかをお選びください
�@ドイツの銀行にお振り込み
�A日本のゆうちょ銀行にお振込
�BPaypalで送金（手数料がかかります）
�Cクレジットカードで支払い（Paypal経由なので手数料がかかります）
※いくつかのクラスにご参加になる方は、まとめてお支払いでも結構です。
お申し込み後にメールにてお振込先をご連絡させていただきます。


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お申込み：

�B5/13水曜　ドイツ時間12:00　日本時間19:00　インサイトヨーガ
クラスキャンセル


�G5/20水曜　ドイツ時間12:00　日本時間19:00　インサイトヨーガ
https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZckf-irrT8tGNXy5g3t85NHM2WEkEy9J3xZ




ご参加の前にまず、下記の免責事項をお読みになりまして、ご了承いただきましたらそれぞれのクラスに添付してありますリンクからお申込みフォームへのご記入をお願いいたします。

その後、メールにてzoomリンクが送られてきます。



《免責事項》

このオンラインイベントへは、お体・感情・精神的な面において、すべて自己責任においてご参加くださいますようお願いいたします。

そこには、ご自身で体の声を聴き、体をケアする、という責任も含まれておりますので、クラスの間は、お部屋の環境を整え、ご自分のペースを守り、無理をせず、あらゆる側面においてご自分自身を尊重し、ケアしてください。

オンラインクラスの中でもしも怪我や破損など起こりましても、すべてご自身の責任であり、主催者（ユキ　ラクシュミナラヤニ）と、School of Movement Medicineは、すべての責任を受け付けておりませんことをご了承くださいませ。

お申込みフォームのご記入をいただきましたことで、この免責事項への了承と判断させていただきます。



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オンライン：zoomにて

※オンラインクラスにご参加になるかたは、zoomアカウントが必要になります。
アカウントをもっていないかたの準備としては、アプリをスマホやタブレットやPCにダウンロードすればすぐに可能ですし、このクラスに参加するだけの目的でしたら無料バージョンを選択していただければ結構です。
このサイトからできます。
https://zoom.us/pricing

zoomはインターネット上の会議室のような感じで、アプリをダウンロード後、クラス当日メールにて送らせていただくリンクをクリックすると、ご入室できます。

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お問い合わせ：

ウェブサイトのお申し込みフォームから、または、直接メールにて。
https://beyond3.jimdofree.com




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オリジナルスタイルのヨガについての説明はこちら。
http://yukismyogaism.seesaa.net/article/451857242.html


プロフィールやその他の活動についてはウェブサイトをご覧ください。
https://beyond3.jimdofree.com/


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★オンライングループクラス一覧（ヨーガ／ムーブメントメディスン／マントラ瞑想）
http://yukismyogaism.seesaa.net/article/474221846.html

★オンラインでできるプライベートセッション・エネルギー伝授の一覧のページ作りました。
http://yukismyogaism.seesaa.net/article/474890240.html

★【ヨーガDVD・瞑想ガイドCD　欲しい方送ります】
http://yukismyogaism.seesaa.net/article/474792787.html

日常での祈り１「感謝エクササイズ」

日々の祈り１「感謝エクササイズ」




祈るって・・・・？どういうことだと思いますか？

「祈り方がわかりません」

という声をこれまで何度か聞いたことがあります。

わたしは、「祈り」を生きていますので、「わからないって、どういうことだろう？？」と、思うのですが、

ひょっとしたら、「祈る＝教会やお寺などでのこと」と思っているのかもしれない・・・？

お経を読むとか、手を合わせて膝まづくとか、火を焚いてドラムをたたくとか、そういうときだけが、祈り？

いやいや、そんなことないんです、祈りは特別なものではなくて、愛と感謝を生むだけで、祈りに繋がるのだと思うのです。

そして、実は、わたしにとっては、

「地球の周波数とつながる」のが、「祈り」のひとつでもあります。

これは、わたしの特性なので、一般的にはそうではないかもしれませんけれど。

「地球周波数」は「愛の波動」であり、すべてはひとつであり、大きなひとつに溶け合っている・・・というバイブレーション。

日常のほんの些細なところでも、それは、生まれていて、

そこと、つながりながら行動しているとき、わたしにとってすべては「祈り」になるのです。

もう少ししたら、そこのところの研究コース（エレメンタルリサーチ）をしたいな、と考えているのですが、

まだ、もうちょっと、温め熟成中です。

余談でした。




この世界危機で、みんなに祈りを広めて深めて、地球の波動を上げていくために、

わたしはなにができるかな？・・・と考えていました。

「地球とともに祈る」を、できるだけ日々の生きる形としている、わたしがシェアできること・・・・・。

簡単でわかりやすいエクササイズを、少しずつ、紹介しようかな・・・？と思い立ちました。




やってみて。

「感謝エクササイズ」。

毎日・・・または、一日おきに・・・または、いつでも思い出したときに。

本当に変わるから！




�@今日一日の、自分自身への感謝を５〜１０個、鏡を見ながら自分に伝える。

まるで、ほかの誰かに感謝を伝えているように、鏡の自分に向かって伝える。
あの人からの言葉を思いやりの返事でできてありがとう。とか、頑張って長時間PC仕事してくれてありがとうとか、忘れていたあのことを思い出してやってくれてありがとう、とか、健康な足、きちんと消化してくれる胃や腸、肺があって機能していて空気が吸えること、あなた（わたし）の笑顔は気持ちに花咲かす・・・・とかとか・・・
なんでも、いいのです。
行動でも、思い出も、体の機能でも、なんでも。
できれば10個がいいと思う。
１から順に、後半に行くにつれて、どんどん、ベーシックにシンプルになっていくから。
そして、毎日、同じことを感謝してもいいのです。
同じ事を何度感謝されても、何度でも、嬉しいものでしょう？



�A今日一日の、パートナー・家族・一緒に暮らす人への感謝を、５〜10個その人に伝える。

照れくさければ、ベッドに寝転んで暗がりでお互い仰向けになって・・・とか、でもよいのでは。
文字よりも、声がいいと思うな。
突然言ったら驚くかもしれないから、「コロナの期間は自分自身を耕して未来の種をまく、自分磨きの時期だから、いま自分なりにこういう小さなプロジェクトをしているんだ」と、伝えておいて、そして、相手が同意したらお互い一緒にやったらいいと思う。
とても、よいよ。
どんな些細なことでもいいから、今日一日の感謝を探すのです。
食器洗ってくれてありがとう、とか・・・、消し忘れた電気消してくれてありがとう・・・とか、あのときかけてくれた言葉にありがとう・・・とか、とかとか・・・・・。
なんでも、よいのです。
そんな大きなことでなくていいから（もちろん大きなことでもいいけど）、これも、10個目指して。
そして、毎日、同じことを感謝してもいいのです。
同じ事を何度感謝されても、何度でも、嬉しいものでしょう？

お互い、言い合うのがよいと思います。
でももし、相手が言うのを嫌がったら、相手にも相手のリズムがあるのだから、怒りにしないで、理解をして、
自分からだけでもコツコツ続けて。自分のために。



�B今日一日の、天・人生への感謝を、５〜10個伝える。

これはきっと、日本人は自然とやっていることなんだと思うな。
人に伝えたり、自分をほめたりするよりも、天に感謝することのほうが、日本文化としてなじみ深いのかな、ひょっとして。
今日一日の中で、こんなことあんなこと気づかせてくれた流れに・・・・、とか、ベストタイミングであの人からの連絡に・・・とか、こんなイベントにめぐり合わせてくれて・・・とか、今日も太陽が美しい・・・とか、お花を見て美しいと感じること・・・とか、とかとか・・・・。
なんでも、よいのです。



これも、感謝という「祈り」として、とても簡単に生活に取り入れることができますよ。

ポイントは、「こうなって欲しい」という願い・エゴではなくて、あるがままを感謝する。

やってみて。

「感謝エクササイズ」

そして、ぜひ、感想をメールください。

愛を込めて💛

ユキ


オンラインでできるプライベートセッション・エネルギー伝授の一覧のページ作りました。
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オンライングループクラス一覧（ヨーガ／ムーブメントメディスン／マントラ瞑想）※5/6夜に更新予定
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【ヨーガDVD・瞑想ガイドCD　欲しい方送ります】
http://yukismyogaism.seesaa.net/article/474792787.html





※この画像の手鏡は、母が若い頃に使っていたものを引き継いだので、きっと55〜60年ものだと思う。
乙女だった母が、この鏡をのぞき込んでいたと思うと、胸がいっぱいになる。
この鏡を使うたびに、若かかりし日の母へ、感謝と癒しを送っている。

（期間延長）ヒーリング・スピリチュアルカウンセリング（お電話・オンライン）

ヒーリング・スピリチュアルカウンセリング

※世界危機のため、特別ご支援価格で提供させていただきます。




（8/7更新）
東京在住者特別応援価格　８月末まで。







温かいお茶を入れて、よい香りに五感を楽しませながら、居心地の良いソファーに座って、少しスローダウンしましょうか。

いま、地球全体が、「内に向き合う・自分の人生を見つめなおす」という時です。

あなたは、いま、どんなふうに自分と向き合っていますか？

どんな人生の学びをしていますか？



「ヒーリング・スピリチュアルカウンセリング」では、寛いでのんびりした雰囲気の中、お電話・オンラインでお話をお聞きしながら、これから先のあなたが、よりあなたらしく人生を楽しんで生きていくためのお手伝いをさせていただきます。

いまお持ちでらっしゃるお悩みや、行き詰ってらっしゃること、どうしていいかわからない心の状況、などなど・・・・・

お話を聞かせていただきながら、わたしの見えない遠隔の手でのヒーリングと、チャネリングからのスピリチュアルカウンセリングをさせていただきます。

人間は、影・シャドーがあり、それをみつめ、学び、強みに変えていくことで、より大きな自分になっていくと感じるのです。

わたしの経験から言うと、どーんと落ちているときこそ、魂の癒しと成長のチャンスなのです。

モヤモヤしているときこそ、さなぎが蝶になる兆しなのです。

そして、それにはときにサポートが必要で、それに対して、サポートを求めることを自分に許可してよいのです。

あなたがいま、どんな状態でも、どうぞ、そのままのあなたでお越しください。

力を抜いて・・・足を崩して・・・ハートをリラックスさせて・・・あるがままを許しましょう。

すると、なにかがゆっくりと動き始めます。



セッションの中では、いまのあなたに必要な癒し（現世・過去世からのトラウマ・インナーチャイルド・霊障などなどシャーマニックワーク）をお届けしながらのヒーリングカウンセリング、なすがままに、スピリチュアルヒーラー・シャーマニックワーカーであるわたしが持つあらゆるエネルギーワークを駆使しまして、

カウンセリングでお話を聞かせていただいている間中、魂ヒーリングとエネルギーワークでサポートさせていただきながら、あなたと地球の「自然波動」を繋ぎなおすお手伝いをさせていただき、わたしの経験からのシェアリングも含めて、あなたの「いま」に「最善」を提供させていただきます。



あなたが、「より本来のあなたらしく」・・・を、自分自身で見つけていくため、

今のあなたに、必要な癒し、高次元ワーク、トリートメントが行われ、ご自身の気づきやプロセスとともに、あなたのエネルギーの流れが大きく動きだす方向へと導かれていくお手伝いをさせていただきます。

ご縁のある方すべてが、ご自身の真実との繋がり、命の炎を余すことなく活用して、起こるすべてが意味ある豊さに実っていかれますように。

心からの愛をこめて。
合掌
ユキ　ラクシュミナラヤニ




料金：　
オンライン・お電話　60分　7000円／60ユーロ

※通常は45分10,000円／80ユーロ、75分13,000円／100ユーロですので、今回は期間限定のご奉仕です。お役に立てますように。

※東京にお住まいの方限定の特別応援価格です。

期限：　2020年8月末


方法：お電話・または　オンライン（zoom・スカイプ）
※お電話でお受けになられますかた（ドイツ以外の国）は、固定電話150円、携帯電話700円の追加です。


お支払い方法：
いずれかをお選びください
�@ドイツの銀行にお振り込み
�A日本のゆうちょ銀行にお振込
�BPaypalで送金（手数料がかかります）
�Cクレジットカードで支払い（Paypal経由なので手数料がかかります）



お問い合わせ：
ウェブサイトのお申し込みフォームから、または、直接メールにて。
https://beyond3.jimdofree.com