これから、アマゾンに入ります。
この大自然との冒険の旅は私にとって、地球への祈り。
そして、私の真実と常に繋がっていることへの祈りでもある。
どんなときでも、どんな状況でも、誰といても、世界のどこにいても、そして、人生のどの地点にいても、常に私が自分の真実であり続けること、への信頼。
さあ、いってきます！
２週間ほど、音信不通になります。
ユキ
2020年01月30日
今から、アマゾンです
これから、アマゾンに入ります。
この大自然との冒険の旅は私にとって、地球への祈り。
そして、私の真実と常に繋がっていることへの祈りでもある。
どんなときでも、どんな状況でも、誰といても、世界のどこにいても、そして、人生のどの地点にいても、常に私が自分の真実であり続けること、への信頼。
さあ、いってきます！
２週間ほど、音信不通になります。
ユキ
2020年01月29日
2020年01月27日
2020年01月25日
アマゾンへの寄付送金のご報告
（ご寄付送金のご報告）
日本の皆様からお預かりしたアマゾン保護への寄付71,000円を確かに送金しました。
（2019年９月の日本での活動でお預かりした分）
皆様の想いと祈りもアマゾンに連れて行きますね。
昨日、エクアドルに到着し、数日、エネルギー的準備をしてからアマゾンに入ります。
今朝、エクアドル最初の朝、シャーマン・霊能者であった祖父からのメッセージを夢の中で受け取りました。
私を通じて日本のシャーマニズムと、アマゾンの部族シャーマニズム、そして、今回のジャーニーを引率してくれるイギリス人のシャーマンとの、素晴らしい融合・スピリットの交流・エネルギーの交換となると思います。
その経験を、この先、私の人生の中で、架け橋・メッセンジャーとして、ご縁のある方々にシェアしていきたいです。
シャーマンとは、宇宙と地球と自然のスピリットと祈りで繋がるもの・繋げるもの。
怪しいものではなく、日本人は古来から日常で実践している、ごく当たり前のことともいえます。（短歌や俳句で自然を尊んだり、太陽に合掌したり、月にお供えをしたり・・・etc）
今、私はとても、中心軸がしっかりと強く感じて、自分で自分が頼もしいと見つめています。
宇宙からのメッセージもたくさん受け取っていて、これから、素晴らしいスピリチュアルジャーニーとなることが感じられます。
その経験をこの先、架け橋・メッセンジャーとして世界にシェアしいきたいです。
皆さん、どうか応援を送ってください！
おっしゃ！
2020年01月16日
（1/16更新）オンライン・ムーブメントメディスンwithユキ～私の中心に立つ・センタリング
「オンライン・ムーブメントメディスンwithユキ ～ センタリング」
（1/16更新）
お申し込みくださいました方にzoomのリンクを当日、送らせていただきます。
録音のをご希望の方もお申し込みください。
ご参加時、zoomの画面はオフになっていて誰からも姿を見られませんので、緊張せずにどなた様もどうぞご参加くださいませ。
お待ちしております。
ユキ
＊＊＊＊＊＊＊＊＊
1/19(日)19:00～20:30くらい 日本時間
自宅やお好きな場所でZoomで参加。
フォーカス「私の中心に立つ～センタリング」
参加者はミュートになっていますので、お子さんとご一緒でも、周りが騒がしくても大丈夫です。
オンタイムでのご参加が難しい方には、録音を送ることもできます。（視聴期限1/26）
（流れ）
①最初に数分音楽のみのウォーミングアップ
②ご挨拶
③ガイドつきムーブメントメディスンクラス
④最後に終了のご挨拶。
＊
＊
＊
≪ムーブメントメディスンとは≫
Mindfullness in Movement.
マインドフルネス イン ムーブメント。
動きながら「いま・ここ」を感じていく動きの瞑想です。
身体に自由を許可したときに出てくる、あるがままのあなたから湧き出る「動き・ムーブメント」が「いま・ここ」のあなたへの「癒し・メディスン」となり、それをムーブメントの中で受け取っていきます。
今回のワークの中では、
「自分の中心に立つ～センタリング」に意識をしたガイドと共に、揺るがない自分の軸と繋がっていきます。
わたしたちは生まれたときから命が尽きるまで、つねに心臓がわたしたちの細胞にビートを刻んでいて、わたしたちは、自然に「自分だけのリズム」というものを持っています。
身体と呼吸とハートを感じながら動いていくことで、自分だけのオリジナルな内なる鼓動を目覚めさせ、自分だけのリズムやビートを、自分の個性で自由にしていきます。
身体の中に眠ってしまっている、「わたしとしての自然」を、身体のすべてで感じ、
そして、動きという流れの中で「わたし」という中心に立ち、新しい年の始まりを、自分自身の動きの流れでクリエイトしていきます。
ムーブメントメディスンは、
ただ単にエクササイズとして身体を動かすのではなく、ひとつひとつの動きと体の流れ、それに伴う心の揺れなどとともに、意識的に身体と心を感じていくことで、
これまで、外側から感じていた体を、内側から感じていくような感覚で、あなたの感性をフル活用して、動きの瞑想の中でハートを開いて自分と接していきます。
愛を持って自分の身体と心をみつめる・見守ることから、自分の源との繋がりを取り戻していきます。
ムーブメントメディスンは、イギリス人のSusannah & Ya’Acov Darling kahn が30年以上の 研究を経て構築した素晴らしい技術です。
老若男女初めての方も、ルールも型もない心のままに動くフリースタイルですので、経験の有無を問わずどなたでも楽しめます。
詳細の情報はこちら（英語）→ https://www.schoolofmovementmedicine.com/
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＊
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日時： 2020年１月１９日（日）19:00～20:30くらい 日本時間
参加費 ： 1500～5000円のスライディングドネーション方式
（ご自身でお値段を選んでいただくスライディング方式です。日本ではあまり馴染みが少ないですがヨーロッパではポピュラーです。お金もエネルギーですから、エネルギー交換として、受け取りたいだけのエネルギーを選んでお支払いください。今月のユキ ラクシュミナラヤニの、アマゾン・地球への祈りと癒しのシャーマニックジャーニーの寄付とさせていただきたいです。そうしますと、あなたのスピリットも、アマゾンでの祈りと共に在るでしょう）
準備：
身体を動かせる環境を作る。（スペース・服装）
ご自宅でなくてもインターネットにつなぐことができれば、市民館やカラオケボックスでもどこでも参加可能です。（参加者はミュートになっています。画面もオフになっていますが、登録IDだけは表記されます）
外付けスピーカーやハンズフリーイヤホンでのご参加を推奨します。（音量が十分にあるほうが集中しやすいです。なにもお持ちでなければ、テレビやラジカセ？に繋ぐという手もありますね）
オンタイムでのご参加が難しい方には、終了後に録音を送ることもできますので、お問い合わせください。（視聴期限1/26）
ご参加方法：
ZOOMにて。
zoomってなに？・・・というかたは、googleで調べてみてください。
ネット会議室みたいな感じで、PCでもスマホでもアプリをダウンロードすれば簡単に使えます。
これに参加するためにダウンロードするのならば、無料バージョンを選択したらよいです。
そして、あとで送らせていただきますリンクをクリックするだけで、ネット会議室に入室できますよ。
お申込み・お問い合わせ：
ykyogaism@gmail.com
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＊
（ナビゲーター紹介）
ユキ ラクシュミナラヤニ ｜ 山梨県出身・ドイツ在住・魂の故郷インド
スピリチュアルヒーラー・ムーブメントメディスンアプレンティスティーチャー
インターナショナルヨーガマスター
指導歴20年の豊富な知識と、世界各国、様々な国での数々のトレーニングと指導経験、そして、日本シャーマンの子孫としての生まれ持った独特の感性を活かし、日本・アジア・ヨーロッパ世界各国にて、個性的なワークショップ・イベントで活動中。
ヨーガ、座る瞑想、ムーブメントメディスン、スピリチュアルカウンセリング、エネルギーワークなどを通して、身体・マインド・魂の調和と、陰陽のバランスをサポートし、「ピースメッセンジャー」として世界中に愛を届けている。
ウェブサイト / https://beyond3.jimdofree.com/
ブログ / http://yukismyogaism.seesaa.net/
ＦＢ： Beyond 3 - Movement medicine with Yuki/Insight Yoga/ Energy work Healing
Instagram : yukilakshminarayani
2020年01月10日
満月の夜のつぶやき
52日間のムーブメント・コネクション、という企画をしていまして、今日で終了します。
ちなみにこちらが詳細。http://yukismyogaism.seesaa.net/article/471602280.html
そのグループの中でシェアしました投稿を、ここでもシェアさせていただきますね。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
1/11は実は私にとって、小さな一歩前進を踏み出す日で、ドイツの地で新しい場所・地域・施設にてムーブメントメディスンのクラスをスタートします。
ドイツに引っ越してきまして２年ほど経ちますが、ここまで自分を勇気づけ続けて来て、言葉や文化の違いや新しい土地で友人も一人もいなくて、どうやって宣伝したらいいかもわからない（ドイツ語読めないし！）という、本当にたくさんの障害と壁と、そこからくる自分の中の抵抗と恐れを、ひとつひとつ克服して、（サポートしてくださるかたも現れて、これまでドイツとオーストリアで様々なクラスやイベントを行ってきましたが、）また新たな一歩を踏み出して前に進む自分自身を、心から祝福したいです。
明日のムーブメントメディスンのクラスで使う音楽のミックスで、先ほど、一人で踊ってみました。
ここ最近の私が向き合っているのは、孤独と寂しさ、そして、誰もサポートしてくれない、という恐れ・妄想でした。（人間ですから、闇も光も、両方持っていて当然のことです）
そこには、小さなころからの経験や過去のトラウマなどが絡んでいるので、しっかり、自分をみつめてあげます。
そんな、自分のとても繊細なシャドーを抱きしめるかのように踊り、そして、パワフルにゲラゲラ笑いながらガツガツ切り拓いて前に進むワイルドな戦士の自分もまた真実で、今の自分の「陰と陽」を身体とハートで踊りました。
すると、明らかに気づきが現れ、変化が起こります。
シャドーは、変容し、自分だけのオリジナルなメディスン（光）になります。
それは自分も癒し、そして、周りにも分け与えることができる。
人生は創造とアートだ。
どんなときでも、そのときの「いま・ここ」のわたしを身体の動きで表していくこと・・・わたしはそれは、地球への祈りと感じています。
自分自身にフォーカスをして、気づきが生まれ、自分の癒しになるのですが、でもそれは、わたしの先祖への癒しでもあり、子孫への癒しでもあり、そして、地球への癒しでもあるのです。
すべての命に、ありがとう。
自分の身体に、ありがとう。
＊
いま、この記事を書くためにデスクに座り、ふと、顔を上げると、部屋の小さな窓からちょうど満月がぷっかりと空に浮かんでいるのが見えます。
あと２時間余りで、きっちり満月の時間となりますので、とっても輝いて、お空に浮かんでいます。
お月様に、少しすると少し雲がかかったり、そして、少しするとそれが晴れて行ったり、月輪が現れたり、雲にその光が反射して色が変わっていたり、顔を上げて見上げるたびに、表情を変えているのがまたなんとも魔法のようで美しいです。
雲がかかるのもまた、魅力であり、それが晴れたあとの光もまた、美しいなぁ、と感じながら、満月をみつめています。
まるで、人生というダンスのようです。
人間は、美しいです。
＊
今年のわたしの日本帰国は４月か８月を予定しています。（未定ですが）
４月１０～１２日あたりで、富士五湖周辺でリトリートの開催を考えています。
（アシスタントしてくださるかた１名募集中です。特典付き）
ムーブメントメディスン、ヨーガセラピー、座る・動く・歩く瞑想、自然の中での身体ワークなどなど、わたしが持つリソースをフル活用した、身体と共に自分と繋がり直す面白いリトリートです。
興味ある方は、その日程、空けておいてくださいね。
そして、お声を聴かせていただけますと、なお嬉しいです。
＊
1/19日曜19時から、初めてのオンライン・ムーブメントメディスンクラス（日本語のみ）を行います。
こちらがご案内です。
https://www.facebook.com/events/491877238180518/
世界のどこからでも参加できますので、どなたさまもお待ちしております。
＊
わたしは、あと２週間後にエクアドルのアマゾンに旅立ちます。
イギリスのシャーマンと、エクアドルの部族シャーマンとともに、日本シャーマンの子孫であるわたしは、地球への癒しと祈りを届けてきます。
あなたのスピリットも共に行きたいと感じる方は、どうぞメッセージで応援を送ってください。
＊
ＦＢの活動ページである、
https://www.facebook.com/Beyond-3-Movement-Medicine-with-Yuki-Insight-Yoga-Energy-Work-Healing-734278363611035/
にいいね！を押してサポートしていただけますとありがたいです。
いつも曇りがちなドイツですが、今日はとてもキレイに晴れていて、お月様が本当に美しく輝いていますよ。
この投稿を終えましたら、ベランダでお月様とともに、もう少しだけ踊ってこようと思います。
2020年01月08日
真実に繋がる糸
52日間のムーブメント・コネクション、という企画をしていまして、1/11で終了します。
ちなみにこちらが詳細。http://yukismyogaism.seesaa.net/article/471602280.html
そのグループの中でシェアしました投稿を、ここでもシェアさせていただきますね。
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ちょうど年末年始の慌ただしい時期でしたが、だからこそ、生活の中で動きの瞑想を意識するこの機会は、ふと、自分の中心に立ち戻ってこれるよい機会でした。
皆さんにとっても、旧年と新年のよき橋渡しとなっていますように。
生まれてから、一生、死ぬまで共に寄り添っているBODYは、子供でもパートナーでも家族でもなく、この身体（と心）です。
身体はつねに正直で嘘をつかないので（マインドは嘘だらけで、その嘘情報で身体に強要しようとするけれど）、身体に意識を寄り添わせることで、わたしの「自然」というものを理解します。
身体や心（二つは繋がってますから）にとっての春もあれば秋もある、
雨降りの時もあれば晴天の時もある、
濁流の時もあれば静けさの中の水滴の時もある、
暴風に耐えて立っているときもあれば綿毛のように軽やかに踊るときもある。
日常は不自然の落とし穴がたくさんあって、
やらなければいけないことや、嫌でもすべきことや、どうあがいても避けられない雑務がたくさんあると（でもよく考えると、それを今しなくても生きていけることだったり）、
頭は次から次へとやってくることに占拠されてしまって、身体は頭に支配されて「時間との勝負」をいつもさせられてガチガチになってしまい、目の前にある手先のものしか見えなくなって視野が狭くなってしまうときもあるけれど、
でも「わたしという人間を生きる」ということが私の人生にとっての「本業」。
その本業にとって、本当に大切なこと・必要なものはなんなのか。
目の前にこんがらがってるたくさんの玉のなかで、わたしの命にとっての「真実」と繋がる糸はどれなのか。
他のいろんな（一見、重要そうな、でも実は本当に必要じゃない）糸の中から、真実に繋がる糸だけを選択して、丁寧に丁寧に生きていきたい。
・・・と、こんな言葉が、なすがまま私から出てきましたので、シェアしますね。
2020年01月04日
2020年01月02日
賢さを持った永遠の子供
友人の子供と一緒にお米をとぐ場面。
子供たちと過ごす時間は、私にとって真の自分に戻れる時間。
大人といるよりも、子供と一緒にいるほうが居心地がよい。
子供と接するときは、何かを教えようとは絶対にしない。
彼らから、何を学べるか、という目線でいつもいる。
すると子供たちは、私から「子供を変えようする（こうしなさいと観念を教える）圧力」がないことを知り、心を開いて一緒に遊んでくれる。
私が子供といるのが居心地よいのも、子供たちは私に観念を押しつけようとしないからだな、きっと。
あるがままで、それでよい。が、心地よい。
私が今日、子供と過ごす時間の中で学んだこと。
「これから（未来に）起こることへの楽しみをワクワクしながら待つ気持ち。今この瞬間に起こっている苦い想いだけに気持ちを注がずに。」
を幾つになっても忘れないでおこう。
子供っぽい、という言葉を、ほめ言葉と受け取ろう。
大人ぶった振りを目指すのはやめて、 「経験を積んで、賢さを持った永遠の子供」
を目指そう。
うん、いいね、2020年の抱負にしようかな！
2020年01月01日
Happy New Year 2020
新年のお慶びを申し上げます。
繋がる皆さんがいつでも大きな平安と幸福で満たされますよう、心から心からお祈りしております💖
日本が恋しくて恋しくて仕方ないです！
