自信を失うな、キミよ。
減らすべきものは自信や尊厳ではなく、
期待や予想している心だ。
それがあるから、その通りにならなかったときにガッカリするのだ。
2019年07月31日
7/31メッセージ「期待」
自信を失うな、キミよ。
減らすべきものは自信や尊厳ではなく、
期待や予想している心だ。
それがあるから、その通りにならなかったときにガッカリするのだ。
今日のダンスのエナジー
今日のダンスのエナジーの描画。
描く、踊る、描く、踊る・・・探求、リサーチ
最高に楽しいよ！
ダンスセラピー＆創造療法のスペシャルコンビ！
９月の日本での活動の中で、こんなイベントやりますのでお楽しみに～
スケジュールは近日公開しまーす
そして、
イベントなどでダンサーとして踊らせていただける機会を、私に与えてください。
世界のどこでもよいですし、規模の大小は気にしないです。
日本でも、世界のどこでも、舞いたいです。
2019年07月28日
４つのタイプにわけられる「不安」の分析
ドイツのフリッツ・リーマンという精神分析家が書いた、有名な著書「Grundformen der Angst（日本語だと：人間が持つ基本的な４つの恐れの形）」の中で説かれている内容が、とても腑に落ちたのでシェアします。
（残念ながらドイツ語または英語の翻訳しかないようですが、すごくためになるので読める方はぜひ読んでみてください。）
彼は、精神分析だけに囚われず、スピリチュアルな観点からも人間を見つめているところが、わたしは共鳴します。
下記は、わたしの日本語の簡単な要約です。
＊＊＊＊＊
人間というのは「不安・怖れ」を持つものである。
それがない動物はいないし、あるからこそ人間であり、自然なことなのだ。
その「不安・不公平と感じること」を、自身で気づいてい行くことが、自分自身への理解に繋がる。
人生の中で直面するさまざまな問題とは、これまで隠れていたものが潜在意識にあげられてきたものであり、それを理解していくことで、自分という人生（人間）をよりよく生きていく学びと智慧につながっていく。
自分自身の不安を認め、知覚し、受け入れていく・・・・なんという美しい人間としての芸術なのだろう・・・・それをみつめ、そして、それらを、苦悩として持ち続けるのではなく、もっと生産性のある方向へと創り変えていくことを、この本では、応援している。
この本の内容の中では、４つの「不安・怖れ」を例に挙げていて、その４つは、それぞれ、二つずつ対になっている相対した側面である。
この相対は、わたしにとって、とても腑に落ちるし、素晴らしい「陰と陽のバランスのアート」だなぁ、と、
つくづく、人間の身体と心と魂の、素晴らしい芸術トリックに、納得・感嘆させられた。
やはり、人間は、すべてにおいて「陰と陽のバランス」であり、その調和を探すことが人生の学びなのだ、と改めて、わたしの使命に大きくうなづいている。
【不安・恐れの性質とその相対性】
①どこか・なにか・誰かに属する・縛られることの恐れ（保障、しかし不自由） ←→ ②独立・自由になる・独り立ちすることへの恐れ（孤独、しかし自由）
③今の状況から変わることへの恐れ（未知なることへの恐れ） ←→ ④今の状況へ根付くことへの恐れ（変わらないことへの恐れ）
そして、この不安・恐れは、人間が持っている「自然」なことだから、削除しよう！ともがいてもそれは不可能なことに悩むだけで、
そうではなく、理解していこうとすることで、より生産的な方向へと人生を導くことができるのだと感じる。
それには、
自分をみつめること、感じること、理解すること、受け入れること、抱きしめること、愛すること。
上記の相対性から、スピリチュアルな観点も感じる。
①コミュニティの中の一部になる（地球がおうち・ワンネス） ←→ ②個人の人生を生きる・アイデンティティ（地球の上に立つひとつの人生の責任を持つ）
③より成長した魂を目指す（宇宙へ開かれる） ←→ ④地に足をつけて生きる（現実的な生活への義務）
なにが良いでも悪いでもなく、どれかを、削除しようとか、消し去ろうとするのではなく、
すべてのバランスが必要なのだ。
そのバランスは、その人、それぞれが、それぞれ、違うさじ加減でバランスされているから、
人生の中では、それを、感じて、理解して、受け入れて、愛して、調和していくことなんだ。
まさにこれは、
わたしが、伝えたい・伝えていることなんだ。
2019年07月27日
今日のお言葉「アートは人間の表現」
幼子は、
喋り始める前にすでに歌っているし
文字を書き始める前にすでに絵を描いているし
立ち上がれるようになればすぐに、踊っている
アートは、人間にとって
「私を表現すること」の基礎なのだ
Phylicia Rashad
2019年07月24日
バルセロナで舞踏ダンス
バルセロナでの舞踏ダンスパフォーマンスショー。
ソロとジャムを踊らせていただきました。
面白かった～！
素晴らしい機会に恵まれましたこと、ご縁をつないでくださったかたがた、一緒にエネルギーを交換したかたがたに、心から感謝いたします！
シャーマニックダンスパフォーマンスは私の祈りと愛と情熱です。
ぜひ、わたしを呼んでください。
舞踏だけではなく、いろいろなスタイルで表現しています。
どうか、わたしをご活用ください。
世界中のどこにでも飛んでいきますので、ご連絡ください。
2019年07月20日
ぶらり・バルセロナ近郊・モンセラート
聖地巡礼。
バルセロナ近郊・モンセラート僧院。
わたしの旅は「観光」ではなく、「地球巡礼」です。
いつでも、土地に呼ばれて、そして訪れます。
そして、その土地の歴史と、住む人間たちと、土地の自然と、エネルギー的な情報交換をして、地球も土地もわたしも豊かになっていきます。
「響き」が好きです。
旅先で出会うのは、教会の鐘や、お寺の鐘、賛美歌、お経、マントラ、生の楽器演奏（民族楽器なんか最高！）、ダンス（これも身体の響きです）、風や海や山や自然の音の響き、など。
この響きに乗せて、祈りは世界に広がっていくと感じます。
そして、
いまのわたしのハートに響いていることは・・・・
「愛を知る・繋がるものたちが、この星を活かして・生かしている」
「愛はジャッジしない」
2019年07月16日
ミュンヘンでのダンスパフォーマンス
今月は、即興ダンスパフォーマンスをする機会に恵まれています。
先週から、立て続けに踊らせていただいています。
昨日は、ミュンヘンのダンススクールの発表会？のようなショーで、急遽、踊ることになりました。
わたしは、このスクールの生徒ではありませんでしたが、このスタジオをムーブメントメディスンのクラスでお借りしているので、
オーナーであるメインティーチャーと知り合いで、
そして、彼女はわたしがダンサーであるということも知っているので、突然、偶然の必然で、踊らない？とオファーいただきました。
素晴らしい幸運です。
心から感謝を表します。合掌
世界の各地でダンスパフォーマンスするのはわたしの夢のひとつであり、
これまで、日本、インド、ネパール、ミャンマー、グアテマラと、パフォーマンスショーをする機会に恵まれてきました。
が、
ドイツに本格的に引っ越してから１年ちょっと経ちましたが、ヨーロッパはクオリティーが高いので、これまで、なかなか、自分の恐れを破ることができず、
「わたしはきっと、受け入れられないのではないか・・・」という、自分の価値を落としてしまう恐れのため、
自分の意図が明確にならなかったので、その機会をこれまでは引き寄せることができませんでした。
先日のイギリスでの７２時間の断食での祈りのダンス（http://yukismyogaism.seesaa.net/article/467791004.html） で、たくさんの気づきと解放があり、
そして、世界とひとつになっている「ワンネス」のわたしとのコネクションが、さらにより一層強くなったという覚醒と変容があり、
その後に、立て続けに、パフォーマンスするオファーをいただきました。
まったく、世界はわたしの「意図」次第で変わっていくのだ、と身をもって経験しました。
「Energy follows the intention. エネルギーは意図する方向に向かう」
まったくもって、その通りですし、それを、力づくで変えようとすると無理が生じるので、
必要なプロセスを踏んで、ひとつひとつブレイクスルー（克服）していったからこそ、自然に流れに乗ったのだ、と自分を祝福してあげたいです。
100段の階段は、とてつもなく高くてハードで、一気に到底登ることはできないから、
コツコツと、小さく刻んで、小さな歩幅で、一歩一歩、登っていくのです。
自分についての理解もその通りで、
コツコツ、日々の生活の中で、自分を内観し、理解していくことで、自然に気づいたら100段を登っています。
フォーカスするところは、100段先のてっぺんではなくて、「いま、ここ」の一歩一歩。
すべての出来事は、すべて必要なプロセス（過程）ですから、その一つ一つのプロセスを信じて、大事に、大事にみつめて、咀嚼して、消化して、自分の糧としていきます。
わたしは、ヨーガとムーブメントメディスンで、そのテクニックを培っています。
ヨーガで、どう自分と向き合っていくか。
そして、ムーブメントメディスンで、それをどう受け取って日常生活に活かしていくか。
そのプラクティスの中で自分自身と向き合っている経験が、日々の生活の中での、自分の気づきと瞑想的の生きることに役立っています。
ぜひ、わたしのクラスにお越しください。
これは、ビジネスでも、販売促進？でも、自分の名声を上げたいとか、収入を上げたいとか、そういうのは、全部抜きにして、
シンプルに、シンプルに、ただ、「よいものをシェアしたい」のです。
もっともっと、わたしの素晴らしい経験をシェアしたいし、自分自身で役立っていることを、みんなに伝えたい。
でもそれは、文字では伝わらないのです。
経験から培っていくものなのです。
ミュンヘンでは定期的にクラスを開催しています。
http://yukismyogaism.seesaa.net/article/446635282.html
日本では、8月末～9月中旬まで、東京・山梨・神奈川・静岡・愛知（予定ですが変更の可能性あり）にてWSを開催します。
ぜひ、クラスにお越しになって、あなたにわたしのエネルギーをシェアさせてください。
そして、
さらに深めたい方は、どうぞ個人セッションをお受けになってください。
個人セッションを受ける準備ができた、とお感じになるかたは、ピンときたその直感に従ったらよいと思います。
http://yukismyogaism.seesaa.net/article/418246610.html
そして、今週はバルセロナで踊らせていただきます。
すべての夢を現実にしていく生き方を、人生を通して、貫き通しますよ、わたしは！
世界のどこでも、踊らせていただきたいです。わたしの情熱です！
ぜひ、あなたのもとに、呼んでください！
愛と情熱を込めて。
合掌
2019年07月14日
Beyond 3 オープニングセレモニー
Beyond 3 ヒーリングルームのオープニングセレモニー。
マヤ歴での新年の日に開催しました。
始まりには最高の、愛と調和の日。
祝福のために集まってくださった満席のご参加のみなさまに心から感謝いたします。
私の叡智をドイツでよりいっそうシェアしていけれますことを願います。
ミュンヘンでのヨーガ・ヒーリングセッション
http://yukismyogaism.seesaa.net/article/446635282.html
ヒーリングカウンセリング・創造療法のご案内（お電話・オンライン）
http://yukismyogaism.seesaa.net/article/418246610.html
（オンライン）ヒーリング・インサイトヨーガセッション
http://yukismyogaism.seesaa.net/article/439826067.html
2019年07月11日
ドイツ・パッサウでの舞踏
ドイツ・パッサウにて、
舞踏の師匠の虫丸さんからパフォーマンスのオファーをいただきました。
なんという、幸運でしょう。
ヨーロッパで舞踏ダンスデビューしました。
師匠。感謝・敬意、申し上げます。
舞踏を踊るの、最高に大好き！
2019年07月09日
どうやったら愛をもっと与えられるだろう
イギリス11日間の滞在からミュンヘンに戻って、３日が経ちました。
本当に、素晴らしい出来事が、パーフェクトのタイミングで、次から次へと起こって、
奇跡・奇跡・奇跡の連続でした。
まだ、消化と吸収のプロセスの中にいて、うまく言葉になりません。
森の中での、72時間の断食での踊り祈りは、最高に素晴らしい時間でした。
すべての祝福と、すべてから愛され、受け入れられていることの実感、
そして、そんなとても濃いイベントだからこそ、世界各国から、「地球を守る・よりよい未来を作る」というスピリチュアルな意識の高い人々だけが集まっていて、
そのかたがたの、地球と社会への活動報告を聞いて、わたしも大きく刺激されました。
これまでも、ずっと、
わたしのできることで、ベストを尽くして活動していたけれど、
もっと、これまで以上にも、自分の能力と叡智を活かして、地球に貢献していくことができるのではないか、
と、自分に問いただしている日々です。
ミュンヘンの自宅に帰って、パートナーとの深い意味のあるシェアリングの中で、わたしのハートが発した言葉は
「How I can give and offer my love more.
How I can be kind people more.
I have huge amount of love in my heart though, the fear disturb to show it, how I can use my love without fear for the world.
How I can heal my fear for showing my love more and more without hesitation.
I am love itself, we are love itself.
どうやったら、わたしの愛をもっとオファーする・提供することができるのだろう。
どうやったら、もっと人に親切にすることができるのだろう。
わたしのハートにはものすごい信じられないくらい深い愛があるというのに、
恐れが、その愛を表現することを邪魔している。
どうやったら、そのハートに存在する大きな愛を、恐れなしに世界にシェアしていくことができるのだろう。
そのために、どうやったら、その恐れを癒していくことができるのだろう。
わたしは、愛そのもの。
わたしたちは、愛そのものだというのに。」
世界中から集まる250名くらいの人々が、ひとつになり、大きな木を天に向かって作り、そして、また、ひとつひとつの木に戻って、それが森となっていったように感じます。
オープニングに炎を焚いてスピリットを招き、
そして、ファイナルも、炎を焚いて、わたしたちの祈りを天に乗せました。
この祈りが、ひとつなって、地球と宇宙へ愛となって届きますように、
最後の炎の写真には、中央に、瞑想して座ってる人が現れたように見えます。
合掌
