古びたひと呼吸から 新しいひと呼吸へ

Let go......,
release the past, doubt, fears, and move for with your heart filled with love and gratitude.
Get ready to leave from a old breath toward a new breath.


過去は置いて行きなさい。

疑念も、恐れも、ここに置いて行きなさい。

さあ前に進む準備をして。

ハートを愛と感謝で満たして。

古びたひと呼吸から、新しいひと呼吸へと

向かって行きなさい。

ドイツ３「ありがとう2016」

今回は「旅」ではなく「暮らす」が目的。

このドイツで「暮らすこと」を経験しています。

文化も違う、考え方も違う、なにもかもが、日本とは・・・・そして日本人の「常識」から、

ちょっとずつ違うから・・・・

自分の「観念」という枠を取り除く、とてもよい学びとなっております。

わたし、とても自由なんです。

でも、こんなに自由で、いろんなことんい柔軟だと思っていた自分でも、

「はっ！」と気づかされる「枠・観念・思いこみ」がい〜〜〜〜〜っぱいあるということに、

毎秒、毎瞬間、気づく、毎日です。

こうして、きちんと「気づくことが出きる」準備が整っているからこそ、与えられた経験ですね。

そんな「わたし」もとても、素敵です。

明日・・・、来月・・・、来年・・・、未来の自分が、もっともっと、楽しみです。



ご縁のつながっているかたがた、すべてに感謝でいっぱいです。

ドイツに、何人かいるお友達たちも、わたしとの時間を出きるだけ作ってくれて、

新しくできたドイツの知り合いたちも、慣れない英語でがんばって話してくれて、とても友好的で、

新しくできそうな日本人のお友達たちにも、心がはしゃいでいるし、

そして、とてもワクワクする「自分との内なる旅」のワークショップもたくさんみつけて、

本当に、本当に、充実した「自分と向き合う」期間となっています。

なんてことない、生活の「一瞬」が、とても光り輝いて見え、とても尊いです。








「自分と向き合う」・・・・って、全然、怖くないんですよ。

心を開いて、どんな自分でもすべて、「自分」なのだから、とても、楽しいことなのですよ。

「自分への理解を深めていくこと」・・・・・が、生まれてきた意味の、ひとつ、なのだと、わたしは考えているの。

「自分を極めること」・・・・「自分のあるがままでいること」・・・・それが、生まれてきた最大の意味。

・・・・・・それについては、長くなるので、また今度書こうかな。

忘れるかもしれないから、そしたら、遠慮なくリクエストしてください(笑)

スーパー忘れっぽいのです。わたし。







日本のご縁のあるかたがた、本当に、本当に、どうもありがとうございます。

わたし、感謝で胸が、本当にいっぱいなんです。

わたしが「わたし」で生きて行けれるのは、日本でご縁のあるかたがたの、おかげなんです。

内なる旅の中で、みなさんから、たくさんの学びと経験を、いただいております。

そして、たくさんのたくさんの、愛と思いやりを、いただいております。

愛が現れる時って、いただいたその時、その瞬間は気づかないこともあるんですよね。

でも、少し経って・・・・後になって、しみじみ・・・・愛を感じて、感謝が溢れること、ありますよね。

きちんとお礼を伝えられなかったり、きちんと感謝の態度をとることができなかったりすることもありますね。

きちんと表現できなかったとしても、「愛と祈り」は届くと信じています。

心から、愛と感謝を送ります。　

本当に、どうもありがとう。






ああ、今日は、大晦日なんですね。

だから、なんだか、ちょっと感傷的なのかな？　わたし。はは

だらだらと、指が進むままに書いちゃいました。




光　・　ヒカリ　・　ひかり

地球から愛されています。

宇宙から祝福されています。

周りのすべての方から、愛されています。

ほんとに、感謝・感謝・感謝・ばかりです。






今年も一年、信頼してくださって、どうもありがとうございます。

みなさまにとって、最善のお年をお迎えになりますように、

心から、心から、愛をこめて、お祈りしております・・・・・。

合掌

ラクシュミナラヤニ　ユキ

ドイツ２「スローダウン」

ちょっと体調を崩しました。

このくらいで済んでよかった〜、という程度の軽い体調不良。

日本ではとても頑張りすぎていたので、ずっと体に「倒れちゃだめだよ！」と言い続けて、

外国にきてやっと、体の声を聴くことができ、やっと、身体に不調になることを許可したのだね。

ありがとう、わたしの身体・・・・・・。アイシテイルヨ、私のボディ。







二日続けて、メッセージ的な夢を見ました。

わたしは実は、人生の中で、子供のころからとても頻繁に、夢の中でメッセージを受け取ります。

今回のメッセージは、宇宙がどうとか、世界がどうとか・・・・ではなくて、とことん、自分に対してでした。

「他人へ向けている愛と慈しみを、自分にも同じだけ向けなさい」

ということ。　とにかく、そういうこと。

今回の海外活動は、お仕事やボランティアの予定がすべて延期になりました。なんて、偶然の必然。

ですので、自分のためのトレーニングの合宿やワークショップに参加する意欲がムクムク湧いて、さらに自分を愛していくために、しっかり自分と向き合っていくための期間となりました。

すべては、仕組まれたように、うまい具合に流れています・・・・。ふふ。　わたしは宇宙から愛されています。

ですので、わたしは、どっぷりと、「丸ごと愛」に生きます。

地球へ・・・・人々へ・・・周りへの愛は止めることができないから、それと同じだけ、自分も包み込むの。

なんて、素敵。



お家で療養して、３日ぶりに外に出た、冬のミュンヘンの街。








ふふふ。これ好き。






自分もこの世界も、丸ごと全部、アイシテイマス。

ありがとう。

ありがとう。

ありがとう。

ドイツ１「クリスマス」

キリストが生誕した日に、キリスト教の国にいる幸福。

みんながみんな、周りのかたの幸せを願って祈る日。

世界が平和になることを祈る日。

本当に素晴らしかったです。

教会で、厳粛なクリスマスのセレモニーに参列させていただきました。






わたしはクリスチャンではありませんが、受け入れてくださって嬉しかった。

儀式の中で、突然、隣の友人がわたしに手を差しだし

「愛と平和をあなたに」と言って微笑んで、わたしと握手をしました。

そして、その反対側隣の人も、そのまた向こうの人も、前の人も、後ろの人も、

みんながみんな、きちんと目を見て、微笑みと慈愛で、まわりにいるかたがたの幸福を心から祈って、あちこちで握手をしていました。

知らない人同士でも、こうして、ハートから愛が伝わる。

何て、美しいんだろう、この愛と思いやり。

エゴのない宗教心は素晴らしいです。

わたしは、感動で涙が出ました。

愛がいっぱいでした。






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12/22の夜に到着しましたので、クリスマスマーケットに間に合いました。

12/23に終了するマーケットの最終日に行ってみました。

ミュンヘンで一番大きなクリスマスマーケット。

さすが、斬新なドイツです。

自転車でクリスマスツリーが作られていました。はは






そして、そのまわりに、自家発電の自転車が置いてあり、数人でそれをこぐと、そのツリーが点灯する・・・・という仕組み。

もちろん、わたしも挑戦してみました。ははは






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これは、アドベントキャンドル。





クリスマスの１か月前から、毎週日曜日にキャンドルを増やしていきます。

美しい文化です。

みな、クリスマスを心待ちにして1カ月を過ごします。




クリスマスのイブの日には、各家庭にクリスマスツリーを飾りつけます。






この飾り付けも、楽しい。

そして、そのツリーの近くには、必ず、キリストが誕生したときのフィギュアが置かれています。

馬小屋で生まれたキリストを見守る人々と動物たち。

本当に、素敵です。

旅立ちました

たくさんのかたがたの愛に見送られて、

冬至を過ぎた、12/22の朝3時に、わたしはまた旅立ちました。

今回の日本滞在は、秋分の前日に帰国して、冬至の翌日に出発するという、完璧なタイミングでした。

図っていなかったけれど、箱を開けてみたら、自然とそうなっていました。

パーフェクトに宇宙リズムに乗っています。

ありがとう。




地球はわたしのお家です。

今回の日本滞在で、再びお会いしたかたがた、新しくご縁が繋がったかたがに、心から感謝しています・・・・。

お互いの人生をシェアできましたこと、本当にどうもありがとう。

合掌






今回の旅は、なんと、予定したお仕事がすべて延期になって、その代わり、自分を磨く霊性修行の合宿などの予定がいくつか入りました。

この流れ、実におもしろいなあ。ワクワク。

そして、ピースメッセンジャーとしての、これからの将来のさらなる活動につながる基盤を築きます。

楽しみです。

昨日の夜、ドイツに到着しました。

家のドアを出てから、なんと24時間もかかりました。

降り立ったドイツは、濃い霧に包まれていました。

とても、美しいです。

ひとまず、無事に到着しましたご報告です。

たくさんのかたが心配してくださり、応援してくださり、わたしは幸せ者です。

本当にどうもありがとうございます。

（終了報告）woody mojarミニライブ

天空の森でのモジャさんのミニライブ、最高の最高の最高のひとときでした。






そこで踊らせていただくなんて、本当に夢のよう・・・。

とことん愛と癒しの祈りの舞でした。

毎回そうですが、舞の時は宇宙とつないで、かみさまとのエクスタシーの瞬間の連続、トランス常態なのでどんな風に踊ったのかほとんど記憶がありません。

でも、溢れんばかりの絶対的な愛に包まれて、物凄い心地よかった感覚を記憶しています。

本当に気持ちよかった。

私が私のありのままで”愛”を表現させていただく瞬間となりました。







さすがモジャさん。ブラボーです。

さらには、最高の癒やしのサウンドシステム、魔法のハーブティー、わたしの大好きな人たちが関わってくれて、わたしはこの上なくリラックスしていました。

そして満員御礼（以上）集まってくださった方々は、私の愛する方々ばかり・・・。

なんて幸せなんだろう、わたし・・・。

ありがとう。ありがとう。ありがとう。







最高です。モジャさんライブ、最高でした。

愛しかないです。愛がいっぱいです。愛してます。

感動しました・・・。この感動をあなたにもシェアさせてください。

ありがとう。

合掌










≪天空の森≫
「天空の森　癒しと調和のサウンド　woody mojar　ミニライブ」
12/20（火）19時開場　19:30〜開演







空気が澄み、キラキラの星空と、ピカピカの夜景が美しい天空の森にて。

チャップマンスティックという素敵な癒しサウンド楽器のプロミュージシャンミニライブをお楽しみください。　

人間のＤＮＡのレベルで、自然な調和を促していく周波数528Hzのチューニングで演奏されるwoody mojarさんのアンビエントサウンドは、自然界の波動と私たちの波動を同調させ、深い深い、魂の癒しと、心身のリラクゼーションへと導く魔法のバイブレーション。

身体の全細胞が喜びに輝き、まるで宇宙にふわりふわりと漂っているかのような心の解放を促します。

すべてのかたに心からお勧めしたい、癒しのサウンドです。


日時：１２月２０日１９時開場　19:30開演　　

場所：天空の森ヒーリングスペース（山梨県甲府市）ご参加お申し込みの時に詳細をお伝えします。

参加費：　2300円（ハーブティー付き）　　　
定員：１５名（ご予約先着順です。お申込みお急ぎください）　　　　　


≪アーティスト紹介≫

♥Woody mojar（チャップマンスティック奏者）



1994年よりチャップマンスティック奏者として活動を開始する。ソロ活動のほか、様々なアーティストとのセッションを重ねる。2012年から、528Hzのチューニングを演奏に取り入れ、これまでに８のソロCDをリリース。2012年9月、都内より河口湖に移住。以来、自然界の恵みを全身に受けながら、演奏を通じて調和の波動を伝え続けている。　　　http://mojar.web.fc2.com/


♥ラクシュミナラヤニ　ユキ（シャーマニックダンス特別出演）



森羅万象・宇宙とつながり、愛と祈りを体で表現する即興ダンスで、生きとし生けるもの、母なる地球へヒーリングの活動を行っている。
http://yukismyogaism.jimdo.com/

第7,8期ハタヨーガ指導者養成講座 修了！

私が主宰の第7・８期ハタヨーガ指導者養成講座が修了しました。

2ヶ月半を経て、10名の新しいピースメッセンジャーが生まれました。

とくに、今回の期は、ものすごい深かったです。

ヨーガを通じて、自分としっかりと向き合い、自分自身のなにもかもを受け入れていこうと、

日々、成長し、頑張る皆さんの美しい姿勢をサポートさせていただき、

私にとっても自分と向き合う時間となり、自分を深める素晴らしい学びの時間でした。

ますます、自分を赦し、癒し、愛し、

わたしは「わたし」を極めていこうと、愛があふれました。

わたしにとってのこの「成長」は、ともに時間を過ごした10名の生徒さんたちのおかげです。

ありがとうございました。

今回の経験や学んだこと、私に大きな成長を、これからの将来につなげていくビジョンがもう見えています。

これからも、愛、満々です〜。


人生の学びをシェアしあったご縁の深い皆さまへ、たっぷりの愛をいつまでも送っています。

彼女たちの最善で最高の人生をいつもお祈りしております。

心からありがとう。

合掌

2016.10.1「新月はじまりの音ライブ」での即興ダンス

2016.10.1　山梨県甲府市のクリスタルミュージアムにて行われました
ハングドラムとボーカルのソラヲトさんと、エスラジの島田さんとのライブにて
一曲、即興ダンスさせていただきました。

半分トランスに入っていた私は、終わるタイミングも気づかず踊ってしまい

最後がイマイチなんかんじですが・・・ははは

そして、撮影の技術もイマイチなかんじですが・・・・はは

大きな変容を遂げた３か月半の海外活動から戻ってすぐのイベントでした。

これまでの「表現」と大きな変化が、わかりやすくみられます。

わたしは体で表現することが大好きです。

「生き様」で表現することが大好きです。

だから、これからも、即興のフリーダンスしか、できないかも。

型や、枠があるダンスは、逆に難しいかもな。

下の動画見れますか？　見れなかったら教えてください

過去の私を癒す

ここのところ　ずっと

過去の自分を　癒し続けている

あの頃の人々に　感謝を送り続けている

時間を越え　空間を越えて

愛よ　届け

サーカスしてた時の画像

私のサーカスパフォーマンスのビデオを見つけました。

2008〜2009年、海外のリゾートホテルでヨーガティーチャーしてるころ、サーカスショーのお手伝いを少ししたときのもの。

最初はロープを昇ることすらできず、すごいすごい努力して、毎日の練習で筋肉ムキムキになりました。
懐かしいなあ。

ショーには4回出させてもらったけど、緊張でガチガチで思うようにできなかったな。でも、頑張った。

あのころを思い出すと胸がキューンとする。

本当に尊い思い出です。

どっしりした身体が恥ずかしいですが・・・　アップしてしまおう。

ムーブメントメディスンＷＳ

先日、

群馬県まで行ってまいりまして、「ムーブメントメディスン」というワークショップに参加してきました。

とても、とても、素敵な時間でした。

これは、体を動かして（踊って）瞑想をすることで、

さまざまな解放や、気づきや、エネルギーバランス、などが自然と行われていくものです。

いつも、わたしは、イベントなどで瞑想のナビゲートすることが多いのですが、

こうして、受ける立場で参加するのは、本当に、気持ちがいいです！



自由に動く・・・・自由に開放する・・・・・

本当に、気持ちがいいです。大好きです。

わたしの肉体のすべて、

表現するものすべて、

呼吸も、肌も、

わたしの、すべて、すべてを

とっても、とっても、アイシテイル・・・・・

と、心から、生きていることに感激しました。

ご近所に住む鹿さん

天空の森は、動物たちもたくさん住んでいます。

人間が生活する音がほとんど聞こえないこの天空の森では、

夜、

静かにしていると、森の動物が鳴いているのがわかります。

鹿さんたちも、毎日、鳴いています。



夜、運転中に、天空の森付近で、最近はとても頻繁に鹿さんと出会います。

週３くらいで鹿さんと対面します

メスの鹿さんは、車のライトをみつけるとすぐに逃げてしまうのですが、

オスの鹿さんは、すっくと立ったまま、こちらをじっとみつめます。

わたしも、じっ・・・・・とみつめます。

わたしと、鹿さんのあいだで、目に見えないコンタクトが始まり、交信します。

キャンドルライト

キャンドルライトが、たまらなく好き。


目を閉じて、愛を祈り、深める。


チラチラと、


優しく、赤く、温かく。


夜が光を輝かせる。

今日のお言葉（与える）

簡単にいえば、自分が思う姿がエネルギーになるのです。

つねに、もっと欲しいとばかり考えていると、

そのぶん、返さなくてはならないエネルギーも引き寄せてしまいます。

でも、いつでも与えようという姿勢でいると、

自分に与えてくれるエネルギーを引き寄せることになります。

ウェイン・ｗ・ダイアー

ヨギーニ再び集結

約４年くらい前に、インドのヨガアシュラムで出会って、

濃い〜〜〜〜時間を過ごした仲間たちが、

山梨の我が天空の森に集結しました。







新潟、京都、静岡から、わざわざ、遠路はるばる山梨へ・・・・。

久しぶりに会って・・・・しかも、日本で集合するのは初めてで！

年齢もばらばらだけど、まるで、ずっと昔からの友人のような、力の抜けた時間。

出会いって、本当に奇跡だ。

一緒に学んだ仲間って、ずーっと、かけがえのない宝物だ。

出会ってくれてありがとう。

第７・８期ハタヨーガ指導者養成基礎講座 経過報告その３

皆さんを通して、わたしも自分自身と向き合う、とても貴重な時間を過ごさせていただいております。






終了が近づいてきまして、終わりが見えてきますと、とても寂しい気持ちになりますね。







頑張っている皆さんを、愛のもとに見守っております・・・

保健・美容氣功講座

先日、長野で行われました「保健・美容氣功講座」という魅力的なネーミングの講座に参加してまいりました。

一生、学びですね〜。　学ぶことが大好きです。

山下道場主催の山下先生は、ヨーガもご経験されて、氣功や即興の舞も行うおかたですので、

わたしとの共通点がバッチリはまっています。

最近、ちょこっと、合気道も趣味で始めたわたしですので、

こちらの先生の「氣」のお話もとてもすんなりと理解できました。








学んだことのすべてを活かして、これからのわたしの人生、活動に役立てて、たくさんのかたへ癒しを広めていきたいです。

とてもしっくりくる居心地の良い、本当に素敵な出会いでした。

ここでお会いしましたかたがたと、近いうちにまたお会いして一緒にお仕事しそうな気がするなぁ・・・・。

LOVEのおすそ分け〜

今朝の天空の森は、雲海でした。

標高800mのここは、下界が雲に覆われている時、雲の上にいます。

ピカピカの朝焼けと、キラキラの空気。

美しすぎて、みとれてしまって、写真撮り忘れましたが〜

下界の街並みを覆う雲の上の、満々の光の中で、素晴らしい朝を迎えました。


車で下界に降りていくとき、覆われている雲をくぐって降りていくので、霧のように真っ白でした。

その雲？霧？の合間と、木々の枝の合間から、とてもとても美しい太陽のシャワーの、祝福をいただきました。

本当に美しくて、ひとりで運転しながら、大はしゃぎでした。

たまらず車を停めて、パシャリ。




なんと、太陽がハートの形をしていました。

シアワセ！！　幸せすぎる！！






わたし、本当に、太陽から、地球から、愛されている！

とても、とても、愛されている！！

わたしは、幸せです。

生きているって、なんて愛に溢れているんだろう！

みなさんにも、おすそわけ〜〜〜！！

よおぉ〜〜〜し、これからも、めいっぱい生きるぞ！！

（詩）おとしもの

落とし物がありますよ。


幸せを拾い集めなさい。


そんなに深刻に「苦しみ」にフォーカスせず


幸福を選択しなさい。


内なる静けさを楽しんでごらん。


あなたはいつも祝福されています。

創造療法が好きです

創造療法とは未知なるあなたを開花させる、心理療法とエネルギーヒーリングの両方の良さを活用した、前進的なアートセラピーのセッションです。

しばしば、自分で自分にワークをします。

なすがまま手が動くまま、体が動くままに創造していくことで、解放が自然と起こります。



描画で無意識層から表現をしたり、箱庭で世界を作ったり、紙粘土で立体像を作ったり、

布を使って空間を活用したり、楽器を使って音の波動を使用したり、声の波動を使ってみたり、

なんのルールもなく、先生もいないし、見本もないから目指すものもない、

そして、誰にも見せなくてよいからジャッジされることがなく、出来不出来にこだわることもない、

あるがままに生まれてきたものを、裁くことなく、あるがままに、ただ認めていく。

とてもとても自由で、枠や概念を超えた、楽しいセッションです。

マニュアルがないと困ってしまう、「自由」が一番難しい日本人には、とても必要なのでは・・・・と強く感じます。




わたしは、ときに、自分自身でワークするとき、体を使って行う時もあります。

子供にこれをしてもらうと、本当に楽しそうに、無意識層の叡智をめきめき発揮していきます。

大人の人は、ブロックがバリバリなので、無邪気になるのは難しそうですね。

わたしは、大好き。

自分で自分にこのワークをするときは「人からどう見られるか」という、大きなブロックからの解放に役に立ちます。

まるで、生まれて初めて体を動かした・・・・かのような新鮮な気持ちをもって動きます。

自分の中の、隠したい感情も、無かったことにしたい「悪」の部分も、見ないようにしている「闇」も、全部丸ごと、大きく表現しちゃいます。

すると、それは、それまで大嫌いだったものだったにもかかわらず、思いっきり自己表現することで輝きに変わっていきます。

「きれい」という概念のものだけを表現するなんて、つまんない。

だって、それは、社会の中で日常的に、いつもやっていることだから（いい人になったり、迷惑をかけないように生きたり）、いつもやっているままのパターンでやっても、セラピーにも、癒しにも、解放にも、ならないから。



自分の善いも悪いも、すべてを表現するのが、気持ちがいいのです。

体を使って表現すること、とても好きです。

踊る・・・・っていうか、身体にこびりついているエネルギーブロックをを解放するために、好きなように動く・・・・です。

それは、美しいダンスじゃなくていいし、誰かに褒められなくってもいいのです。

ご縁があって一緒に人生を送っているこの肉体とともに、ただただ、生きているこの「生命」を謳歌するのです。

だから、「表現すること」が大好きです。

踊ることも、歌うことも、楽器を弾くことも、ヨーガアーサナも、

うまいとか、下手とか、そういうの関係なく、

ただただ、好きなの。

だから、

創造療法がとてもとても、大好きです。

「生きる」ことは、いかにして自分をこの肉体と人生で「表現」していくか。

だと思うのです。




これは、11/26に、箱庭のなかで現れた、わたしの世界。

なんとなく、その時はアップするのがためらわれましたが、

いま、アップしたい気持ちになりましたので、ここに載せてみよう。






愛に溢れまくっています。

ハートがどっかーんです。

そして、陰と陽が融合しています。

男性性にうまく、女性性が寄り添っています。

セクシャルエネルギー＝スピリチュアルエナジー（クンダリーニ）もフル活用すると、暗示されています。

わーお！



創造療法セッションについてはこちら
http://yukismyogaism.seesaa.net/article/411320156.html